#NormalizeNormalBodies қозғалысы барлық себептерге байланысты вирустық сипатқа ие

Мазмұны

• үшін шолу

Дене позитивті қозғалысының арқасында көптеген әйелдер өздерінің пішіндерін қабылдайды және «әдемі» болу нені білдіретіні туралы ескі идеялардан бас тартады. Aerie сияқты брендтер әр түрлі модельдерді ұсынып, оларды өзгертпеуге уәде берді. Эшли Грэм және Искра Лоуренс сияқты әйелдер өздерінің шынайы, сүзгісіз болмыстары арқылы сұлулық стандарттарын өзгертуге көмектеседі. және сұлулық туралы ірі келісімшарттар мен журнал мұқабаларын алу Vogue процесінде. Бұл әйелдердің (ақырында) денелерін өзгертуге немесе олардан ұялуға емес, оларды мерекелеуге шақыратын уақыт.

Instagram желісіндегі #NormalizeNormalBodies қозғалысының негізін қалаушы Мик Зазон әлі де дененің позитивтілігі туралы әңгімеден тыс қалған әйелдер бар дейді, олар «арық» деген стереотиптік белгіге сәйкес келмейтін, бірақ өздерін міндетті түрде санамайтын әйелдер. «қисық». Осы екі затбелгінің ортасына құлап түскен әйелдер әлі күнге дейін бұқаралық ақпарат құралдарында өздерінің дене түрін көре алмайды, дейді Зазон. Ең бастысы, дене бейнесі, өзін-өзі қабылдау және өзін-өзі сүю туралы әңгімелер әрқашан бұл әйелдерге арнала бермейді, дейді Zazon Пішін.

«Денеге позитивті қозғалыс ерекше денелері шектеулі адамдарға арналған», - дейді Зазон. «Бірақ менің ойымша,« қалыпты денесі бар »әйелдерге көбірек дауыс беруге мүмкіндік бар.

Әрине, «қалыпты» терминін әртүрлі тәсілдермен түсіндіруге болады, деп жазады Zazon. «Қалыпты өлшемді» болу әркім үшін әр түрлі нәрсені білдіреді», - деп түсіндіреді ол. «Бірақ мен әйелдердің білуі керек, егер сіз үлкен, спорттық немесе тік разрядқа кірмесеңіз, сіз де дене позитивті қозғалысының бір бөлігі болуға лайықсыз». (Қатысты: Бұл әйелдер «Менің бойымнан жоғары» қозғалысында өздерінің бойларын құшақтап жатыр)

«Мен өмір бойы әртүрлі денелерде өмір сүрдім», - деп қосады Zazon. «Бұл қозғалыс - бұл әйелдерге сіз сияқты болуға болатынын еске түсірудің әдісі. Теріңізге жайлы және сенімді болу үшін сізге қалыпты немесе санатқа кірудің қажеті жоқ. Барлық денелер -» қалыпты «дене. «

Zazon қозғалысы шамамен бір жыл бұрын басталғаннан бері 21 000-нан астам әйел #normalizenormalbodies хэштегін қолданды. Қозғалыс бұл әйелдерге өз шындықтарымен бөлісуге және дауыстарын естуге мүмкіндік берді, дейді Zazon Пішін.

Хэштегті қолданған бір әйел: «Мен өзімнің« жамбас сүйегіме »әрдайым сенімді емес едім», - деп бөлісті. «Мен жиырма жастың ортасында ғана өзімді жақсы көріп, денемді бұл үшін құшақтауға шешім қабылдадым. Менде де, жамбаста да ешқандай қателік жоқ, бұл менің қаңқам. Мен осылай салынғанмын және мен бармын әдемі. сен де солайсың». (Қатысты: Мен оң немесе теріс емеспін, мен жай ғана өзіммін)

Хэштегті қолданған тағы бір адам былай деп жазды: «Бізді жас кезімізден бастап біздің денеміз әдемі немесе мүлде әдемі емес деп ойлаймыз. Бірақ [дене] басқалардың рахаттану немесе шектеу объектісі емес. Қоғамның сұлулық стандарттарына сәйкес келеді. Сіздің денеңіз көптеген қасиеттерге ие. Өлшемі мен пішінінен әлдеқайда жоғары сапалар ». (Қатысты: Кэти Уилкокс сіздің айнада көргеніңізден әлдеқайда көп екеніңізді білуіңізді қалайды)

Зазонның айтуынша, оның жеке бейнесі бар жеке саяхаты оны хэштег құруға шабыттандырған. «Мен өз денемді қалыпқа келтіру үшін не қажет екенін ойладым», - дейді ол. «Мен бүгінгі күнге жету үшін көп уақыт қажет болды».

