Бетіңізде терінің құрғауы туралы білуге ​​болатын барлық нәрсе

Мазмұны

• Бетімдегі құрғақ теріні қалай кетіруге болады?
• Душыңызды өзгертіңіз
• Бетіңізді ақырын жуыңыз
• Ылғалдандырғышты жағыңыз
• Бума
• Ылғалдандырғышты қолданып көріңіз
• Неліктен бұлай болады?
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Outlook
• Терінің құрғауын қалай болдырмауға болады
• Жалпы кеңестер
  

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Құрғақ терінің басқа белгілері болуы мүмкін бе?

Егер сіздің бетіңіздегі тері құрғақ болса, қабыршақтануы немесе қышуы мүмкін. Кейде, қол тигізгенде, тіпті жарақаттағанда да қысылып қалуы мүмкін.

Құрғақ терінің басқа белгілеріне мыналар жатады:

• масштабтау
• пиллинг
• қызару
• күлді көрініс (өңі қараңғы адамдар үшін)
• өрескел немесе зімпара тәрізді тері
• қан кету

Құрғақ теріні, әдетте, күтім жасау режимін өзгерту немесе қоршаған ортаның кейбір факторларын өзгерту арқылы емдеуге болады. Кейде құрғақ тері - бұл дәрігердің емделуі керек негізгі медициналық жағдайдың белгісі.

Бетімдегі құрғақ теріні қалай кетіруге болады?

Өнімдерді ауыстыруды бастамас бұрын, құрғақтықты жеңілдетуге болатын бірнеше нәрсе бар. Олардың көпшілігі қарапайым, оларды симптомдарыңызды жеңілдету үшін бірге қолдануға болады.

Душыңызды өзгертіңіз

Мүмкіндік болса, жылы душтардың пайдасына ыстық душтардан бас тартыңыз. Табиғи майларды кетіру арқылы ыстық су теріңізді құрғатуы мүмкін.

Сіздің душта болған уақытыңызды бес-10 минутқа дейін қысқарту пайдалы болуы мүмкін. Бұл судың қажетсіз әсерінен аулақ болады, бұл сіздің теріңізді душқа кіргенге қарағанда құрғатып қоюы мүмкін.

Душқа немесе шомылуға күніне бірнеше рет жол бермеңіз, себебі бұл құрғақ теріні нашарлатуы мүмкін.

Бетіңізді ақырын жуыңыз

Бетті жууды таңдағанда, құрамында алкоголь, ретиноидтар немесе альфа гидрокси қышқылдары сияқты қатты ингредиенттері бар сабындар мен тазартқыштардан аулақ болу керек. Бұл қажет емес ингредиенттер теріңізді құрғатып, тітіркену немесе қабыну тудыруы мүмкін.

Хош иіссіз бірнеше жұмсақ және ылғалдандыратын сабын бар.

Ылғалды сақтайтын келесі ингредиенттердің бірін немесе бірін іздеу керек:

• полиэтиленгликоль
• акил-полигликозид
• силиконды БАЗ
• ланолин
• парафин

Синдеттер немесе синтетикалық тазартқыш заттар - сабынның тағы бір пайдалы ингредиенті. Олар көбінесе сезімтал теріге жұмсақ болатын күкірт триоксиді, күкірт қышқылы және этилен оксиді сияқты химиялық заттарды қамтиды.

Сондай-ақ, сіз сабын немесе бет терісіне жуғыш заттарды қолданған кезде жұмсақ болуыңыз керек. Абразивті губканы немесе матаны қолданудың орнына саусағыңыздың ұшын ғана қолданыңыз және бетіңізді ақырын ысқылаңыз. Бетіңіздегі теріні скрабпен алмаңыз, бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.

Бетіңізді күніне бірнеше рет жууға жол бермеңіз. Егер сіз құрғақ терімен айналысатын болсаңыз, бетіңізді тек түнде жуғаныңыз жөн. Бұл ұзақ уақыт бойы кірді жинап алғаннан кейін сіздің бетіңізді тазартады және терінің құрамындағы қажетті майларды кетіруге жол бермейді.

Теріні күнделікті қабыршақтамаңыз. Оның орнына аптасына бір рет көріңіз. Бұл қатаң скрабпен байланысты тітіркенуді азайтуы мүмкін.

Ылғалдандырғышты жағыңыз

Теріңізге сәйкес келетін ылғалдандырғыш табыңыз және оны үнемі қолданыңыз, әсіресе душ қабылдағаннан кейін. Оны дәл қазір қолдану теріңіздің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.

Сіздің бет ылғалдандырғышыңызда хош иіс пен алкоголь болмауы керек, себебі олар қажетсіз тітіркенуді тудыруы мүмкін. Күн сәулесінің әсерінен қорғану үшін күн қорғанысы бар ылғалдандырғышты қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Терідегі суды сақтауға көмектесетін құралдарды іздеңіз.

Ылғалды қалпына келтіру үшін терінің ылғалдануын қамтамасыз ететін ингредиенттері бар ауыр, майға негізделген ылғалдандырғышты таңдаңыз. Құрғақ немесе жарылған терілерге Петролат негізіндегі өнімдер ең қолайлы. Олар кремдерден гөрі тұрақты күшке ие және судың теріңізден булануына жол бермейді.

Ерін бальзамы құрғақ, жарылған немесе жарылған ерінді жеңілдетуге көмектеседі. Ерін бальзамы құрамында петролатум, вазелин немесе минералды май болуы керек. Сіз оны қолданған кезде жақсы сезінетіндігіңізге және ерніңізді шағып алмайтындығына көз жеткізіңіз. Олай болса, басқа өнімді көріңіз.

