Мен секске басымдық бермейтін мыңжылдықтардың бірімін - бұл жаман нәрсе емес

Мазмұны

• Біздің қарым-қатынасымыз дұрыс емес пе? Әрине, олай емес
• Барлығына қажет емес немесе тіпті қажет емес қалайды жыныстық қатынасқа түсу - бұл дұрыс болуы мүмкін
• Қандай себеп болмасын, есіңізде болсын, сіз бұзылмағансыз және сіздің қарым-қатынасыңыз құрдымға кеткен жоқ
• Мыңжылдықтар, жыныстық қатынассыз, қайғы-қасіретті тіршіліктен бас тартудың қажеті жоқ

Мен жыныстық қатынассыз нақты жақындық болмайды деген идеяны мүлдем жоққа шығарамын.

Мойындау: Мен шынымды айтсам, соңғы рет жыныстық қатынасқа түскен кезімді есіме түсіре алмаймын.

Бірақ мен мұнда да жалғыз емес сияқтымын - соңғы зерттеулер көрсеткендей, мыңжылдықтар, жалпы алғанда, алдыңғы ұрпаққа қарағанда аз жыныстық қатынасқа түседі. Нақтырақ айтсақ, 18 жастан кейін нөлдік жыныстық серіктестер бар екенін айтатын адамдардың саны GenX-мен (6 пайыз) салыстырғанда, мыңжылдықтармен және iGen-мен (15 пайыз) екі есе өсті.

Жақында Атлант мұны «жыныстық рецессия» деп санап, физикалық жақындықтың сандық төмендеуі біздің бақытқа әсер етуі мүмкін деген болжам жасады.

Мен ойлануым керек: біз дабыл қағуға асықпаймыз ба?

Сұрақ ‘Сіз жыныстық қатынасқа түсесіз бе, жоқ па?’ Деген сұрақ емес: ‘Әрбір адам жыныстық қатынас көлеміне байланысты бола ма?’ Біздің сұраныстарымыз жеке.

- Доктор Мелисса Фабелло

Бұл жыныстық қатынас денсаулық пен психикалық денсаулықтың негізгі тірегі екендігі туралы ежелден келе жатқан түсінік, ол тамақтану және ұйқы сияқты маңызды нәрселер сияқты айтылады.

Бірақ шынымен салыстыру әділетті ме? Біз жыныстық қатынассыз немесе оның өте аз бөлігімен сау, толыққанды қарым-қатынас жасай аламыз ба?

«Иә. Әрине, иә », - дейді сексолог, сексолог, доктор Мелисса Фабелло. «Сұрақ« Сіз жыныстық қатынасқа түсесіз бе, жоқ па? »Деген сұрақ емес:« Барлығы жыныстық қатынасқа түскендермен қарым-қатынаста бола ма? »Біздің қажеттіліктеріміз жеке.»

Жыныстық қатынасқа түспеуді таңдаған адамдардың өсіп келе жатқан тобы үшін доктор Фабеллоның келешегі резонанс тудыруы мүмкін. Өз өмірін басқаша қоятын мыңжылдықтар тобының бөлігі ретінде бұл мен үшін сөзсіз.

Менің серіктесім екеуміздің қарым-қатынасымыз үшін жыныстық қатынасты маңызды етпеудің өзіндік ерекше себептері бар - олардың мүгедектігі оны ауыр және қажытады, ал менің либидо өмірімнің басқа да мағыналы жақтары сияқты жағымды ету үшін жеткіліксіз.

Мен жыныстық қатынассыз нақты жақындық болмайды деген идеяны мүлдем жоққа шығарамын.

Бастапқыда жыныстық қатынасты тоқтатқанда, менде бірдеңе болғанына сенімді болдым. Бірақ терапевтпен сөйлескеннен кейін ол маған маңызды сұрақ қойды: мен тіпті жасадым ба керек жыныстық қатынасқа түсу керек пе?

Кейбір интроспекциямен маған бұл өте маңызды емес екендігі түсінікті болды.

Белгілі болғандай, бұл менің серіктесім үшін де маңызды емес еді.

Біздің қарым-қатынасымыз дұрыс емес пе? Әрине, олай емес

Біз жеті жылдан бері бірге бақытты болып келеміз, олардың көпшілігі жыныстық қатынасқа қатыспаған.

Маған «Онда не керек?» Деп сұралды. қатынастар тек жыныстық келісімшарттар сияқты - бұл мақсатқа жетудің құралы. Кейбіреулері: «Сіз негізінен жай ғана бөлмедесіз!»

Мен жыныстық қатынассыз нақты жақындық болмайды деген идеяны мүлдем жоққа шығарамын.

Біз пәтер мен төсек бөлісеміз, екі жүнді баланы бірге өсіреміз, құшақтап теледидар көреміз, жылауға иық ұсынамыз, кешкі асты бірге дайындаймыз, терең ойларымыз бен сезімдерімізбен бөлісеміз, өмірдің қиын-қыстау кезеңдерін бірге өткіземіз.

