Аналық без ісігі: үнсіз өлтіруші

Мазмұны

• үшін шолу

Ешқандай симптомдар болмағандықтан, жағдайлардың көпшілігі алдыңғы сатыға жеткенше анықталмайды, бұл алдын алуды одан да маңызды етеді. Мұнда тәуекелді азайту үшін үш нәрсені жасауға болады.

1. ЖАСЫЛДАРЫҢЫЗДЫ АЛЫҢЫЗ
   Гарвард зерттеуі кемпферол антиоксидантының күніне кемінде 10 миллиграмм тұтынатын әйелдердің ауруды дамыту ықтималдығы 40 пайызға аз екенін көрсетті. Кемпферолдың жақсы көздері: брокколи, шпинат, қырыққабат, жасыл және қара шай.



2. ҚЫЗЫЛ ТУЛАРДЫ ТАНЫҢЫЗ
   Ешқайсысы өздігінен ерекшеленбесе де, онкологиялық аурулардың жетекші мамандары симптомдардың комбинациясын анықтады. Егер сізде кебулер, жамбас немесе іштің ауыруы, толықтық сезімі және екі апта бойы жиі немесе кенеттен зәр шығаруға шақырулар болса, гинекологқа қаралыңыз, ол жамбас емтиханын немесе ультрадыбыстық немесе қан анализін ұсына алады.



3. ТАБЛЕТТІ ҚАРАҢЫЗ
   Ланцетте жүргізілген зерттеу ауызша контрацептивтерді неғұрлым ұзақ қабылдасаңыз, аурудан қорғанысыңыз соғұрлым жоғары болатынын анықтады. Оларды 15 жыл бойы пайдалану тәуекелділікті екі есе азайтуы мүмкін.

үшін шолу