Спортшы ретінде өскен Зазон «әрқашан спорттық дене түріне ие болды», - дейді ол. «Бірақ мен сілкінісі мен жарақатына байланысты барлық спортты тастауға мәжбүр болдым», - деп түсіндіреді ол. «Бұл менің өзін-өзі бағалауыма үлкен соққы болды».

Ол белсенділігін тоқтатқан соң, Зазон өзінің салмағын арттыра бастағанын айтады. «Мен әлі де спортпен айналысқан кездегідей тамақтандым, сондықтан фунттар арта берді», - дейді ол. «Көп ұзамай мен өзімнің жеке басымды жоғалтқандай болдым». (Қатысты: Сіз өз денеңізді жақсы көре аласыз ба және оны әлі де өзгерткіңіз келе ме?)

Жылдар өткен сайын Зазон өзінің терісінде ыңғайсыздық сезіне бастады, дейді ол. Осы осал кезеңде ол өзін «өте қатал» қарым -қатынас ретінде сипаттады, ол бөліседі. «Осы төрт жылдық қарым-қатынастың жарақаты маған эмоционалдық және физикалық деңгейде әсер етті», - дейді ол. «Мен енді кім екенімді білмедім, эмоционалды түрде мен қатты зақымдандым. Мен жай ғана бақылау сезімін сезінгім келді, сол кезде мен анорексия, булимия және орторексия циклдарынан өте бастадым». (Қатысты: жүгіру маған тамақтану бұзылыстарын жеңуге қалай көмектесті)

Бұл қарым -қатынас аяқталғаннан кейін де, Зазон тамақтанудың бұзылуымен күресуді жалғастырды, дейді ол. «Айнаға қарап, қабырғамның кеудемнен шығып тұрғанын көргенім есімде», - дейді ол. «Маған «арық» болған ұнады, бірақ сол сәтте өмір сүруге деген құштарлығым мені өзгерту керек екенін түсінді».

Ол денсаулығын қалпына келтіруге тырысқан кезде, Зазон оның сауығуы туралы Instagram-да бөлісе бастады, дейді ол Пішін. «Мен сауығуым туралы хабарлама жазудан бастадым, бірақ содан кейін бұл одан да көп болды», - деп түсіндіреді ол. «Бұл сіздің барлық аспектілеріңізді қабылдауға қатысты болды. Бұл ересектердегі безеу, созылу белгілері, мезгілсіз ағару болды ма - мен қоғамда жын -перілерге әсер етті - мен әйелдердің мұның бәрі қалыпты екенін түсінуін қаладым».

Бүгінде Zazon хабарламасы дүние жүзіндегі әйелдер арасында резонанс тудыруда, оған күн сайын оның хэштегін пайдаланатын он мыңдаған адамдар дәлел. Бірақ Зазон қозғалыстың қаншалықты көтерілгеніне әлі де сене алмайтынын мойындайды.

«Бұл енді мен туралы емес», - деп бөліседі ол. «Бұл дауысы жоқ әйелдер туралы».

Бұл әйелдер, өз кезегінде, Зазонға өз өкілеттілік сезімін берді, дейді ол. «Көптеген адамдар өздері білмей -ақ, өз өмірлері туралы белгілі бір нәрселерді жасырады», - деп түсіндіреді ол. «Бірақ мен хэштег парағына қарасам, мен әйелдердің өзім туралы жасырғанымды өзім де түсінбейтін нәрселермен бөлісетінін көремін. Олар маған бұл заттарды жасырғанымды түсінуге рұқсат берді. Бұл маған барлық мүмкіндіктерді береді. жалғыз күн ».

Алда не болатынына келетін болсақ, Зазон бұл қозғалыс сіз өз денеңізде еркіндік сезінген кезде адамдарға алатын күшіңізді еске салады деп үміттенеді, дейді ол. «Егер сізде шынымен де маргиналды дене түрі болмаса да және сіз өзіңізді жалпы ақпарат құралдарында көрмесеңіз де, сізде микрофон бар», - дейді ол. «Сіз жай ғана сөйлеуіңіз керек».

үшін шолу