Әкелері қатерлі ісіктен қайтыс болғанын білген кезде мен оларды ұстап тұрдым. Олар мені операциядан кейін, таңғышты ауыстыруға және шашты жууға көмектескен кезде қолымда болды. Мен бұл қарым-қатынасты «жақындық жетіспейтін» деп атамас едім.

«Біздің ойымызша, біз [цисгендер, гетеросексуалды] жыныстық қатынассыз бір-бірімізді сүйе алмаймыз немесе оларды тәрбиелей алмаймыз. Логикалық тұрғыдан, мұның шындықтан алшақ болуы мүмкін емес екенін білеміз. Мәселе мынада, біз неге солай болып көріне береміз ».

- Доктор Мелисса Фабелло

Басқаша айтқанда, біз серіктеспіз. «Жыныстық қатынас» біз үшін мағыналы және қолдау көрсететін өмірді құру талабы емес, бұрын-соңды болған емес.

«Біз өз қажеттіліктеріміз бен ерік-жігеріміз бар жеке адамдармыз», - деп түсіндіреді доктор Фабелло. «Социологиялық тұрғыдан алғанда адамдарға өте қарапайым жолмен жүруге мәжбүр болып отыр: үйлену және балалы болу».

«Біздің ойымызша, біз [цисгендер, гетеросексуалды] жыныстық қатынассыз сүйе алмаймыз немесе балаларды тәрбиелей алмайтынбыз. Логикалық тұрғыдан біз мұның шындықтан алшақ болмайтынын білеміз, - деп жалғастырады доктор Фабелло. «Неліктен біз солай болып көріне береміз деген сұрақ туындайды».

Мүмкін, нағыз мәселе жастардың қаншалықты аз жыныстық қатынасқа түсуінде емес, бірінші кезекте жыныстық қатынасты шамадан тыс бағалауда болуы мүмкін.

Бізге қол жетімді көптеген нұсқалардың бірі болып табылатын ерікті сау әрекеттен гөрі, жыныстық қатынас денсаулыққа қажеттілік деген болжам, ол мүмкін болмайтын дисфункцияны ұсынады.

Басқаша айтқанда, сіз С дәрумені апельсиннен ала аласыз, бірақ қажет емес. Егер сіз кантала немесе қоспаны қаласаңыз, сізге көбірек күш.

Егер сіз жақындықты қалыптастырғыңыз келсе, калорияны жоғалтқыңыз келсе немесе өзіңіздің серіктесіңізге жақын сезінгіңіз келсе, онда бұл жалғыз жыныстық қатынас емес (және бұл сіз үшін ең жақсы әдіс болмауы да мүмкін!).

Барлығына қажет емес немесе тіпті қажет емес қалайды жыныстық қатынасқа түсу - бұл дұрыс болуы мүмкін

Доктор Фабелло: «Шындығында, төмен жыныстық қатынасқа түсу қалыпты жағдай», - дейді доктор Фабелло. «Сексуалдық дискілердің сіздің өміріңізде өзгеруі қалыпты жағдай. Жыныссыз болу қалыпты жағдай. Жыныстық қатынасқа қызығушылықтың болмауы проблема емес ».

Бірақ сіз жыныстық дисфункция, жыныссыздық және оған басымдық бермеуді таңдау арасындағы айырмашылықты қайдан білесіз?

Доктор Фабелло бұл сіздің эмоционалды күйіңізді тексеруден басталады дейді. «Сен мазалаған солай ма? Егер сіз өзіңіздің жеке күйзелістеріңізді тудыратындықтан, сіздің төмен (немесе жетіспейтін) жыныстық қатынасыңыз туралы алаңдайтын болсаңыз, онда бұл сізді бақытсыз ететіндіктен алаңдауға болатын нәрсе », - деп түсіндіреді доктор Фабелло.

Сексуалдық үйлесімсіздік қарым-қатынасты тоқтату үшін дәлелді себеп бола алса да, сәйкес келмейтін либидомен қарым-қатынас та міндетті түрде жойылмайды. Бұл жай ымыраға келетін уақыт болуы мүмкін.

Бірақ, мүмкін, сіз басқа іс-әрекеттерді қанағаттанарлықтай етіп таба аласыз. Мүмкін сіз жыныстық қатынасты ұнатпайтын шығарсыз. Мүмкін сіз дәл қазір оған уақыт бөлгіңіз келмейді.

Мүмкін сіз немесе сіздің серіктесіңіз жыныссыз, созылмалы ауруы немесе мүгедектігі бар, бұл жыныстық қатынасқа тұрарлықтай қиын болады. Мүмкін, сыни дәрі-дәрмектің жанама әсерлері немесе аурудан айығу жыныстық қатынасты, ең болмағанда, белгілі бір уақытқа созбайды.

«[Және] бұл сұрақты қарастырған жөн тыс қарым-қатынас денсаулығы. Сұрақ ‘Сіздің жыныстық қатынасқа деген жетіспеушілігіңіз серіктесіңізді мазалаған жоқ па?’ Бұл маңызды айырмашылық емес, - деп жалғастырады ол.

