Пневмонияны емдеу үшін не жеу керек

Мазмұны

• Не жеу керек
• Не жеуге болмайды
• Пневмония диеталық мәзірі
• Тәбеттің жетіспеушілігін қалай айналып өтуге болады
• Пневмония кезіндегі сұйықтықтың оңтайлы мөлшері

Пневмонияны емдеу және емдеу үшін антиоксидантты және қабынуға қарсы тағамдарды, мысалы тунца, сардина, каштан, авокадо, көкөністер мен жемістерді, мысалы апельсин мен лимонды тұтынуды арттыру өте маңызды, өйткені оны күшейтуге болады иммундық жүйе және қалпына келтіру процесін жеделдету.

Сонымен қатар, қантқа, майға, қуырылған тағамдарға, тұзға және кофеинге бай тағамдарды тұтынуды азайту өте маңызды, өйткені бұл қалпына келтіруге кедергі келтіруі және жалпы денсаулықты нашарлатуы мүмкін.

Не жеу керек

Пневмония - бұл вирустар, бактериялар немесе саңырауқұлақтар тудыруы мүмкін инфекция, нәтижесінде инфекциямен күресу үшін организмнің энергия шығыны артады. Денеге аурумен күресуге көмектесетін жеткілікті мөлшерде калория бере алатын және иммундық жүйені нығайтатын тағамдарды дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектермен бірге тұтыну өте маңызды.

Сонымен қатар, пневмониядан тезірек айығу үшін жемістер мен көкөністерді тәуліктің әр тамағында жеу керек, өйткені олар суға, дәрумендерге, минералдар мен антиоксиданттарға бай тағамдар, олар денені ылғалдандыруға және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Осылайша, сіз шырындармен, ұсақталған жемістермен және витаминдермен тағамдар жасай аласыз, мысалы, түскі немесе кешкі асқа сорпалардан немесе көкөніс кремдерінен басқа. Жақсы таңдаудың кейбір мысалдары - апельсин, ананас, құлпынай, брокколи, шпинат және қызанақ.

Сонымен қатар, лосось, сардина, авокадо, каштан және зығыр сияқты қабынуға қарсы және омега-3-ке бай тағамдарды қабылдауды көбейтіңіз. аурудан туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі, бұлшықет ауыруы мен безгектен босатады.

Пневмониямен күресу үшін үйдегі дәрі-дәрмектермен танысыңыз.

Не жеуге болмайды

Пневмониядан айығуды тездету үшін не жеу керектігін білумен қатар, қабынуды күшейтетін және ауруды асқындыратын, мысалы, қуырылған тағамдар, тәттілер, майлылығы жоғары тағамдар және өңделген ет сияқты тағамдарды тұтынудан аулақ болу керек. бекон, шұжық, ветчина және шұжық.

Сондай-ақ, дайын кеспе, мұздатылған дайын тағам, печенье және туралған ет сорпалары сияқты өңделген тағамдар мен дәмдеуіштерді, сондай-ақ Ворстестершир тұздығы, соя тұздығы, тұз бен кофеинге бай тағамдарды тұтынудан аулақ болу керек. кофе, жасыл шай, қара қара және алкогольсіз сусындар.

Пневмония диеталық мәзірі

Төмендегі кестеде пневмонияны тезірек емдеуге көмектесетін 3 күндік мәзірдің мысалы келтірілген.

Тамақтану кезінде сұйықтықты көбейту үшін көп мөлшерде су, шырындар немесе әлсіз шай, жақсырақ қантсыз ішуді ұмытпаған жөн. Тәбет болмаса да, тұтыну аз мөлшерде жасалса да, әр тамақ кезінде тамақтануға тырысу маңызды.

Тәбеттің жетіспеушілігін қалай айналып өтуге болады

Пневмония кезінде тәбеттің болмауы және тамақ қабылдаудың төмендеуі жиі кездеседі, бұл жағдайды нашарлатып, қалпына келтіруді кешіктіреді. Осылайша, диетадағы қоректік заттар мен калорияларды тұтынуды арттырудың кейбір стратегиялары:

• Әр 3-4 сағат сайын денеге жаңа қоректік заттар түсетін етіп күніне аз дегенде 5 рет тамақтаныңыз;
• Сұлы, жержаңғақ майы, какао және сыра ашытқысы сияқты калориялы және құнарлы тағаммен бірге жеміс-жидек витаминдерін алыңыз;
• Сорпаға немесе түскі асқа немесе кешкі асқа қасық зәйтүн майын қосыңыз;
• Көкөністердің ботқасы мен кілегейін жақсы концентрацияланған етіп жасаңыз, сонда да бұл препараттарды аз мөлшерде тұтынған кезде калориялар көп түседі.

Кейбір жағдайларда дәрігер мультивитаминдерді ересектерге арналған капсулалардағы немесе балаларға арналған тамшылардағы тамақты аз қабылдаудың орнын толтыру және тәбетті ояту үшін қолдануды тағайындай алады.

Пневмония кезіндегі сұйықтықтың оңтайлы мөлшері

Пневмониядан айығу кезінде сұйықтықты күніне кем дегенде 6-дан 10 стаканға дейін көбейту керек, ал ылғалдануды арттыру үшін су, жеміс шырындары немесе көкөніс сорпалары қолданылуы мүмкін.

Бұл температура кезінде және мұрыннан ағып кету кезінде пайда болатын судың жоғалуын бақылауға, сондай-ақ жөтелді жеңілдетуге және көңіл-күйді көтеруге көмектеседі. Нәрестелер мен балалардағы пневмониямен емдеу қалай жасалатынын біліңіз.