Құрысулар овуляцияның белгісі ме?

Мазмұны

• Овуляция құрысуды тудырады ма?
• Овуляцияның ауырсынуын қалай анықтауға болады
• Мотоцикл спазмы не себеп болады?
• Мотоцикл спазмының басқа себептері
• Овуляцияның басқа белгілері қандай?
• Демалу кезіндегі базальды дене температурасының жоғарылауы
• Жатыр мойнының шырышты қабатындағы өзгерістер
• Овуляцияны анықтаудың басқа тәсілдері
• Тұжырымдама туралы кеңестер
• Ұшып кету

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Овуляция құрысуды тудырады ма?

Сізде овуляция кезінде жұмсақ құрысулар немесе ауырсыну сезілуі мүмкін. Бұл ауырсыну медициналық түрде миттельщмерц ретінде белгілі. Миттельщмерц - «ортаңғы ауыру» дегенді білдіретін неміс сөзі.

Овуляция кезінде барлық әйелдерде ауырсыну болмайды. Егер сіз үнемі овуляция кезінде спазмды бастан кешірсеңіз де, сіз оларды ай сайын сезіну міндетті емес.

Овуляцияның ауырсынуын қалай анықтауға болады

Овуляция кезінде ауырсыну бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін, бірақ әдетте бір-екі күннен аспайды. Бұл овуляцияның алдында пайда болады және әдетте төменгі іштің бір жағында сезілетін жұмсақ, түтіккен, ауырсыну сезімі. Ауырсыну кейбір әйелдерде өткір және күшті болуы мүмкін.

Мотоцикл спазмы не себеп болады?

Овуляция жетілген жұмыртқа аналық без фолликуласынан шыққан кезде пайда болады. Бұл әдетте әйелдің етеккір циклінің ортасында болады. Егер сізде 28 күндік цикл болса, онда овуляция шамамен 14-ші күні болады, бірінші күн - қан кетудің бірінші күні.

Овуляцияның ауырсынуының нақты себебі белгісіз, бірақ оған әртүрлі факторлар себеп болуы мүмкін, соның ішінде:

• Піскен жұмыртқаны көбейтетін аналық фолликуланың тез өсуі және кеңеюі. Бұл созылу ауырсынуды тудыруы мүмкін.
• Әдетте овуляциямен бірге жүретін іштің және жамбастың қан, сұйықтық және басқа химиялық заттардан тітіркенуі.

Мотоцикл спазмының басқа себептері

Мотоциклдегі ауырсыну негізгі медициналық жағдайға байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайлардың көпшілігіне әйелдің гормоны эстроген әсер етеді, ол овуляция кезінде шыңына жетеді.

Мотоциклдің ауырсынуына әкелуі мүмкін басқа жағдайлар:

• Эндометриоз. Бұл жағдай сонымен қатар ауыр кезеңдер мен бедеулікті тудыруы мүмкін.
• Жатыр миомасы. Миоманың басқа белгілері ауыр етеккірден қан кетуді, ауыр етеккірді және жамбас қысымын қамтуы мүмкін.
• Аналық бездердің кисталары. Көптеген аналық бездердің кисталары ауыртпалықсыз, бірақ егер киста өте үлкен болса, ол жыртылуы немесе тірек тіндерінің айналасында сіздің аналық безіңіздің бұралуына әкелуі мүмкін. Бұл аналық бездің бұралуы деп аталады және ауыр, бір жақты ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Овуляцияның басқа белгілері қандай?

Миттельщмерц овуляция жақындағанын жақсы көрсете алады, бірақ бұл овуляция жақын екенін көрсететін жалғыз белгі емес.

Демалу кезіндегі базальды дене температурасының жоғарылауы

Демалуыңыздағы базальды дене температурасының шамалы көтерілуі овуляцияның белгісі болуы мүмкін. Бұл сіздің таңертең төсектен шыққанға дейінгі температураңыз.

Бұл шамалы өзгерісті диаграммаға салу үшін:

• Базальды дене термометрін пайдаланып төсектен шықпас бұрын температураңызды алыңыз. Бұл дәріханалардың көпшілігінде немесе Интернетте қол жетімді.
• Барлық етеккір циклі үшін күн сайын температураны жазып алыңыз.
• Көбеюді іздеңіз.

Көптеген әйелдер овуляция кезінде температураның 0,4 - 0,8 жоғарылауын байқайды. Температураның өзгеруі бірнеше күн ішінде кенеттен немесе біртіндеп шыңы болуы мүмкін. Бұл температура өзгергеннен кейін үш күн ішінде сіз овуляция жасайтын шығарсыз.

Жатыр мойнының шырышты қабатындағы өзгерістер

Жатыр мойнында ағзадағы гормондардың өзгеруіне жауап ретінде шырыш пайда болады. Жатыр мойны - сіздің жатырыңыздың ашылуы.

