DoTERRA-дың эфир майы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Күзетші деген не?
• On Guard-тың қандай пайдасы бар?
• Зерттеу не дейді
• Guard-да пайдалану әдісі
• Тәуекелдер мен ескертулер
• Иммундық жүйені көтерудің басқа жолдары
• Ұйқы жеткілікті
• Ой жүгірту
• Жаттығу
• Енді не істей аласың

Күзетші деген не?

Зерттеулер денсаулыққа пайдасы бар екендігіне қарамастан, FDA эфир майларының тазалығын немесе сапасын бақыламайды немесе реттемейді. Эфир майларын қолдануды бастамас бұрын дәрігермен сөйлесу өте маңызды және бренд өнімдерінің сапасын зерттеуді ұмытпаңыз. Әрқашан a жасаңыз патч-тест жаңа эфир майын сынамас бұрын.

Бизнесте әр түрлі маңызды мұнай компаниялары бар, соның ішінде doTERRA. Компанияның сайтында айтылғандай, doTERRA атауы латынның «жер сыйы» деген сөзінен шыққан.

doTERRA компаниясы мұнай алудың тұрақты тәжірибесімен және оның майларының тазалығын растайтын сертификатталған таза терапевтикалық маркасымен (CPTG) басқа маңызды мұнай компанияларынан бөлек болуға ұмтылады.

Аромотерапия бойынша Ұлттық қауымдастықтың блогына сәйкес, «CPTG» тек маркетинг термині болып табылады және өріс негізінен реттелмейді.

DoTERRA-ның ең танымал май қоспаларының бірі - On Guard деп аталады.

Guard-да иммундық жүйені қолдауға болатын «қорғаныс қоспасы» ретінде жарнамаланады. Оның құрамында бес эфир майы бар, оның ішінде:

• жабайы апельсин қабығы (Citrus sinensis)
• қалампыр бүршігі (Eugenia caryophyllata)
• даршын қабығы / жапырақ (Cinnamomum zeylanicum)
• эвкалипт жапырағы (Eucalyptus globulus)
• розмарин жапырағы / гүлі (Rosmarinus officinalis)

On Guard-тың қандай пайдасы бар?

DoTERRA-ға сәйкес, On Guard сау иммундық және жүрек-тамыр қызметін қолдайды.

Компания сонымен қатар On Guard жұқтырған кезде сау айналымды дамытады және таралған кезде қуаттандыратын хош иіс береді деп мәлімдейді.

Сонымен қатар, сіз май қоспасын табиғи тұрмыстық бетті тазартқыш ретінде пайдалана аласыз.

Зерттеу не дейді

Зерттеулер On Guard қолданудың кейбір артықшылықтарын ұсынады, дегенмен зерттеулер шектеулі және қорытынды емес.

DoTERRA қаржыландырған және doTERRA қызметкерлері жүргізген 2017 зерттеуі бойынша, Guard-да адам жасушаларында қабыну белгілері азайды.

Сондай-ақ, бұл май қоспасы жараларды емдеуге және иммундық функцияны жақсартуға мүмкіндік беретінін көрсетті.

2010 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес On Guard қоспасы тұмау (тұмау) вирусын емдеуге және басқаруға көмектесуі мүмкін.

Зерттеу нәтижесінде май тұмау вирусын әлсірететіні анықталды in vitro жұқтырған қанның бүйрек жасушалары. MDCK жасушалары деп аталатын бұл жасушалар вирусқа сезімтал болғандықтан тұмауды зерттеуде жиі қолданылады.

Сондай-ақ, олар майдың бұл вирустың қанша вирустық протеин шығаруға және қаншалықты күшті түрде көбейе алатынына жол бермейтінін анықтады.

Он гвардия қоспасындағы жеке эфир майларын зерттеу кейбір артықшылықтарды ұсынады. 2019 жылдан бастап жасалған зерттеу эвкалипт эфир майының иммунитетті күшейтетін әсері болуы мүмкін екенін көрсетті.

