Жаңа диагноз қойылды? 7 АҚТҚ-мен өмір сүру туралы білу керек нәрсе

Мазмұны

• АИВ-пен өмір сүру
• Антиретровирустық терапия
• Жанама әсерлері
• Денсаулық сақтауға бару
• Болжам және өмір сүру ұзақтығы
• Диета және жаттығу
• Қарым-қатынас
• Қолдау
• Ұшып кету

АИВ-пен өмір сүру

Бүгінгі таңда АИТВ-мен өмір сүру бірнеше ондаған жылдардағыдан өзгеше. Заманауи емдеудің көмегімен АИТВ-жұқпасы бар адамдар жағдайды басқара отырып, белсенді, белсенді өмір сүруді күтеді. Егер сізге жаңа ВИЧ диагнозы қойылса, сізге көп нәрсені білу керек сияқты. Кейбір маңызды фактілер мен кеңестерге назар аудару пайдалы болуы мүмкін. Бұл жерде АИВ-пен өмір сүру туралы жеті нәрсе білуге ​​болады.

Антиретровирустық терапия

АИВ-тің негізгі емі - антиретровирустық терапия. Бұл ем болмаса да, антиретровирустық терапия АИВ-тың дамуын бәсеңдетуде және басқаларға берілу қаупін төмендетуде өте тиімді. Сіз ВИЧ-ке қарсы дәрі-дәрмекті емдеу режимі деп атайды. ВИЧ-тің әдеттегі режиміне дәрігердің тағайындаған бірнеше дәрі-дәрмектері кіреді, бұл сіздің медициналық тарихыңыз бен қажеттіліктеріңізге байланысты.

Антиретровирустық терапияның толық пайдасын көру үшін дәрі-дәрмекті күн сайын шамамен бір уақытта қабылдауға тырысыңыз. Смартфонға үнемі еске салғыштарды орнатуды қарастырыңыз.

Жанама әсерлері

ВИЧ-ке қарсы дәрі-дәрмектердің көпшілігінің жанама әсері, әдетте, бас айналу немесе шаршағыштық сияқты жұмсақ болады. Бірақ кейбір жағдайларда олар қатал болуы мүмкін. Антиретровирустық терапиямен ауыратын адамдарға кез-келген жанама әсерлерді тіркеп, дәрігердің қабылдауына дейін журналды әкелген дұрыс.

Кейбір АИТВ дәрілері басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады. Олар сонымен бірге қоспалармен әрекеттесуі мүмкін. Егер сіз кез-келген жаңа дәрумендер мен шөптерді емдеуді бастасаңыз, алдымен дәрігерге хабарлаңыз. Кез келген жаңа немесе әдеттен тыс жанама әсерлер әрдайым дереу дәрігерге хабарлануы керек.

Денсаулық сақтауға бару

Емдеудің алғашқы кезеңдерінде дәрігерге кемінде үш-төрт айда бір рет қарау ұсынылады, олар сіздің прогрессіңізді бақылайды. Кейде адамдар емделуге қалай жауап беретініне байланысты жиі келуді жоспарлау керек. Екі жыл бойы зертханалық зерттеулерге тұрақты түрде басылатын вирустық жүктемені көрсеткеннен кейін, адамдардың көпшілігі дәрігерге бару жиілігін жылына екі рет қысқарта алады.

Дәрігермен тығыз қарым-қатынасты дамыту өте маңызды, сондықтан сіз олармен ауру туралы ашық сөйлесуді сезінесіз. Кейде адамдар жыныстық немесе психикалық денсаулық сияқты белгілі бір тақырыптарды талқылауға ыңғайлы емес. Мүмкіндігінше жақсы медициналық көмек алу үшін денсаулығыңыздың барлық жақтарын дәрігеріңізбен талқылауға ашық болуға тырысыңыз. Ешқандай мәселе шектеусіз. Дәрігеріңіз ақпарат алмасу және кеңестер беру арқылы сізге тыныштық сыйлай алады.

