PCOS және IBS арасындағы байланыс

Мазмұны

• PCOS және IBS дегеніміз не?
• IBS пен PCOS арасындағы байланыс
• Егер сізде PCOS және IBS екеуі де бар деп ойласаңыз не істеу керек?
• Қалай диагноз қоюға және емдеуге болады
• үшін шолу

Егер соңғы бірнеше жылдағы азық-түлік пен денсаулық тенденцияларынан бір жаңа, күшті шындық пайда болса, бұл сіздің ішек микробиомасының жалпы денсаулығыңызға қаншалықты әсер ететіні таңқаларлық. Бірақ сіз оның репродуктивті жүйемен қалай байланысты екеніне таң қалуыңыз мүмкін, әсіресе егер сізде поликистозды аналық без синдромы болса.

Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) Америка Құрама Штаттарындағы әрбір 10 әйелден 1 -ге әсер етеді, деп хабарлайды АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаменті. Тітіркенген ішек синдромы (IBS)-бұл халықтың 20 пайызына әсер ететін ішектің ең көп таралған проблемаларының бірі, дейді Каролин Ньюбери, MD, Нью-Йорк-Пресвитериан және Вилл Корнелл медицина гастроэнтерологы.

Журналда жарияланған 2009 жылғы зерттеуге сәйкес, олардың әрқайсысы өздігінен жиі кездесетіндіктен, одан да көп сәйкес келулер бар: PCOS бар науқастардың 42 пайызында IBS бар. Асқорыту аурулары мен ғылым.

Не береді? Сарапшылардың пікірінше, PCOS және IBS диагнозының бір-екі соққысы нақты. Мұнда сіз байланыс туралы білуіңіз керек және сізде бар деп ойласаңыз не істеу керек.

PCOS және IBS дегеніміз не?

Біріншіден, екі шарт бойынша кішкене кіріспе курсын алыңыз.

Поликистоздық аналық без синдромы Чикагодағы Солтүстік-Батыс әйелдер тобының дәрігер-гинекологы Джули Левитт, медицина ғылымдарының докторы, «бұл генетикалық және қоршаған орта факторларының тіркесімі болуы мүмкін», - дейді. PCOS белгілеріне овуляцияның болмауы, жоғары ерлер гормонының (андроген) деңгейі және аналық бездердің кішкентай кисталары жатады, бірақ әйелдерде үшеуі де болмауы мүмкін. Бұл да бедеуліктің жалпы себебі.

Тітіркенген ішек синдромы Дәрігер Ньюбери «симптомдардың басқа түсіндірмесі жоқ адамдарда ішектің созылмалы қалыптан тыс қалыптарымен және іштің ауыруымен сипатталатын жағдай» дейді доктор Ньюбери. IBS -тің нақты себептері белгісіз, бірақ бұл ішектегі жүйке ұштарының сезімталдығының жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін, олар диета, стресс және ұйқы режимі сияқты сыртқы ортаның әсерінен өзгеруі мүмкін.

IBS пен PCOS арасындағы байланыс

2009 жылы жүргізілген зерттеу олардың арасындағы ықтимал байланысты анықтағанымен, бұл іріктеудің шамалы көлемі болды және (әдетте медицинада дәл солай) сарапшылар бұл сілтеменің түпкілікті екенін дәлелдеу үшін көбірек зерттеулер жүргізу қажет деп санайды.

«IBS пен PCOS арасында белгілі байланыс жоқ; дегенмен, екі жағдай да жиі жас әйелдерге әсер етеді, сондықтан бір ауруы бар көптеген адамдарда екінші жағдай болуы мүмкін» дейді доктор Ньюбери. (Бұл рас: IBS және басқа да GI мәселелері пропорционалды емес түрде әйелдерде жиі кездеседі.)

Сонымен қатар, IBS және PCOS белгілері өте ұқсас: кебулер, іш қату, диарея, жамбас және іштің ауыруы, дейді доктор Левитт.

Өзара әрекеттесудің мүмкін себептерінің бірі - PCOS -пен байланысты гормоналды мәселелер сіздің ішекке де әсер етуі мүмкін: «PCOS -пен ауыратын науқастарда IBS симптомдары болуы мүмкін, себебі PCOS андроген гормондарының шамадан тыс мөлшерімен (тестостерон сияқты) және ауытқулармен байланысты болғандықтан, биологиялық тұрғыдан дұрыс. эндокриндік/гормондық жүйедегі ішек функциясын өзгертуі мүмкін », - дейді Джон Пандолфино, медицина ғылымдарының докторы, Солтүстік-Батыс медицинасындағы ас қорыту денсаулық орталығының гастроэнтерология бөлімінің меңгерушісі.

Басқа PCOS белгілері ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін. PCOS -тың неғұрлым ауыр жағдайлары инсулинге төзімділікпен байланысты (жасушалар инсулин гормонының сигналдарына қарсы тұра бастайды немесе елемей бастайды, бұл сіздің денеңіздің қандағы қантты өңдеуге әсер етеді) және қабынуда, олар аш ішекте тұратын бактерияларда көрінуі мүмкін дейді доктор. Левитт. Бұл бактериялардың көбеюі (сіз оны SIBO ретінде біле аласыз) IBS -пен тығыз байланысты.