2016 жылы жүргізілген зерттеу барысында даршын қабығының эфир майы буларының тыныс жолдарының инфекцияларында жиі кездесетін вирустар мен бактерияларға қарсы микробқа қарсы әсері бар екендігі анықталды. Қалампыр мен эвкалипт майлары да тиімді болды, бірақ сұйық түрінде.

Эфир майларын әр түрлі қолдану мен біріктіру, әсіресе адамдарда көбірек зерттеу қажет.

Guard-да пайдалану әдісі

DoTERRA сәйкес On Guard қоспасын пайдаланудың төрт негізгі әдісі бар:

• оны жұту
• оны ароматерапия мақсатында ауаға шашыратады
• оны теріге жағыңыз
• оны үйде тазалағыш ретінде қолданыңыз

Guard-да жұту үшін, DoTERRA жеміс-жидек капсуласына үш-төрт тамшысын немесе алма кесектерін екі-үш тамшы маймен суға батыруды ұсынады.

Компанияның нұсқауларына сәйкес, оны сұйылту үшін әр 4 сұйық унцияға бір тамшы май қосыңыз.

Аромотерапияның Ұлттық қауымдастығы эфир майларын медициналық маманмен кеңеспей-ақ ішуге қарсы кеңес береді.

Сақтандырғышта диффузордың сұйық негізіне үш-төрт тамшы қосуға болады. Содан кейін май ауаға таралады.

Теріге эфир майларын жағу кезінде негізіне кокос майы сияқты май қоспасының бір-екі тамшысын сұйылтуды ұмытпаңыз.

Алғаш рет қолданған кезде, терінің кішкене жеріне патчтарды сынап көру үшін сұйықтықты қою арқылы терінің сезімталдығын тексеріңіз. Сынақ үшін 1:30 сұйылту арақатынасын - On Guard бір тамшысын 30 тамшы негізгі майдан алыңыз.

Егер сіз тітіркенуді немесе қабынуды байқасаңыз, аймақты жуып, қолдануды тоқтатыңыз. Егер сіз 24 сағаттан кейін ыңғайсыздықты сезінбесеңіз, үлкенірек аймаққа жүгінгеніңіз жақсы.

Май қоспасын тазартқыш ретінде пайдалану үшін суға қажетті мөлшерде май қосып, қоспаны беттерге шашыратыңыз.

Тәуекелдер мен ескертулер

Қорғаныс құралы терінің сезімталдығына әкелуі мүмкін. Өнімді теріңізге қолданғаннан кейін 12 сағатқа дейін тікелей күн сәулесі немесе ультракүлгін сәулелерден аулақ болыңыз.

Ластанбаған эфир майларын қолдану теріні тітіркендіруі немесе аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. On Guard қоспасын сұйылтуды ұмытпаңыз, содан кейін оны кеңірек жерлерге қолданар алдында қоспаны кішкене теріге сынап көріңіз.

Денені кез келген сезімтал жерлерге, мысалы, көзге, құлақтың ішіне, жыныс мүшелеріне, тітіркенген теріге немесе бөртпелерге қолданбаңыз.

Маймен тыныс алу қауіпті болуы мүмкін. 2017 жылғы зерттеу On Guard қоспасындағы ингредиенттердің бірі эвкалипт майын ингаляциялау кейбір адамдарда ұстамалармен байланысты болуы мүмкін екенін анықтады.

Зерттеуге қатысқан әрбір адам эвкалипт майын алғаш рет қолданды, және оның жалпы популяцияға тигізетін әсері туралы көбірек зерттеу қажет.

Белгілі бір эфир майларын немесе көп мөлшерде майды қабылдау, әсіресе балалар үшін қауіпті болуы мүмкін.

2019 жылғы жағдай бойынша есеп бойынша, эвкалипт майымен улану ересектерге қарағанда балаларда жиі кездеседі. Есеп беру кезінде эвкалипт майын тұтыну екі ересек адамның құрысуына себеп болуы мүмкін.