Болжам және өмір сүру ұзақтығы

Егер сізге жақында ВИЧ диагнозы қойылған болса, ұзақ мерзімді болжам мен өмір сүру ұзақтығы туралы көбірек білгіңіз келуі мүмкін. Жақында Ланцет ВИЧ журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, 2008 жылдан кейін антиретровирустық терапияны бастаған пациенттер 90-шы және 2000-шы жылдардың басында ем бастаған пациенттермен салыстырғанда өмір сүру ұзақтығында айтарлықтай жақсарды.

Қазір АҚТҚ-мен өмір сүретін адамдардың өмір сүру ұзақтығы демографиялық АИВ-инфекциясы бар адамдарға жақындады. АҚТҚ-ны зерттеу алға жылжуды жалғастыруда. Егер сіз АИТВ-ны емдеу режимін ұстанатын болсаңыз, сіз толық, ұзақ және белсенді өмір сүре аласыз.

Диета және жаттығу

Дұрыс тамақтану және жүйелі түрде жаттығу жасау АИТВ-ға қарсы емдеудің сәтті болуына ықпал етуі мүмкін. ВИЧ-ке қарсы нақты диета немесе жаттығулар жоқ. Жақсы нұсқа - ауруды бақылау және алдын-алу орталықтары (CDC) жасаған диеталық және физикалық белсенділіктің жалпы ережелерін ұстану.

CDC шектеулі мөлшерде ақуыздар, сүт және майлар, жемістер, көкөністер мен крахмалды көмірсулар бар теңдестірілген тамақтануды ұсынады.

CDC сонымен қатар аптасына кемінде екі жарым сағат орташа қарқындылықтағы аэробты жаттығулармен айналысуды ұсынады, бұған жаяу жүру, жүзу және көгалдандыру кіреді. CDC сонымен қатар аптасына екі рет қатарынан тыс күндерде қарсылық жаттығуларына қатысуға кеңес береді.

Қарым-қатынас

АИТВ-мен өмір сүретін адамдардың көпшілігінде АИТВ-теріс немесе АИВ-инфекциясы бар серіктестермен салауатты жыныстық қатынас бар. Қазіргі кездегі АИТВ дәрілері вирустың тиімді түрде таралу қаупін нөлге дейін төмендетеді. Антиретровирустық терапияны қолданатын адамдар тест вирусты анықтай алмайтын нүктеге жетеді. Вирус анықталмаса, адам АИТВ жұқтыра алмайды.

АИТВ-инфекциясы бар серіктестер үшін алдын-алу дәрі-дәрмектерін қабылдау - әсер етудің алдын алу немесе PrEP ретінде белгілі - қауіпті одан әрі төмендетеді.

Егер қауіп аз болса да, жыныстық серіктестерге АҚТҚ-ны анықтау маңызды. Өзіңіздің де, серіктесіңіздің де денсаулығын сақтауға көмектесетін стратегия туралы дәрігеріңізден сұрауға қымсынбаңыз.

Қолдау

АИТВ-мен өмір сүру туралы ұмытпау керек ең маңызды нәрсе - сіз жалғыз емессіз. Сіздің денсаулық сақтау тобыңыздан және әлеуметтік шеңберден басқа, жеке және онлайн қолдау топтары көп. Бұл топтар сізді не болып жатқанды түсінетін басқа адамдармен байланыстыра алады. Егер сіз топпен жағдай туралы сөйлесуді ыңғайсыз сезінсеңіз, дәрігер сізге жергілікті кеңес беру қызметін табуға көмектеседі. Бұл сізге АИТВ-ны емдеуді жеке жағдайда талқылауға мүмкіндік береді.

Ұшып кету

АИТВ-диагнозын алу жаңа сапардың басталуын және сіздің медициналық қажеттіліктеріңізді өзгертуді білдіреді, бірақ бұл сіздің күнделікті өміріңізде күрт өзгеруді білдірмейді. Ретровирусқа қарсы терапияны бастасаңыз және АИТВ-ны емдеуге арналған режимге енсеңіз, сіздің күнделікті өміріңіз сау және өнімді бола алады.

Емдеу жоспарын ұстану керек және дәрігермен үнемі байланыста болу керек. Медициналық қажеттіліктеріңізге назар аудара отырып, сіз денсаулығыңыздың жақсаруына көмектесе аласыз.