Палумбизм туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Неліктен бодибилдерлер қатты ішек алады?
• Палумбоизмді қалай емдейді?
• Палумбоизмді қалай болдырмауға болады?
• Стероидтерді дұрыс қолданбаудың басқа ықтимал жанама әсерлері
• Дэйв Палумбо кім?
• Ала кету

Пальмомизм іштің бүйіріндегі бұлшық еттер, яғни қиғаш бұлшықеттер деп те аталады, қалыңдап, бодибилдингтің асқазанда немесе іштің тік бұлшық етінде ұсталуын қиындатқанда пайда болады.

Палумбоизм:

• стероидты немесе қатты ішек
• адамның өсу гормоны немесе HGH ішегі
• HGH кебуі
• көпіршікті ішек
• инсулинді ішек
• бұлшықет ішегі
• бодибилдер іш

Бұл жағдай Дейв Палумбо есімімен аталады. Ол кеудесіне пропорционалды түрде табиғи емес ісінетін асқазанды көрсеткен алғашқы бодибилдер.

Бұл жағдай туралы, оның неліктен пайда болатындығы және оны қалай емдеу және алдын-алу туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Неліктен бодибилдерлер қатты ішек алады?

Сирек кездесетін жағдай, палумбоизм тек бодибилдерлерге әсер етеді, әсіресе бодибилдингтің 1990 - 2000 жж.

Денсаулық сақтау саласындағы зерттеулер саясатына сәйкес, палумбоизмге ықпал ететін факторлар бодибилдинг жаттығуларының қатаң режимінің үйлесімі болуы мүмкін:

• жоғары калориялы, жоғары көмірсутекті диета
• адамның өсу гормонын (HGH) қолдану
• инсулинді қолдану

Палумбоизм туралы медициналық зерттеулер жоқ, сондықтан қол жетімді деректердің көпшілігі анекдоттық дәлелдерге негізделген.

Палумбоизмді қалай емдейді?

Палумбоимге клиникалық зерттеулердің болмауы ұсынылатын емнің болмауын білдіреді.

Логика палумбоизмге қарсы тұрудың алғашқы қадамы сіздің денеңізге шамадан тыс күш түсуден тыныштық беру және стероидтер, HGH және инсулин сияқты табиғи емес қоспаларды қолдануды тоқтату деп болжайды.

Келесі қадам - ​​бұлшықет жағдайында мамандандырылған, стероидтар сияқты өнімділікті жақсартатын заттарды дұрыс пайдаланбаған спортшылардың тәжірибесімен кеңесу.

Палумбоизмді қалай болдырмауға болады?

Егер сіз бодибилдер болсаңыз немесе бодибилдингке жаттықтыруды жоспарласаңыз, онда сіз палумбоизмден аулақ болуыңыз керек:

• стероидтер мен HGH
• инсулинге қарсы дәрі-дәрмектермен тағайындалмаған
• сіздің денеңізді оның шегінен тыс итеру

Стероидтерді дұрыс қолданбаудың басқа ықтимал жанама әсерлері

Жеңіл және ықтимал өлімге әкелетін салдары сыртқы түрін және өнімділігін жақсартатын дәрілерді дұрыс қолданбаудың салдарынан болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• анаболикалық стероидтер
• инсулин, HGH және инсулинге ұқсас өсу гормоны (IGF) сияқты стероидты емес анаболиктер

Осы дәрі-дәрмектерді қолдануды тоқтату арқылы көптеген салдарды жоюға болады. Басқа әсерлер жартылай тұрақты немесе тұрақты болуы мүмкін.

Ұлттық нашақорлық институтының мәліметтері бойынша, анаболикалық стероидтарды дұрыс қолданбаудың денсаулыққа салдары мыналарды қамтуы мүмкін:

• жүрек-қан тамырлары жүйесі, мысалы, инфаркт, артериялық қысым, артерия зақымдануы және инсульт
• бауыр проблемалары, мысалы, ісіктер және гепатия пелиозы
• тері проблемалары, мысалы, қатты безеулер, кисталар және сарғаю
• еркектерге арналған гормондық жүйенің проблемалары, мысалы, аталық бездің кішіреюі, сперматозоидтардың түзілуінің төмендеуі, ерлердің шашының тазаруы және кеуде ұлғаюы
• әйелдерге арналған гормондық жүйенің проблемалары, мысалы, кеуде мөлшерінің төмендеуі, дененің шамадан тыс шаштары, дөрекі терісі және ерлердің шашының тазаруы
• агрессия, елес және мания сияқты психиатриялық проблемалар

Дэйв Палумбо кім?

Дэйв «Джамбо» Палумбо - бодибилдер, зейнеткер, ұлттық деңгейде сайысқа шыққан. Оның лақап аты Джамбо оның 300 фунтқа жуық бәсекелестік салмағын көрсетті. Ол 1995 жылдан 2004 жылға дейін бәсекеге түсті, бірақ ешқашан кәсіпқой емес.

Дэйв Палумбо бодибилдерлерге арналған онлайн журналы - Species Nutrition және RXmuscle қосымша компаниясының негізін қалаушы ретінде танымал.

Ала кету

Бодибилдер Дэйв Палумбо атындағы палумбоизм - сирек кездесетін жағдай, бұл бодибилдингтің іші кеудесіне пропорционалды түрде дөңгелек, кеңейтілген және үлкен көлемде көрінеді.

Анекдоттық дәйектерге сүйене отырып, палумбоизм келесі себептердің жиынтығынан туындайды деп санайды.

• бодибилдингке қатаң жаттығулар
• жоғары калориялы, жоғары көмірсутекті диета
• адамның өсу гормонын (HGH) қолдану
• инсулинді қолдану