Бұл заттардың ешқайсысы сіздің жеке қанағаттану сезіміңізге әсер етпесе ғана, үрей тудырмайды.

Қандай себеп болмасын, есіңізде болсын, сіз бұзылмағансыз және сіздің қарым-қатынасыңыз құрдымға кеткен жоқ

Жыныстық қатынасқа түспеу - дұрыс таңдау.

Жақындық, әрине, тек жыныстық қатынаспен шектелмейді.

«Эмоционалды жақындық, мысалы, өзімізге ұнайтын немесе жақсы көретін адамдармен тәуекелге баратын осалдық - бұл өте жақын жақындықтың түрі», - дейді доктор Фабелло. «[Сондай-ақ]« теріге деген аштық »бар, бұл біздің нәзік жанасуға деген ұмтылыс деңгейімізді сипаттайды, мысалы,« секс-диск »фразасы біздің жыныстық қатынасқа деген ұмтылыс деңгейімізді сипаттайтын сияқты».

«Терідегі аштық нақты жыныстық емес, жанасу арқылы қанығады, мысалы, қол ұстасу, құшақтасу, құшақтау», - деп жалғастырады доктор Фабелло. «Бұл физикалық жақындық окситоцинмен байланысты, бұл бізді басқа адамдармен қауіпсіз және қауіпсіз сезінуге мәжбүр етеді».

Бұл екеуі де жақындықтың жарамды формалары, сонымен қатар олар адамға байланысты әр түрлі маңыздылық деңгейлеріне ие болуы мүмкін.

Сексуалдық үйлесімсіздік қарым-қатынасты тоқтату үшін дәлелді себеп бола алса да, сәйкес келмейтін либидомен қарым-қатынас та міндетті түрде жойылмайды. Бұл жай ымыраға келетін уақыт болуы мүмкін.

«Серіктестер бақытты ортаға жету үшін азды-көпті жыныстық қатынасқа түсуге дайын ба? Моногамияға жатпайтындардың қажеттіліктерін қанағаттандыру мүмкіндігі бар ма? ». Доктор Фабелло сұрайды.

Мыңжылдықтар, жыныстық қатынассыз, қайғы-қасіретті тіршіліктен бас тартудың қажеті жоқ

Жыныстық қатынасқа деген ықыластың жетіспеушілігі проблемалық емес, бірақ бақытты өмір үшін жиі жыныстық қатынас қажет деген болжам бар.

Доктор Фабелло бұл, сайып келгенде, пайдасыз деп болжайды. «Қарым-қатынастың саулығы адамдардың жыныстық қатынасқа түсуінен гөрі, әркімнің қажеттіліктерін қанағаттандыру немесе қанағаттандырмауға байланысты», - дейді ол.

Мыңжылдықтардың бос емес екендігі туралы үрейленудің орнына, бірінші кезекте неге жыныстық қатынасқа қатты көңіл бөлетінімізге күмәнданған жөн болар. Бұл эмоционалды жақындық пен сауықтыру үшін ең маңызды ингредиент пе? Егер бұл болса, мен әлі сенімді емеспін.

Мүмкін, жыныстық қатынассыз өмір сүру - бұл біздің адамзаттық тәжірибеміздің бір бөлігі ғана?

Біз адамдарға жыныстық қатынасты өмірдегі маңызды кезең деп сендіре отырып, біз олардың функционалды емес және онсыз сынған деп сендіретін жағдайды қабылдайтын сияқты едік, бұл аз десеңші, күш түсірмейді.

Доктор Фабеллоның пікірінше, бұл құлдыраудың дабыл қағатыны туралы ешқандай дәлел жоқ. «Кез-келген үрдісте айтарлықтай құлдырау немесе өсу болған кезде, адамдар алаңдай бастайды. Бірақ алаңдауға ешқандай себеп жоқ, - дейді доктор Фабелло.

«Мыңжылдықтар мұра еткен дүние олардың ата-аналары мен әжелерінен мүлдем өзгеше», - деп толықтырады ол. «Әрине, олар бұл әлемді қалай басқарады, басқаша көрінер еді».

Басқаша айтқанда, егер ол бұзылмаған болса? Түзететін ештеңе болмауы мүмкін.

Сэм Дилан Финч LGBTQ + психикалық денсаулығының жетекші қорғаушысы болып табылады, өзінің блогын халықаралық деңгейде мойындады, «Келіңіздер, біз жоғарыға көрсетейік!» Блогы 2014 жылы алғаш рет тарады. Журналист және медиа-стратег ретінде Сэм психикалық денсаулық, трансгендерлердің жеке басы, мүгедектік, саясат және құқық және тағы басқалар. Қоғамдық денсаулық сақтау және сандық медиа саласындағы бірлескен тәжірибесін жинап, Сэм қазіргі уақытта Healthline-да әлеуметтік редактор болып жұмыс істейді.