2018 жылғы жағдай туралы есепте, қалампырдың майын жұту 3 жасар баланың бауыр зақымдалуына әкеліп соқтырғаны көрсетілген.

Балалар, жасы үлкендер, жүкті әйелдер және емшек сүтімен емізетін әйелдер бұл эфир майын қоспасын алдымен медициналық провайдермен кеңесусіз пайдаланбауы керек.

Денсаулығыңыздың ауырлығына немесе терінің кез-келген жағдайына, мысалы экземаға қатысты болса, қолданар алдында провайдермен сөйлесуіңіз керек.

Олардың артықшылықтары сияқты, осы эфир майларының қауіптілігі туралы көбірек зерттеу қажет.

Иммундық жүйені көтерудің басқа жолдары

Егер сіз өзіңізді немесе отбасыңызды аурудан қорғаудың жолын іздесеңіз, иммундық жүйеңізді қолдаудың бірнеше басқа амалдары бар:

Ұйқы жеткілікті

Ұйқы сіздің иммундық жүйеңіздің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды.

2015 ж. Зерттеу шолуы ұйқысыздықтан иммунитетті әлсіретуі мүмкін, бұл қабынуды және инфекцияны жоғарылатады деп болжайды.

Ұйқыдағы скиппинг сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Сондықтан Zzz-ті алыңыз және балаларыңыздың ұйқысы көп болатынына көз жеткізіңіз.

Ой жүгірту

2016 жылғы зерттеу шолуы қатысуға және хабардар болуға бағытталған зеректікпен ойлау иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі деп тапты.

Атап айтқанда, бұл қабынудың төмендеуімен және жасушаның қартаюынан қорғайтын механизмдермен байланысты болуы мүмкін. Әзірге медитацияның иммундық функцияға әсері туралы көбірек зерттеу қажет.

Сондай-ақ, медитация ұйқыңызды жақсартып, оны жеңуге көмектеседі.

Жаттығу

2018 жылдан бастап жүргізілген зерттеулерге сәйкес, тұрақты жаттығулар сіздің иммундық жүйеңізді күшейтіп, созылмалы ауру мен инфекциялар қаупін төмендетуі мүмкін.

Жақсы таңдау үшін жаттығулар таза ауада және D дәрумені үшін сыртта жүріңіз, бұл зерттеу иммундық функция үшін өте маңызды болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Енді не істей аласың

Guard-да тек DOTERRA арқылы сатылады, сондықтан оны дүкендерде сатып алуға болмайды. Алайда, сіз оны онлайннан тікелей компаниядан сатып ала аласыз. Сондай-ақ, сіз майға тапсырыс бере аласыз немесе жергілікті дистрибьютордан үлгіні сұрай аласыз.

Басқа эфир майларының қоспалары On Guard сияқты ұқсас ингредиенттерді пайдаланады және әр түрлі бағамен сатылуы мүмкін.

Edens Garden-тен Fighting Beight, REVIVE-ден иммунитетті күшейту, Жас өмірдегі ұрылар және Рокки тауының майларындағы иммундық күші On Guard сияқты ұқсас эфир майларын біріктіреді. Негізгі айырмашылық - олардың құрамында апельсин орнына лимон эфир майы бар.

Edens Garden компаниясы білікті медициналық маманмен сөйлеспестен эфир майларын ішуге кеңес бермейді. Ұры тек сыртқы пайдалануға арналған.

Эфир майларын қолданбас бұрын дәрігерден кеңес алыңыз. Оларға сіз қолданатын кез-келген және басқа балама әдістер туралы айту маңызды.

Олар сізбен бірге ықтимал қауіптер мен артықшылықтарды бағалау үшін, сондай-ақ қазіргі уақытта дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесудің алдын алу үшін жұмыс жасай алады.

Біз қазір қыс мезгілдерін үнемі айналып өтпей-ақ біле аламыз. Егер менің балаларым бірдеңе алса, оны көбінесе 12-ден 24 сағатқа дейін алады.
- Лия Ауттен