Көптеген атақты тағамдардың мақұлдауы денсаулыққа зиянды

Мазмұны

• үшін шолу

Инстаграмда патшайым Бейді қаншалықты обсессивті түрде бақылағаныңызға қарамастан, сіз барлық стильдендірілген кадрларды тұзды түйірмен түсіруіңіз керек, әсіресе тамақ пен сусынның мақұлдауларына қатысты. Атақты адамдар мақұлдаған тағамдар сіз үшін әрқашан дерлік зиянды, дейді журналда жарияланған зерттеу Педиатрия.

Нью-Йорктегі NYU Langone медициналық орталығының зерттеушілер тобы музыка индустриясындағы атақты адамдардың тамақ пен алкогольсіз сусындардың мақұлдауы сіздің денсаулық мақсаттарыңызға қалай әсер ететінін бағалау үшін жолға шықты. Ең танымал атақтыларды анықтау үшін зерттеушілер қарады Билборд 2013 және 2014 жылдардағы «Ыстық 100» тізімге барлығы 163 атақты, соның ішінде Бейонсе, Кальвин Харрис, One Direction, Джастин Тимберлейк және Бритни Спирс кіреді. (Жаттығуларыңызды күшейту үшін осы 10 күшті жаттығу әнін қараңыз.)

Бұл атақты адамдар жиынтықта сұлулық, хош иістер мен киімдерді қоса алғанда, санаттар бойынша 590-нан астам мақұлдау жасады, бірақ зерттеу мақсатында зерттеушілер тамақ пен алкогольсіз сусындар шығаратын компаниялармен келісілген 65 атақты көрді. Жалпы алғанда, бұл атақты адамдар 38 түрлі бас компанияларға тиесілі 57 түрлі тамақ пен сусын брендтерімен байланысты болды.

Танымал адамдар мақұлдаған ең көп таралған тағамдар мен сусындар сіздің #treatyoself тағамдарыңыздың тізімінде болуы таңқаларлық емес: фастфудтар, тәтті сусындар және тәттілер. Сондықтан таңқаларлық емес, олар итермелейтін өнімдердің көпшілігі диетаны бұзушылар болып табылады. Зерттеуде атақты адамдар мақұлдаған 26 азық -түлік өнімдерінің 81 % -ы «қоректік заттардың нашар» екенін анықтады, ал 69 сусынның 71 % -ында қант өте ауыр болды. (Міне, қант * шын мәнінде * сіздің денеңізге қандай әсер етеді.) Шын мәнінде, бір ғана атақты мақұлдау сіз үшін жақсы деп саналды (Керемет пісте!).

Әрине, анда-санда ренжітудің еш айыбы жоқ. Бірақ Т.Свифттің соңғы жарнамалық науқанында диеталық коксты жұтып жатқанын көргендіктен, қателеспеңіз.

үшін шолу