Сіз жүрек айнуы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Шолу
• Жүректің айнуы неге әкеледі?
• Жүрек жарасы немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD)
• Инфекция немесе вирус
• Дәрі-дәрмектер
• Қозғалыс ауруы және теңіз ауруы
• Диета
• Ауырсыну
• Жара
• Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
• Жүрек айнуы қалай емделеді?
• Жүректің айнуы қалай алдын алады?

Шолу

Жүрек айнуы - бұл асқазанның ыңғайсыздығы және құсуды сезіну. Жүрек айнуы асқазанның мазмұнын құсудың алдын-алушысы болуы мүмкін. Жағдайдың көптеген себептері бар және жиі алдын алуға болады.

Жүректің айнуы неге әкеледі?

Жүрек айнуы әртүрлі себептерден туындауы мүмкін. Кейбір адамдар қозғалысқа немесе белгілі бір тағамдарға, дәрі-дәрмектерге немесе белгілі бір медициналық жағдайлардың әсеріне өте сезімтал. Мұның бәрі жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Төменде жүрек айнуының жалпы себептері келтірілген.

Жүрек жарасы немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD)

Асқазанның ішек ауруы немесе гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) тамақтану кезінде асқазанның мазмұнын өңештің қалпына келтіруіне әкелуі мүмкін. Бұл жүрек айнуын тудыратын жану сезімін тудырады.

Инфекция немесе вирус

Бактериялар немесе вирустар асқазанға әсер етіп, жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Тамақтанатын бактериялар тағамнан улану деп аталатын ауруды тудыруы мүмкін. Вирустық инфекциялар жүрек айнуын да тудыруы мүмкін.

Дәрі-дәрмектер

Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау, мысалы, химиотерапия сияқты қатерлі ісік аурулары емдеу асқазанды бұзады немесе жүрек айнуын тудырады. Кез-келген жаңа емдеудің дәрі-дәрмек туралы ақпаратын мұқият оқып шығыңыз.

Осы ақпаратты оқып, дәрігермен кез-келген дәрі-дәрмектер мен емделулер туралы сөйлесу дәрі-дәрмекке байланысты жүрек айнуын азайтуға көмектеседі.

Қозғалыс ауруы және теңіз ауруы

Қозғалыс ауруы және теңіз ауруы көлікке мініп кетуден туындауы мүмкін. Бұл қозғалыс миға берілетін хабарламалардың сезіммен үйлеспеуіне, жүрек айнуы, айналуы немесе құсуына әкелуі мүмкін.

Диета

Аштықты немесе майлы тағамдар сияқты белгілі бір тағамдарды ішу немесе жеу асқазанды бұзып, жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Сізде аллергия бар тағамдарды жеу жүрек айнуын тудыруы мүмкін.

Ауырсыну

Қарқынды ауырсыну жүрек айну белгілеріне ықпал етуі мүмкін. Бұл панкреатит, өт қабындағы тастар немесе бүйректегі тастар сияқты ауыр жағдайларға қатысты.

Жара

Асқазандағы жаралар немесе жаралар немесе аш ішектің ішектері жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Тамақтану кезінде жара жану сезімін және кенеттен жүрек айнуын тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ, жүрек айнуы бірнеше басқа медициналық жағдайлардың белгілері болып табылады, оның ішінде:

• пароксизмальды позициялық вертиго (BPPV)
• құлақтың инфекциясы
• жүрек ұстамасы
• ішектің бітелуі
• бауыр жеткіліксіздігі немесе бауыр қатерлі ісігі
• менингит
• мигрень

Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Егер сіздің жүрек айнуыңыз инфаркт белгілерімен бірге жүрсе, жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Жүрек шабуылының белгілері кеудедегі ауырсынуды, басының интенсивті ауырсынуын, жақ сүйегінің ауырсынуын, терлеуді немесе сол қолыңыздағы ауырсынуды қамтиды.

Сондай-ақ, егер сізде жүрек айнуы қатты бас ауруымен, мойынның қатты қысылуымен, тыныс алудың қиындықтарымен немесе шатасумен байланысты болса, шұғыл көмекке жүгінуіңіз керек. Егер сіз улы затты сіңірген болсаңыз немесе сусызданған болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.

Егер жүрек айнуы сізді 12 сағаттан артық тамақ ішуге немесе ішуге болмайтын болса, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіздің жүрегіңіз айнып кетпейтін болса, 24 сағат ішінде анти-интервенция жасағаннан кейін дәрігерге қаралуыңыз керек.

Егер сізде медициналық көмек қажет болса, әрдайым медициналық көмекке жүгініңіз.

Жүрек айнуы қалай емделеді?

Жүрек айнуын емдеу себепке байланысты.

Мысалы, көліктің алдыңғы отырғышында отыру қозғалыс ауруын жеңілдетуі мүмкін. Қозғалыс ауруына дименгидринат (Драмамин), антигистамин сияқты дәрі-дәрмектермен немесе теңіз ауруын жеңілдететін скополамин патчын қолдану арқылы да көмектеседі.

Сондай-ақ, жүрек айнуының негізгі себептерін жою үшін дәрі-дәрмектерді қабылдау да көмектесе алады. Мысалдарға GERD-ге арналған асқазан қышқылын төмендететін дәрілер немесе қарқынды бас аурулары үшін ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер жатады.

Ылғалдандыру сіздің жүрек айнуыңыз азайғаннан кейін сусыздануды азайтуға көмектеседі. Бұған су немесе электролит бар сусын сияқты аз мөлшерде таза сұйықтықтарды қабылдау кіреді.

Азық-түлікті қайта енгізе бастағанда, асқазан толығымен реттелгенге дейін BRAT диетасына (банан, күріш, алма, тост) ұстану пайдалы.

Жүректің айнуы қалай алдын алады?

Жүрек айну триггерлерінен аулақ болу жүрек айнуының алдын алуға көмектеседі. Оған мыналар кірмейді:

• Мигрень шабуылдарын тудыруы мүмкін жыпылықтайтын шамдар
• жылу және ылғалдылық
• теңіз саяхаттары
• парфюмерия және пісіру иісі сияқты күшті иістер

Сапар алдында жүрек айнуға қарсы дәрі-дәрмектерді (скополамин) қабылдау қозғалыс ауруының алдын алады.

Тамақтану әдеттеріңіздің өзгеруі, мысалы, кішкентай, жиі тамақтану, жүрек айну белгілерін азайтуға көмектеседі. Тамақтанғаннан кейін қарқынды физикалық белсенділіктен аулақ болу жүрек айнуын да азайтады. Ащы, майлы немесе майлы тағамдардан аулақ болу да көмектесе алады.

Көбінесе жүрек айнуын тудыратын тағамдарға мысықтар, крекер, тосттар, желатин және сорпа жатады.