Семіздік фактілері

Мазмұны

• 1. АҚШ-тағы ересек адамдардың үштен бірінен көбі семіздікке шалдыққан.
• 2. Құрама Штаттардағы семіздік 6 баланың 1-іне әсер етеді.
• 3. Семіздік 60-тан астам созылмалы аурулармен байланысты.
• 4. Артық салмағы бар балалар ересектерге айналады.
• 5. Беліңіздің мөлшері қант диабетімен ауыру қаупін арттырады.
• 6. Семіздік салмағы аз салмақтан гөрі өлімге әкеледі.
• 7. Семіздік қымбатқа түседі.
• 8. Сіздің этникалық тегіңіз сіздің семіздікке шалдығуыңызға әсер етуі мүмкін.
• 9. Орта жастағы адамдарда семіздік жиі кездеседі.
• 10. Егде жастағы еркектерге қарағанда семіздікке шалдығу қаупі жоғары.
• 11. Барлық мемлекеттерде семіздік көрсеткіші 20 пайыздан асады.
• 12. Оңтүстікте семіздік деңгейі жоғары.
• 13. Колорадода семіздік деңгейі ең төмен.
• 14. Америкалықтар бұрынғысынша көп калория жейді.
• 15. Семіз адамдар көп жұмысты жіберіп алады.

Артық салмақпен немесе семіздікпен ауыратын адамдар денсаулықтың көптеген асқынуларына, жағымсыз салдары мен алаңдаушылығына тап болады. Шын мәнінде, артық салмақ немесе семіздік адамның көптеген аурулары мен денсаулығына қауіп төндіреді. Өкінішке орай, Құрама Штаттарда семіздік деңгейі өсуде. Бұл статистикалық таңқаларлық шығындар туындайды.

1. АҚШ-тағы ересек адамдардың үштен бірінен көбі семіздікке шалдыққан.

АҚШ-та ересек адамдардың 36,5 пайызы семіздікке шалдыққан. Американдық ересектердің тағы 32,5 пайызы артық салмақпен ауырады. Жалпы, Америка Құрама Штаттарында ересек адамдардың үштен екі бөлігі артық салмақ немесе семіздікпен ауырады.

2. Құрама Штаттардағы семіздік 6 баланың 1-іне әсер етеді.

2 жастан 19 жасқа дейінгі американдық балалардың шамамен 17 пайызы семіздікке шалдыққан. Бұл 12,7 миллионнан астам американдық балалар. Мектеп жасына дейінгі 8 баланың біреуі - семіздік. Жақсы жаңалық, соңғы жылдары мектеп жасына дейінгі балалар арасындағы семіздік көрсеткіші төмендеп келеді.

3. Семіздік 60-тан астам созылмалы аурулармен байланысты.

Егер сіз артық салмақпен немесе семіз болсаңыз, ондаған аурулар мен жағдайлардың пайда болу қаупі жоғары болады. Оларға 2 типті қант диабеті, жүрек аурулары, инсульт, қатерлі ісік және басқа да көптеген аурулар кіреді.

4. Артық салмағы бар балалар ересектерге айналады.

Артық салмағы бар немесе семіздікке шалдыққан балалар қалыпты салмақтағы балаларға қарағанда бес есе көп семіздікке немесе артық салмаққа ие. Бұл көптеген созылмалы аурулар мен денсаулықтың асқыну қаупін арттыруы мүмкін.

5. Беліңіздің мөлшері қант диабетімен ауыру қаупін арттырады.

Зерттеушілер өлшеулердің ең жоғары 10 пайызында белдік шеңбері бар ер адамдарда 2-ші типтегі қант диабетімен ауыратындар белдік шеңберлер ең төменгі 10 пайыздық деңгейге жеткен ер адамдарға қарағанда 20 есе көп екенін анықтады. Сондай-ақ, белді өлшеу салмағы аз немесе қалыпты диабетпен ауыратын адамдардың қайсысын болжауға көмектеседі.

6. Семіздік салмағы аз салмақтан гөрі өлімге әкеледі.

Әлемде семіздік өлім-жітімнің жетекші бестігіне кіреді. Бұл жыл сайын 2,8 миллионнан астам адамның өліміне әкеледі. Қалған төрт негізгі себеп - жоғары қан қысымы, темекі шегу, қандағы глюкоза және физикалық белсенділік.

