Әйелдер мастурбациясының 5 денсаулыққа пайдасы

Мазмұны

• 1. Стресті жеңілдету
• 2. Инфекциялардың пайда болуының алдын алады
• 3. Дәрі ұстамаудың алдын алады
• 4. ПМС құрысуларын төмендетеді
• 5. Либидоны жақсартады
• Басқа маңызды артықшылықтар

Мастурбация - бұл әйелдерге денсаулықты жақсартудың бірнеше пайдасын тигізетін, мысалы, стрессті жеңілдету, либидо жағдайын жақсарту, ұстамаудың алдын алу және тіпті ПМС кезіндегі құрысулар мен құрысулардың қарқындылығын төмендету.

Сонымен қатар, бұл тыйым салынған акт болса да, мастурбация сау және табиғи болып табылады, мұнда әйел жыныс мүшелерін ынталандыру арқылы өзіне рахат сыйлайды, осылайша өз денесінің шектері мен қажеттіліктерін біледі.

Мастурбацияны тек қолдың көмегімен немесе вибратор деп аталатын, ер адамның жыныс мүшесіне ұқсас, енуге мүмкіндік беретін құрылғылармен жасауға болады. Сонымен қатар, аймақтың терісін майлау үшін интимді гельде қолдану оңайырақ, бұл кішігірім жарықтар тудыруы мүмкін үйкелісті болдырмайды және одан әрі рахатқа бөлейді.

Әйелдер мастурбациясының маңызды артықшылықтарының кейбіреулері:

1. Стресті жеңілдету

Мастурбация тыныштық пен тыныштық сәтін жасайды, мұнда әйел өзін оқшаулап, өзіне қатысты мәселелерді ұмыта алады, тіпті ұйқысыздық проблемаларын азайтады.

2. Инфекциялардың пайда болуының алдын алады

Оргазм жергілікті бұлшықеттерді созуға, жатыр мойны шырышын босатуға және кетіруге көмектеседі. Бұл вагинальды инфекцияны жиі жоюға әкелуі мүмкін патогендік бактерияларды тудырады, бұл инфекциялардың басталуына жол бермейді.

3. Дәрі ұстамаудың алдын алады

Мастурбация әйелге жамбас бұлшықеттерін шынықтыруға, оларды нығайтуға және зәр шығарудың алдын алуға көмектеседі. Дегенмен, Кегель жаттығуларын үнемі ұстап тұру ұсынылады. Мұны істеу әдісі: Кегель жаттығулары.

4. ПМС құрысуларын төмендетеді

Жамбас қабатындағы оргазмнан туындаған жаттығу етеккірге дейінгі кезеңде пайда болатын құрысулар мен құрысуларды жеңілдетуге көмектеседі. PMS төмендетудің басқа әдістерін қараңыз.

5. Либидоны жақсартады

Мастурбация кезінде әйел өзінің денесімен жайлылықтың біртіндеп пайда болуына және өзін-өзі бағалауы мен либидо деңгейінің жоғарылауына мүмкіндік беретін, өзінің жалаңаш денесін байқауға мүмкіндік беретін жыныстық тәжірибе жасайды. Жыныстық тәбетті жоғарылату үшін үйдегі дәрі-дәрмектердің кейбір мысалдарын қараңыз.

Келесі бейнені қараңыз және мастурбацияның денсаулыққа пайдалы және басқа артықшылықтарын тексеріп, жыныстық қатынасқа қатысты кейбір сұрақтарды түсіндіріңіз:

Басқа маңызды артықшылықтар

Сонымен қатар, әйел мастурбациясы - оргазмға жету үшін өз денеңізді танудың табиғи тәсілі. Мастурбация арқылы алынған оргазм қарқындылығы мен ұзақтығы бойынша ортақ жыныстық қатынастан ерекшеленбейді, сондықтан әйелдерге интимдік байланыс кезінде оргазмға қалай оңай жетуге болатындығын түсінуге көмектеседі. Алайда, мастурбацияның шамадан тыс болуы Нимфомания деп аталатын аурудың белгісі болуы мүмкін, сондықтан бұл бұзылыстың белгілерін қараңыз.

Мастурбация физикалық немесе эмоционалдық себептер тудыруы мүмкін диспарения және вагинизм сияқты жыныстық мәселелерді емдеуге көмектесетін пайдалы болуы мүмкін. Жақын байланыс кезінде ауырсынуды ену алдында мастурбация кезінде азайтуға болады, өйткені бұл әрекет кезінде әйел босаңсып, қынап еніп кетуін жеңілдетеді. Сонымен қатар, жыныстық қатынасты жақсарту үшін жамбас бұлшықеттерін күшейтетін және жыныстық ләззатты арттыратын Помпоаризм сияқты әдістер бар.