Жүктіліктің 27 аптасы: белгілері, кеңестері және басқалары

Мазмұны

• Сіздің денеңіздің өзгеруі
• Сіздің балаңыз
• 27-ші аптадағы егіздердің дамуы
• 27 апта жүктіліктің белгілері
• Осы аптада сау жүктілік үшін жасалатын істер
• Дәрігерді қашан шақыру керек

Шолу

27 аптада сіз екінші триместрді аяқтап, үшіншіден бастайсыз. Сіз соңғы триместрге кірген кезде сіздің балаңыз фунтқа қосыла бастайды және сіздің денеңіздің өсуіне көптеген өзгерістермен жауап береді.

Сіздің денеңіздің өзгеруі

Сіз жүкті болғаныңызға жарты жылдан асты. Сол уақытта сіздің денеңіз көптеген түзетулерден өтті, және нәресте келгенге дейін оны жасай береді. Үшінші триместрге кіретін көптеген әйелдер сияқты, сіз де физикалық және эмоционалды шаршауыңыз мүмкін. Сіздің балаңыз өсіп келе жатқанда, күйдіргі, салмақ жоғарылауы, арқадағы ауырсыну және ісіну күшейеді.

24-28 апта аралығында дәрігер сізді гестациялық қант диабетіне тексереді. Гестациялық қант диабеті - бұл жүктілік кезіндегі инсулиннің өндірілуіне және / немесе қарсылыққа кедергі келтіретін гормоналды өзгерістердің нәтижесі. Егер сізге жүктілік диабеті диагнозы қойылса, дәрігер сіздің қандағы қанттың мөлшерін бақылау және емдеу бойынша іс-қимыл бағытын анықтайды.

27-аптаның соңында сіздің дәрігеріңіз резус-иммундық глобулинді түсіре алады. Бұл инъекция сіздің балаңызға зиянды антиденелердің пайда болуына жол бермейді. Бұл қанында қызыл қан жасушаларында кездесетін антиген протеині жоқ әйелдер үшін ғана қажет. Сіздің қан тобыңыз сізге бұл атудың қажет немесе қажет еместігін анықтайды.

Сіздің балаңыз

Үшінші триместрде сіздің балаңыз өсіп, дами береді. 27-ші аптада сіздің балаңыз олар туылған кезде қандай болатынының жұқа және кішірек нұсқасына ұқсайды. Сіздің балаңыздың өкпесі мен жүйке жүйесі 27 аптада жетіле береді, дегенмен баланың іштен тыс өмір сүруіне үлкен мүмкіндік бар.

Сіз соңғы бірнеше аптада балаңыздың қозғалғанын байқаған боларсыз. Қазір бұл қозғалыстарды қадағалауды бастаудың тамаша уақыты. Егер сіз қозғалыстың төмендеуін байқасаңыз (сағатына 6-дан 10-ға дейін қозғалыс болмаса), дәрігерге қоңырау шалыңыз.

27-ші аптадағы егіздердің дамуы

Сіз үшінші триместрді 27-аптаның аяғында ресми түрде бастайсыз. Сізге бұдан көп уақыт жоқ. Егіз жүктіліктің жартысынан көбі 37 аптаға дейін босанады. Егер сіз үйден тыс жерде жұмыс жасасаңыз, дәрігермен жұмысты қашан тоқтату керек екендігі туралы кеңес беріңіз және жұмыс демалысын сәйкесінше жоспарлауға тырысыңыз.

27 апта жүктіліктің белгілері

Екінші триместрдің қорытындысы бойынша сіздің балаңыз сізде олардың мөлшеріне байланысты физикалық өзгерістерді сезіну үшін жеткілікті өсті. 27-ші аптада басталуы мүмкін үшінші триместрде сізді күткен жалпы белгілерге мыналар жатады:

• психикалық және физикалық сарқылу
• ентігу
• бел ауруы
• күйдіргі
• аяқтың, саусақтың немесе беттің ісінуі
• геморрой
• ұйқының бұзылуы

Сондай-ақ, сізде жүкті әйелдердің төрттен бір бөлігінен астамы ауыратын аяқтарыңыздың мазасыздықтары немесе мазасыз аяқтар синдромы болуы мүмкін, деп жазады Journal of Medwwery and Women’s Health журналы. Зерттеуде ұйқының бұзылуы күндізгі уақытта тым ұйқысыз, өнімділігі төмен, зейінін жинай алмайтын және ашушаң болуы мүмкін деп хабарлайды.

Жаттығу сізге жақсы ұйықтауға және өзіңізді жігерлі етуге көмектеседі. Жүктілік кезіндегі жаттығулардың жаңа тәртібін бастамас бұрын әрқашан дәрігерден кеңес алуды ұмытпаңыз. Дені сау, теңдестірілген тамақтану (пренатальды витаминдер қабылдаған кезде) сіздің энергия деңгейіңізді жақсарта алады.

Осы аптада сау жүктілік үшін жасалатын істер

27-ші аптада сіздің энергия деңгейіңіз әлі де жоғары болуы мүмкін және сіз балаға дейінгі уақытты барынша көбейтуге тырысасыз. Мүмкін сіз денеңіздің өсіп келе жатқан мөлшеріне бейімделіп, жүктіліктің белгілері өз әсерін тигізетіндіктен, сіз жеткілікті демалуға тырысуыңыз мүмкін. Сіз қалай сезінсеңіз де, үшінші триместрге көшу кезінде демалысқа басымдық беру сіздің көзқарасыңызға көмектеседі.

Ұйқыңызды жақсарту және физикалық және эмоционалдық жүктемелерді азайту үшін бірнеше тәсілдерді қолданып көріңіз. Ұйқыңызды жақсартуға арналған бірнеше кеңестер:

• күнделікті ұйқы кестесін сақтау
• пайдалы тағамдарды жеу
• кешке сұйықтықты шамадан тыс тұтынудан аулақ болыңыз
• жаттығу және созылу
• төсек алдында релаксация әдістерін қолданыңыз

Дәрігерді қашан шақыру керек

Сіздің дәрігерге жазылуыңыз үшінші триместрдің соңына қарай жиілей бастайды, бірақ 27-ші аптада сіздің кездесулеріңіз бір-бірінен алшақтықта, 4-5 апта аралығында болуы мүмкін.

Егер сіз 27-ші аптада келесі белгілерге тап болсаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз:

• тобықта, саусақтарда және бетте қатты ісіну (бұл преэклампсия белгісі болуы мүмкін)
• қынаптан қан кету немесе вагинальды разрядтың кенеттен өзгеруі
• іштің немесе жамбастың қатты ауруы немесе құрысуы
• тыныс алудың қиындауы
• ұрықтың қозғалысының төмендеуі