Бума

Суық ауа райының әсерінен терінің құрғауы нашарлауы мүмкін. Терінің құрғауын болдырмау үшін шарфты бетіңізге орап көріңіз. Алайда, сіздің теріңіз шарфтағы материалдар мен оны жуу үшін қолданатын жуғыш заттарға әсер етуі мүмкін екенін ұмытпаңыз.

Дөрекі, тырналған матадан аулақ болыңыз. Жуғыш зат гипоаллергенді болуы керек, құрамында бояғыштар мен хош иістер болмауы керек. Сіз сезімтал теріге пайдалы болу үшін жасалған жуғыш затты таба аласыз.

Ылғалдандырғышты қолданып көріңіз

Төмен ылғалдылық теріңізді кептірудің факторы болуы мүмкін. Сіз көп уақыт бөлетін бөлмелерде дымқылдатқышты қолданыңыз. Ауаға ылғал қосу теріңіздің кебуіне жол бермейді. Ылғалдандырғышты оңай тазалайтындығына көз жеткізіңіз, бұл бактериялардың өсуіне жол бермейді.

Неліктен бұлай болады?

Құрғақтық теріңізге су немесе май жеткіліксіз болған кезде пайда болады. Құрғақ тері кез келген уақытта кез-келген адамға әсер етуі мүмкін.Сіз теріні жыл бойына немесе жай ғана суық ауа-райында, температура төмендеп, ылғалдылық төмендеген кезде құрғақ болуы мүмкін.

Сіз терінің құрғағанын келесі жағдайларда байқай аласыз:

• саяхаттау
• құрғақ климат жағдайында тұрады
• сіз хлормен бассейнде байланысқа түсесіз
• шамадан тыс күн сәулесі пайда болады

Құрғақ терінің қатты болғаны соншалық, теріні жарып жіберуі мүмкін. Жарылған тері бактериялардың ағзаға енуіне жол беріп, инфекцияны тудыруы мүмкін. Егер сізде инфекция бар деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесу керек.

Инфекцияның белгілеріне мыналар жатады:

• қызару
• жылу
• ірің
• көпіршіктер
• бөртпе
• пустулалар
• безгек

Дәрігерге қашан қарау керек

Бет терісінің құрғақ терісіне арналған алғашқы емдеу әдістерін қолдану сіздің симптомдарыңызды жеңілдетуі керек.

Егер сіз:

• тұрақты тері күтімінен кейін құрғақ теріні сезіну
• терінің жарылғанынан инфекция бар деп күдіктеніңіз
• сізде тағы бір ауыр тері ауруы болуы мүмкін деп сеніңіз

Алғашында жұмсақ құрғақ тері болып көрінетін, бірақ тереңірек медициналық емдеуді қажет ететін жағдайларға мыналар жатады:

• Атопиялық дерматит немесе экзема бет пен дененің басқа бөліктерінде өте құрғақ теріні тудырады. Бұл мұрагерлік деп ойлайды.
• Себореялық дерматит майлы бездері бар жерлерге, мысалы, қас пен мұрынға әсер етеді.
• Псориаз - терінің созылмалы ауруы, терінің масштабталуын, терінің құрғақ дақтарын және басқа белгілерді қамтиды.

Дәрігер сіздің құрғақ теріңізге рецепт бойынша емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл емдеу әдістеріне кортикостероид сияқты жергілікті кремдер немесе иммундық модуляторлар сияқты ішілетін дәрі-дәрмектер кіруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз бұл дәрі-дәрмектерді күнделікті тері күтімімен бірге ұсынады.

Outlook

Душ қабылдау режимін өзгерту немесе теріні күту режимін басқаша өзгерту сіздің симптомдарыңызды бір апта ішінде жеңілдетуге көмектеседі. Тұрақты өзгерісті көру үшін, өмір салтын өзгертуге сәйкес болыңыз. Күнделікті тәртіпке бағыну - тұрақты нәтижелерді қамтамасыз етудің жалғыз әдісі.

Егер сіздің белгілеріңіз сақталса немесе нашарласа, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейбір жағдайларда құрғақтық тері астындағы аурудың белгісі болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз немесе дерматологыңыз сізбен бірге кез-келген құрғақтықтың себебін анықтап, емдеу жоспарын ұсына алады.

Терінің құрғауын қалай болдырмауға болады

Болашақта құрғақтықтың алдын алу үшін теріні күтудің сау тәртібін қолданыңыз.

Жалпы кеңестер

• Күн сайын бетіңізді жұмсақ тазартқышпен және жылы сумен жуыңыз.
• Майлы, құрғақ немесе аралас түріңізге сәйкес тері күтімі құралдарын таңдаңыз.
• Теріңізден SPF 30 немесе одан жоғары спектрі бар күн сәулесінен қорғайтын кремді қорғаңыз.
• Ылғалды ұстау үшін душ қабылдағаннан немесе жуынғаннан кейін лосьон қолданыңыз.
• Құрғақ теріні ылғалдандыру үшін вазелин қолданыңыз.

Егер сізде жылдың белгілі бір уақытында, мысалы, ауа-райы салқындаған кезде терінің құрғауы байқалса, теріні күту режимін реттеңіз. Құрғақ бетті болдырмау үшін жылдың белгілі бір уақытында өнімдерді немесе душ рәсімдерін ауыстыру қажет болуы мүмкін.