Ораза ұстамайтын триглицеридтің деңгейі триглицеридтің оразадан гөрі дәлірек ме?

Мазмұны

• Триглицеридтерге тест кезінде не күтуге болады
• Мен ораза ұстауым керек пе?
• Менің деңгейлерім нені білдіреді?
• Қауіпті факторлар және асқынулар
• Емдеу және келесі қадамдар
• Outlook
• Деңгейіңізді төмендетуге арналған кеңестер

Аш қарынға қарсы триглицеридтер

Триглицеридтер - липидтер. Олар майдың негізгі компоненті болып табылады және энергияны жинақтау үшін қолданылады. Олар қанмен айналады, сондықтан сіздің денеңіз оларға оңай қол жеткізе алады.

Тамақ жегеннен кейін қандағы триглицеридтің деңгейі жоғарылайды. Біраз уақыт тамақсыз болған кезде олар азаяды.

Қандағы триглицеридтің қалыптан тыс мөлшерін тексеру үшін дәрігер холестеролды жиі қолданады. Бұл тест липидті панель немесе липидті профиль деп те аталады. Триглицеридтерді оразадан кейін немесе сіз ораза ұстамаған кезде өлшеуге болады. Әдетте триглицеридті аш қарынға тестілеу үшін сізден 8-ден 10 сағатқа дейін тамақ ішпеу сұралады. Сіз аштық күйінде болған кезде су ішуге болады.

Сіздің аш емес триглицеридтер деңгейіңіз әдетте аштық деңгейіңізден жоғары. Олар сіздің диеталық майды жақында қолданғаныңызға байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін.

Триглицеридтерге тест кезінде не күтуге болады

Дәрігер триглицеридтің мөлшерін қарапайым қан алу арқылы өлшей алады. Егер тест сіздің аш немесе аш емес триглицеридтің мөлшерін өлшейтін болса, процесс бірдей болады. Егер сіздің дәрігеріңіз триглицеридтің аштық деңгейін өлшегісі келсе, олар сізге белгілі бір уақыт ішінде ораза ұстауды нұсқауы мүмкін. Олар сізден кейбір дәрі-дәрмектерден аулақ болуыңызды сұрауы мүмкін.

Егер тест ішуге болмайтын триглицеридтерді өлшейтін болса, әдетте тамақтануға шектеулер жоқ. Алайда сіздің дәрігеріңіз тестілеуден бұрын өте көп мөлшерде майы бар тағамды жеуді сұрауы мүмкін.

Егер сізде қан алу кезінде естен тану тарихы болса, сіздің сынамаңызды жинайтын лаборантқа хабарлаңыз.

Мен ораза ұстауым керек пе?

Дәрігерлер дәстүрлі түрде триглицеридтің деңгейін аштық жағдайында сынап көрді. Себебі триглицерид мөлшері тамақтанғаннан кейін бірнеше сағат бойы жоғарылайды. Сіздің триглицеридтеріңізді аштық жағдайында тексергенде оларды алу оңайырақ болады, өйткені сіздің соңғы тамақтануыңыз нәтижеге әсер етпейді.

Соңғы онжылдықта зерттеулер көрсеткендей, еритін емес триглицеридтер деңгейі белгілі бір жағдайларға жақсы болжам беруші бола алады. Бұл әсіресе жүрек ауруымен байланысты.

Дәрігер триглицеридтің аш немесе аш емес мөлшерін өлшеу туралы шешім қабылдағанда бірнеше факторларды ескеруі мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• сіздің қазіргі медициналық жағдайларыңыз
• қазіргі уақытта қабылдаған кез-келген дәрі-дәрмектер
• сізді қандай жағдайлар тексеріп жатыр?

Триглицерид деңгейін тексеруден бұрын ораза ұстау туралы дәрігермен кеңесу керек.

Триглицеридтің деңгейін тестілеу ересектерге әйелдер үшін 45 жастан бастап, ерлер үшін 35 жастан басталған жөн. Тестілеу 20 жаста немесе одан кіші жаста болуы мүмкін:

• қант диабеті
• Жоғарғы қан қысымы
• семіздік
• темекі шегушілер
• ерте жүрек ауруының отбасылық тарихы

Тесттің жиілігі өткен сынақтардың нәтижелеріне, дәрі-дәрмектерге және жалпы денсаулық жағдайына байланысты.

Әдетте бұл тест холестеринді тесттің құрамына кіреді. Осы сынақтардың нәтижелері темекі шегу жағдайы, қан қысымы және қандағы қант сияқты басқа факторлармен бірге дәрігерге сіздің 10 жылдық жүрек ауруы немесе инсульт қаупін анықтауға көмектеседі.

Қазіргі кезде еуропалық ірі медициналық қауымдастықтар асқазанды емес триглицеридтерді жүрек ауруының даму қаупін анықтайтын құрал ретінде қолданады. Ұстамайтын тест жиі ыңғайлы және оңай болады, өйткені тамақ ішуден аулақ болуыңыз керек. Бұл сонымен қатар қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қант деңгейінің төмендеу қаупін төмендетуі мүмкін.

