Мұрын тарту

Мазмұны

• Мұрын тартудың себептері
• Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі
• Дәрі-дәрмек
• Жүйке зақымдануы
• Бет терісінің бұзылуы
• Туретта синдромы
• Outlook

Шолу

Еріксіз бұлшықет қысылулары (спазмы), әсіресе мұрныңыз, көбінесе зиянсыз. Айтуынша, олар аздап көңіл бөлуге бейім және көңілсіздікке себеп болуы мүмкін. Толғақ бірнеше секундтан бірнеше сағатқа созылуы мүмкін.

Мұрынның тартылуы бұлшықеттің құрысуы, дегидратация немесе стресстен болуы мүмкін немесе бұл медициналық жағдайдың алғашқы белгісі болуы мүмкін.

Мұрын тартудың себептері

Витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі

Оңтайлы денсаулықты сақтау және бұлшықеттің дұрыс жұмысын қамтамасыз ету үшін сіздің денеңізге негізгі қоректік заттар мен дәрумендер қажет. Витаминдер мен минералдар дұрыс қан айналымын, жүйке жұмысын және бұлшықет тонусын қамтамасыз етеді. Сіздің денеңізге қажет маңызды қоректік заттар:

• В дәрумені
• темір
• калий
• кальций
• магний
• Е дәрумені
• мырыш

Егер сіздің дәрігеріңіз витамин жетіспейді деп санаса, олар тағамдық қоспаларды ұсынуы мүмкін. Сізге қоректік заттарға бай диетаны енгізу қажет болуы мүмкін.

Дәрі-дәрмек

Белгілі бір дәрі-дәрмектер сіздің бүкіл денеңізде және сіздің бетіңізде бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін. Бұлшықет пен спазмды тудыратын кейбір дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:

• диуретиктер
• астмаға қарсы дәрі
• статинді дәрі
• жоғары қан қысымы
• гормондар

Егер сіз тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде мұрын немесе бұлшықет спазмы сезіле бастаса, жағымсыз әсерлерден аулақ болатын емдеу әдістерін талқылау үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Жүйке зақымдануы

Жүйке жүйесіндегі мәселелер мұрынның тартылуына әкелуі мүмкін. Жағдайдан туындаған нервтердің зақымдануы (мысалы, Паркинсон ауруы) немесе жарақаттар бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін.

Егер сізге жүйке ауруы диагнозы қойылған болса, дәрігер дәрі-дәрмектер мен емдеуді ұсынып, онымен байланысты белгілерді жақсартады және спазмты азайтады.

Бет терісінің бұзылуы

Мұрынның тартылуы немесе спазмы бет тиктерінің симптомы болуы мүмкін - тұлғаның бақыланбайтын спазмы. Бұл бұзылыс кез-келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ балалар арасында жиі кездеседі.

Мұрын түйістіруден басқа, бет тик ауруы диагнозы қойылған адамдарда мыналар болуы мүмкін:

• жыпылықтаған көздер
• қастарды көтеру
• тілді басу
• тамағын тазарту
• күлімсіреу

Бет тиктері жиі емдеуді қажет етпейді, ал кейбір жағдайларда өздігінен шешіледі. Егер олар сіздің өміріңіздің сапасына әсер ете бастаса, дәрігер мыналарды қамтитын емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін:

• терапия
• дәрі-дәрмек
• ботокс инъекциясы
• стрессті төмендету бағдарламалары
• миды ынталандыру

Туретта синдромы

Туретта синдромы - бұл сізде еріксіз қимылдар мен дауысты тиктерді сезінетін неврологиялық бұзылыс. Ерте белгілері балалық шақта жиі байқалады.

Туретт синдромымен байланысты жалпы белгілерге мыналар жатады:

• көздің жылдам қозғалысы
• мұрын тазарту
• басын жұлқу
• иіскеу
• ант беру
• сөздерді немесе сөз тіркестерін қайталау

Туретта синдромы көбінесе дәрі-дәрмектерді қажет етпейді, егер бұл қалыпты психикалық және физикалық жұмысқа әсер етпесе. Егер сізге Туретт синдромы диагнозы қойылған болса, дәрігермен тиімді емдеу әдістерін талқылаңыз.

Outlook

Мұрынның тартылуы сіздің жақында қабылдаған дәрі-дәрмектеріңіздің немесе диетаңыздың жағымсыз салдары болуы мүмкін.

Алайда, қатты тітіркену немесе онымен байланысты тиктер медициналық көмекті қажет ететін белгілер болуы мүмкін.

Егер сіз спазмның күшеюін байқай бастасаңыз немесе жағымсыз реакцияларға ұшырасаңыз, реакциялар мен емдеудің баламаларын талқылау, сондай-ақ баруды жоспарлау үшін дәрігеріңізбен байланысыңыз.