Өз кезегінде, ішектегі бактериялардың теңгерімсіздігі қабынуды тудыруы және PCOS белгілерін нашарлатуы мүмкін, бұл IBS/PCOS сілтемесін қатал циклге айналдырады. Доктор Левитт: «Бұл қабыну аналық безге тестостеронның артық өндірілуіне әсер ететін инсулинге төзімділікке ықпал етуі мүмкін, бұл өз кезегінде етеккір циклін бұзады және овуляцияны болдырмайды», - дейді. (Қатысты: Сізде артық тестостерон өндіретін 6 белгі)

Тіпті сіздің ішіңізден тыс заттар екі жағдайға әсер етуі мүмкін. Доктор Пандольфино: «ПКОС-пен байланысты стресс сонымен қатар алаңдаушылық пен депрессия сияқты симптомдардың нашарлауына әкелуі мүмкін, бұл сонымен қатар іштің ауырсынуына және ішектің әдеттерінің өзгеруіне әкелуі мүмкін орталық жүйке жүйесі мен ішек арасындағы нәзік өзара әрекеттесуге байланысты», - дейді доктор Пандолфино.

Оларды байланыстыратын көптеген факторлар болғанымен, зерттеушілер әлі де PCOS пен IBS арасында тікелей корреляция бар -жоғын анықтауға тырысады.

Егер сізде PCOS және IBS екеуі де бар деп ойласаңыз не істеу керек?

IBS және PCOS белгілерінің көпшілігі бір-біріне сәйкес келуі мүмкін болғандықтан, дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды барлық сіздің белгілеріңізден.

«Егер сізде асқазан -ішек жолдарының қалыпты емес симптомдары болса (оның ішінде ішек әдеттерінің өзгеруі, іштің ауыруы, іштің кебуі, жүрек айнуы немесе құсу), сізге қосымша тестілеу қажет пе, емделу жолдарын анықтау үшін дәрігерге бару керек», - дейді доктор. Newberry. Егер сіздің белгілеріңіз IBS-ке сәйкес келсе, емдеу ретінде өмір салтын өзгертуді, стрессті басқару әдістерін, диетадағы өзгерістерді немесе дәрі-дәрмектерді қарастыруға болады.

Егер сізде PCOS бар деп күдіктенсеңіз, дәл солай болады.

Доктор Ньюберри PCOS-да іштің ауыруы, кебуі және қалыпты емес кезеңдерді қоса алғанда, ұқсас белгілер болуы мүмкін және оны дәрігер тексеруі керек дейді. Олар қосымша тестілеу қажет екенін және/немесе симптомдарды бақылау үшін қандай дәрі-дәрмектер бар екенін анықтай алады.

Егер сізде екеуі де бар деп ойласаңыз, «іштің ауыруын емдейтін кейбір дәрі -дәрмектер екі жағдайда да тиімді болуы мүмкін» дейді ол. «Бірақ емдеудің көпшілігі бір немесе басқа жағдайды қарастырады».

Қалай диагноз қоюға және емдеуге болады

Егер сізде IBS немесе PCOS бар деп күдіктенсеңіз, симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін бірнеше өзгерістер жасай аласыз.

«Сіз IBS ықтимал белгілері үшін алдымен гинекологпен кеңесуіңізге болады, бірақ сайып келгенде, гастроэнтерологияға жолдама диетаны өзгертуге немесе медициналық басқаруға көмектесетін келесі қадам болады», - дейді доктор Левитт.

Диеталық өзгерістер IBS және PCOS емдеуде үлкен фактор болып табылады.

«PCOS бар әйелдер диеталық түзетулер енгізу арқылы (атап айтқанда, төмен FODMAP диетасы), газ ауруы мен кебулерге, ішек әдеттеріне назар аударуға және тұрақты жаттығулар жоспарын қолдана отырып, тамақтанудан бас тарту арқылы IBS байланысты белгілерді емдей алады. салмақ, егер бұл алаңдаушылық туғызса », - дейді доктор Левитт.

Сонымен қатар, жаттығулар IBS -ке көмектеседі. 2011 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, аптасына үш -бес рет 20-30 минут жаттығулар жасаған адамдар жаттығулар жасамағандармен салыстырғанда IBS симптомдарының айтарлықтай жақсарғанын хабарлады. Американдық гастроэнтерология журналы.

Басқа психикалық денсаулық пен кешенді терапия көмектесе алады. (Сізге сәйкес терапевтті қалай табуға болады.)

Дәрігер Пандолфино гипноз сияқты мінез -құлық әдістерінің IBS -ке көмектесетіні көрсетілген. Психиатриялық немесе мінез-құлық терапиясы PCOS үшін де пайдалы болуы мүмкін, себебі жағдайы бар әйелдерде психикалық денсаулық мәселелерімен, соның ішінде алаңдаушылық, депрессия және тамақтану бұзылыстарымен күресу үрдісі жоғарылайды.

Егер сізде PCOS және IBS болуы мүмкін деп алаңдайтын болсаңыз, диагноз қоюға көмектесетін және сізге дұрыс емдеу жоспарын таба алатын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

үшін шолу