Америка Құрама Штаттарында триглицерид деңгейіне ораза ұстау тестілері жиі жүргізіледі. Алайда, американдық дәрігерлердің саны еуропалық нұсқаулықтарды сақтай бастайды. Аш қарыннан нәтиже қалыптан тыс болған кезде холестеролды аш қарынға тестілеудің маңызы зор.

Менің деңгейлерім нені білдіреді?

Сіздің сынақ нәтижелеріңіз дәрігерге жүрек ауруы немесе басқа жағдайлар үшін сіздің қауіп-қатеріңізді анықтауға көмектеседі. Дәрігер осы нәтижелерді сіздің қауіп-қатеріңізді азайту үшін алдын-алу жоспарын құруға көмектеседі. Төменде американдық кардиология колледжінің триглицеридінің қалыптан тыс деңгейінің кейбір анықтамалары келтірілген:

Қауіпті факторлар және асқынулар

Қандағы жоғары триглицеридтер жүрек ауруының қауіпті факторы болуы мүмкін. Триглицеридтер сіздің қан тамырларыңызда беттің пайда болуына себеп бола ма, жоқ па, ол белгісіз, бұл көптеген жүрек ауруымен байланысты. 1000 мг / дл немесе одан жоғары деңгейлерде қан триглицеридтері жедел панкреатит тудыруы мүмкін.

Триглицерид деңгейінің жоғарылауы метаболикалық синдромның белгісі болуы мүмкін. Метаболикалық синдром дегеніміз:

• әйелдерде 35 дюймнан немесе еркектерде 40 дюймден асатын өте үлкен бел сызығы
• жоғары қан қысымы
• қандағы қанттың жоғарылауы
• төмен HDL немесе «жақсы» холестерол
• көтерілген триглицеридтер

Осы жағдайлардың әрқайсысы өзіне тән тәуекелдер мен асқынуларды тудырады, және олардың барлығы жүрек ауруының дамуымен байланысты болуы мүмкін. Қандағы қанттың жоғарылығымен және инсулин гормонына төзімділікпен сипатталатын 2 типті қант диабеті де көбінесе триглицеридтердің жоғарылауымен байланысты. Триглицерид деңгейінің жоғарылауының басқа себептері:

• Қалқанша безінің жетіспеушілігінен туындаған гипотиреоз
• бауыр немесе бүйрек аурулары
• алкогольді үнемі пайдалану
• холестеролдың әртүрлі генетикалық бұзылулары
• кейбір аутоиммунды аурулар
• кейбір дәрі-дәрмектер
• жүктілік

Емдеу және келесі қадамдар

Сізде қан триглицеридтерінің жоғарылағанын растағаннан кейін дәрігер қандағы триглицеридтер деңгейіне және басқа да қауіп факторларына байланысты әр түрлі нұсқаларды ұсына алады. Сіздің дәрігеріңіз триглицеридтің жоғары деңгейінің екінші себептері болуы мүмкін басқа жағдайларды тексереді. Көптеген жағдайларда өмір салтын және диетаны өзгерту жағдайды басқару үшін жеткілікті болуы мүмкін.

Егер сіздің триглицеридтер деңгейіңіз өте жоғары болса немесе сіздің дәрігеріңіз жүрек ауруы немесе басқа асқынулар қаупіне алаңдаса, олар статин сияқты дәрі-дәрмектер тағайындай алады. Статиндер қандағы липид деңгейін төмендетуге көмектеседі. Фибраттар деп аталатын басқа дәрілік заттар, мысалы, гемфиброзил (лопид) және фенофибрат (феноглид, трикор, триглид) жоғары триглицеридтерді емдеуде де маңызды рөл атқарады.

Outlook

Тұтылмайтын триглицеридтер деңгейі біртіндеп триглицерид деңгейлерін скринингтің тиімді және қарапайым нұсқасы ретінде қабылдануда. Жүрек ауруы мен басқа да жағдайлардың пайда болу қаупін анықтау үшін аштық пен аштықтағы триглицеридтің деңгейлерін қолдануға болады.

Триглицеридті тестілеуден бұрын дәрігермен ораза ұстауды қалайтындығы туралы сөйлесіңіз. Оларға ораза ұстаған немесе ұстамағаныңызды хабарлау өте маңызды, себебі бұл сіздің нәтижелеріңізді пайдалану тәсілдеріне әсер етуі мүмкін.

Деңгейіңізді төмендетуге арналған кеңестер

Көптеген жағдайларда триглицерид деңгейін өмір салтын өзгерту арқылы бақылауға, тіпті төмендетуге болады:

• үнемі жаттығулар жасаңыз
• артық салмақ болса, салмақ жоғалту
• темекі өнімдерін пайдалануды тоқтату
• егер сіз ішсеңіз, алкогольді тұтынуды азайтыңыз
• теңдестірілген тамақтану және шамадан тыс өңделген немесе қантты тағамдарды тұтынуды азайту