Склерозды бұлшықеттің әлсіздігін басқару

Мазмұны

• Бірнеше склероздағы бұлшықет әлсіздігінің себептері
• Бұлшықет әлсіздігінің түрлері
• Бұлшықет әлсіздігін қалай емдеуге болады
• Дәрігермен жұмыс

Бірнеше склероздағы бұлшықет әлсіздігінің себептері

Сіздің жаяу жүруге, киім киюге және ас үй сөресінен стақан алуыңыздың себебі сіздің миыңыз бен бұлшықеттеріңіздің байланысы. Сіздің миыңыз бұлшықеттерге нервтер жүйесі арқылы электрлік сигналдар жіберіп, әрекетті басқарады. Бұл сигналдар бұлшық еттеріңізді қозғалтады дейді.

Сізде бірнеше склероз (МС) болған кезде иммундық жүйеңіз жүйкеңізге шабуыл жасайды. Ол миелинді, жүйке талшықтарын қоршайтын және қорғайтын оқшаулағыш затты жояды.

Миелин зақымданған кезде нервтерде тыртықтық тін пайда болуы мүмкін. Бұл жүйке сигналдарының миыңыздан денеңіздің белгілі бір бөліктеріне дұрыс жүруіне жол бермейді.

Нервтің зақымдануы бұлшық еттеріңізді қатты немесе әлсіз қалдыруы мүмкін, бұл сіздің күнделікті қимыл-қозғалыс қабілетіңізді төмендетеді. Әлсіздік көбінесе денеңіздің бір жағында немесе жай ғана аяқтарыңызда немесе магистральда болады.

Әлсіздік, MS ауруының басқа белгілері сияқты, сіз аурудың өршуі мен ремиссияны көргенде пайда болуы мүмкін.

Бұлшықет әлсіздігінің түрлері

Нерв талшықтары зақымданған кезде, ми бұлшық еттерге икемделуге немесе қысылуға қажетті сигналдарды тиімді жібере алмайды. Нәтижесінде бұлшық еттерді дұрыс қолдана алмайсыз.

Сондай-ақ, сіз оларды қолданбаған кезде бұлшықеттеріңіз әлсірейді. Тіпті тікелей MS әсер етпейтін бұлшықеттер әлсіздікке әкелуі мүмкін, егер сізде шаршау мен ауырсыну сияқты белгілер қозғалуға және жаттығуға кедергі келтірсе. Уақыт өте келе бұлшықеттеріңіз әлсіреп, әлсіреуі мүмкін.

МС-мен ауыратын кейбір адамдар бұлшық еттері әдеттегіден оңай шаршайтынын байқайды. Мысалы, MS-мен жұмыс істейтін адам аяғы тұрақсыз сезінуі мүмкін немесе жүру сияқты жаттығулардан кейін қозғала алмауы мүмкін.

Кейде МС аяқтың бұлшық еттеріне әсер етеді, бұл пятканың қалыпты жағдайында жүруді қиындатады. Нәтижесінде жаяу жүргенде аяғыңыз жерге сүйрелуі мүмкін. Мұны аяқтың немесе аяқтың түсуі деп атайды.

Бұлшықет әлсіздігін қалай емдеуге болады

МС үшін негізгі емдеу аурудың дамуын бәсеңдетуге, жүйке зақымдайтын шабуылдардың алдын алуға және симптомдарыңызды жеңілдетуге бағытталған. Осы мақсаттарға қол жеткізетін дәрілер сіздің MS терапияңыздың негізі болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• стероидты препараттар
• интерферон бета-терапиясы
• плазмалық алмасу
• глатирамер ацетаты (копаксон)
• бұлшықет босаңсытқыштары

Жаттығу - емдеудің тағы бір маңызды компоненті. Кардио және күш жаттығулары жиынтығы бұлшықет әлсіздігімен күресіп, сізге көп қуат береді. Егер сіздің бұлшықеттеріңіз әлсіздіктен әлсіреген болса, салмақтарды қолданатын қарсылық жаттығулары оларды күшейте алады.

Физикалық терапевт сіздің қабілет деңгейіңізге сәйкес келетін және кез-келген шектеулерге сәйкес келетін жаттығу бағдарламасын жасауға көмектеседі. Сондай-ақ, терапевт сізге қатты шаршамау үшін жаттығуларды қалай дұрыс орындау керектігін көрсете алады.

Егер сіздің әлсіздігіңіз жүйке талшықтарының зақымдануынан туындаса, емдеу стратегиясы сәл өзгеше болады.

Мақсат әсер етілген бұлшықеттерді неғұрлым белсенді болу арқылы пайдалану болып табылады. Содан кейін сіз зақымданған айналадағы бұлшықеттерді нығайтуға арналған салмақ жаттығуларын үйренесіз.

Бұл жағдайда терапевт сізге бұлшықет әлсіздігінің әсерін азайту жолдарын үйретеді. Қажет болса, таяқ, таяқ немесе тіреуіш сияқты көмекші құрылғыларды қалай қолдануды үйренесіз.

Аяқтың түсуі үшін терапевт аяғыңыздың жүру кезінде сүйрелуіне жол бермеу үшін білектің сынуын тағайындай алады (ортоз). Үйде және жұмыста серуендеудің жаңа стратегияларын үйрену үшін сізге кәсіби терапия қажет болуы мүмкін.

Сонымен қатар, келесі қадамдар MS белгілерін жеңілдетуге көмектеседі:

• жеткілікті ұйқы және тыныштық режимін сақтау
• стрессті азайту
• дене температурасын салқын ұстау
• дұрыс, теңдестірілген тамақтану

Дәрігермен жұмыс

MS белгілері бір өлшемге сәйкес келмейді. Әр адам әртүрлі ауруды бастан кешеді. Сондықтан бұлшықет әлсіздігін дәрігермен және физиотерапевтпен шешіп, бірлесіп шешім табудың маңызы зор.

Бұлшықет әлсіздігі мен басқа да белгілерді жеңілдететін дәріні тапқанша сізге әр түрлі емдеуді қажет етуіңіз мүмкін. Бұл емдеу әдістеріне дәрі-дәрмектермен емдеу, физиотерапия және көмекші құралдар кіруі мүмкін.

Егер терапияның бір түрі тиімді болмаса, кез-келген алаңдаушылықпен дәрігерге барыңыз. Сынақтар мен қателіктер кезеңінде сіз үшін жақсы жұмыс жасайтын басқа терапияны таба аласыз.

МС - бұл күрделі ауру. Қолдаусыз сіз өзіңізді оқшау сезінуіңіз мүмкін. Бұған жол бермеу үшін достарыңызбен және отбасыңызбен байланыста болыңыз, қолдау тобына қосылыңыз, жағымды іс-шаралар мен хоббилермен айналысыңыз.