Жатыр мойнының шырыштығы менструальдық циклде өзгереді:

• Менструалды қан кету тоқтағаннан кейін сіз ешқандай шырышты байқамауыңыз мүмкін.
• Бірнеше күннен кейін сіз іштегі немесе дәретхана қағазындағы бұлтты, сарғыш, ағып кетуді көре аласыз.
• Овуляция жақындаған кезде, бұл шырышты неғұрлым айқын, жұқа және қатаң болады. Сіз оны екі саусақтың арасына соза аласыз. Бұл шырыштың мақсаты ұрықтандыру үшін сперманы жұмыртқаға тасымалдауға көмектеседі.

Бұл шырышты өзгерістер нәзік болуы мүмкін, сондықтан егер сіз овуляцияны анықтау үшін осы әдісті қолдансаңыз, жатыр мойнының шырышты қабатын күн сайын тексеріп, оны қадағалап отырғыңыз келеді.

Овуляцияны анықтаудың басқа тәсілдері

Сіз сондай-ақ овуляцияны анықтауға көмектесетін овуляцияны болжайтын жиынтықты (OPK) сатып ала аласыз. Бұл сынақтар зәрдегі лютеинизация гормонының (LH) деңгейін тексереді. Овуляция басталардан бұрын сізде LH асқынуы болады.

OPK пайдалану үшін сіз күнделікті күтілетін овуляция уақытында күнделікті зәріңізді тексеріп отыруыңыз керек. Кейбір тестілер оңай оқылатын сандық дисплеймен бірге келеді, дегенмен бұл қымбатырақ.

Басқа, неғұрлым қол жетімді жиынтықтар жүктілік сынағына ұқсас. Жолақты зәрге батырғаннан кейін сіз бақылау сызығын сіздің LH өлшейтін сызықпен салыстырасыз. LH сызығы сәйкес келсе немесе LH сызығына қарағанда күңгірт болса, бұл сіздің LH жоғарылауыңыздың белгісі.

Тұжырымдама туралы кеңестер

Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, сіз овуляция жасайтын уақытты білу - жүкті болу мүмкіндігін арттырудың кепілі. Тұжырымдау мүмкіндігін жоғарылатудың басқа жолдары:

• Үнемі жыныстық қатынаспен айналысыңыз. Әр күн үшін өз мүмкіндігіңізді арттыруға тырысыңыз.
• Сіздің құнарлы терезеңізді біліңіз. Шәует әйелдердің репродуктивті трактатында үш-бес күнге дейін өмір сүре алады, ал жұмыртқа шыққаннан кейін 24 сағатқа дейін өмір сүре алады. Овуляциядан екі күн бұрын жыныстық қатынасқа түсу сіздің жүктілік мүмкіндігіңізді арттыруы мүмкін.
• OPK-ге қаражат салыңыз, әсіресе егер сізде тұрақты етеккір циклі болмаса. Реттелмейтін цикл овуляцияны болжауды қиындата алады.
• Сыбырларды ұмытыңыз. Бір жыныстық жағдайды екіншісіне қолдану және жыныстық қатынастан кейін аяғыңызды көтеру сіздің жүктілік мүмкіндігіңізді арттырмайды. Сперматозоид әйелдің репродуктивті жолына бірнеше минут ішінде жетеді, сіз артқы жағыңызда немесе тік күйде болсаңыз да.
• Сау болыңыз және сау болыңыз. Құнарлылықтың ең үлкен болжаушыларының бірі - жалпы денсаулық.
• Темекіні тастаңыз. Темекінің түтіні жұмыртқа сапасына зиян тигізуі мүмкін. Шығу қиын болса, дәрігермен сөйлесіңіз. Сондай-ақ, бұл әдеттен арылуға көмектесу үшін досыңызды немесе отбасы мүшеңізді шақыруға көмектеседі.
• Дұрыс салмаққа жетіңіз. Шамадан тыс және аз салмақты болу овуляцияға әсер ететін гормоналды проблемаларды тудыруы мүмкін.
• OB-GYN тексеріңіз. Бұл алдын-ала анықталмаған жыныстық жолмен берілетін инфекцияларды немесе эндометриоз сияқты репродуктивті мәселелерді ашуға көмектеседі, екеуі де құнарлылыққа әсер етуі мүмкін. Дәрігер сізге жүктілік мүмкіндігін жоғарылатудың медициналық жолдарын ұсына алады.

Ұшып кету

Циклдің ортасында ауырсынудың болуы овуляцияның белгісі болуы мүмкін. Бұл ауырсыну екі күннен аспауы керек, мүмкін емделудің қажеті жоқ.

Егер сіздің ауырсынуыңыз ауыр болса немесе қатты қан кету, безгегі немесе жүрек айну болса, дәрігермен сөйлесіңіз.

Егер сіз 35 жасқа толмаған болсаңыз немесе алты айдан кейін 35 жастан асқан болсаңыз, бір ай бойы жүктілік жасай алмайтын болсаңыз, дәрігермен сөйлесуіңіз керек. Дәрігер сізді құнарлылық жөніндегі маманға жіберуі мүмкін.