7. Семіздік қымбатқа түседі.

Семіздік американдықтарға жыл сайын 147 миллиард доллар шығын әкеледі. Семіздікке шалдыққандар адамдарға емес, қалтаға көбірек төлейді. Шындығында, семіздікке шалдыққан адамдарға медициналық шығындар қалыпты салмағы бар адамдарға қарағанда жыл сайын 1429 доллардан жоғары.

8. Сіздің этникалық тегіңіз сіздің семіздікке шалдығуыңызға әсер етуі мүмкін.

Сіздің этникалық ерекшелігіңіз семіру қаупіңізге әсер етуі мүмкін. Испандық еместердің жартысына жуығы (48,4 пайызы) семіздікке ие. Одан кейінгі орындарда испандықтар - 42,6 пайыз, испандық емес ақтар - 36,4 пайыз, ал испандық емес азиялықтар - 12,6 пайыз.

9. Орта жастағы адамдарда семіздік жиі кездеседі.

40 пен 59 жас аралығындағы ересектерде семіздікке көбірек ұшырайды. Осы жастағы ересек адамдардың 40 пайыздан астамы семіздікке шалдыққан. 60 жастан асқан ересек адамдардың үштен бір бөлігі - семіздік, ал 20 мен 39 жас аралығындағы ересек адамдардың үштен бірі (32,3 пайыз) - семіздік.

10. Егде жастағы еркектерге қарағанда семіздікке шалдығу қаупі жоғары.

Ер адамдар әйелдерге қарағанда артық салмақпен ауырады, бірақ американдық әйелдердің 40,4 пайызы семіздікке шалдыққан. Ал американдықтардың 35 пайызы семіздікке шалдыққан.

11. Барлық мемлекеттерде семіздік көрсеткіші 20 пайыздан асады.

2017 жылғы жағдай бойынша барлық 50 штаттарда семіздік деңгейі 20 пайыздан асады. Осыдан екі онжылдық бұрын ешбір штатта 15 пайыздан жоғары ставка болған емес.

12. Оңтүстікте семіздік деңгейі жоғары.

Бес штатта семіздік деңгейі 35 пайыздан асады. Батыс Вирджиния бұл топты ересектердің 37,7 пайызы семіздікпен басқарады. Екінші орында Миссисипи - 37,3 пайыз. Алабама мен Арканзас алфавитке жақын және семіздікке байланған (35,7 пайыз). Луизиана 35,5 пайызбен үздік бестікке көшеді.

13. Колорадода семіздік деңгейі ең төмен.

Колорадода семіздік деңгейі төмен. Бұл штатта тұратын адамдардың 22,3 пайызы семіздікке шалдыққан. Вашингтон, Д.К., 22,6 пайызбен екінші орында. Массачусетс, Гавайи және Калифорнияда барлығы семіздікке шалдыққандар саны 25 пайыз немесе одан төмен.

14. Америкалықтар бұрынғысынша көп калория жейді.

Бүгінгі таңда американдықтар 1970 жылдағыдан 23 пайызға көп калория жейді. Артық салмақ пен семіздіктің жетекші себептерінің бірі - калориялардың теңгерімсіздігі. Күйгеннен көп жегенде, ағзаңыз қосымша энергияны май ретінде сақтайды. Уақыт өте келе, фунт құлдырай бастайды.

15. Семіз адамдар көп жұмысты жіберіп алады.

Артық салмақпен немесе семіздікпен ауыратын адамдар қалыпты салмағы бар адамдарға қарағанда шамамен 56 пайызға көп жұмыс күндерін жібереді. Қалыпты салмағы бар қызметкерлер жылына орта есеппен үш күнді өткізбесе, артық салмағы бар және семіздікке шалдыққан адамдар шамамен екі қосымша күнді өткізіп жібереді.

Жақсы жаңалық семіздікке жол бермейді. Дұрыс тамақтану және жүйелі жаттығулар сізге салмақты көтеруге және ұстап тұруға көмектеседі. Олай болмаған жағдайда, артық салмақпен айналысудың шындықтары сізге әсер ете бастауы мүмкін.