Қарағай тозаңы тамақ пен дәріге арналған ба?

Мазмұны

• Қарағай тозаңы дегеніміз не?
• Артықшылықтары мен қолданылуы
• Тағамдық құндылығы
• Қартаюға қарсы
• Антиоксидантты қасиеттері
• Тестостерон
• Денсаулық жағдайы
• Жанама әсерлер мен қауіптер
• Тестостерон деңгейі
• Аллергия және аллергиялық реакция
• Анафилаксия
• Бөлім

Тозаңды кейде денсаулыққа пайда әкелетінін білесіз бе? Шын мәнінде, тозаң дәрілік заттардың құрамдас бөлігі ретінде анықталды.

Денсаулық сақтау мақсатында жиі қолданылатын тозаңның бір түрі - қарағай тозаңы. Қарағай тозаңы қартаюға қарсы қасиетке ие, шаршағанды ​​басады және тестостеронды күшейтеді деп саналады.

Қарағай тозаңы, оның қолданылуы және артықшылықтары туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Қарағай тозаңы дегеніміз не?

Біріншіден, тозаңды әр түрлі ағаштар, гүлді өсімдіктер мен шөптер шығарады. Бұл шын мәнінде осы өсімдіктердің ұрықтандыру компоненті. Тозаң құрылымы бойынша дәнді және ұнтақты.

Қарағай тозаңы қарағайдың әртүрлі түрлерінен келеді, олардың тек бірнеше түріне жатады:

• Массон қарағайы (Pinus massoniana)
• Қытай қызыл қарағайы (Pinus tabulaeformis)
• Шотланд қарағайы (Pinus sylvestris)

Қарағай тозаңын түрлі тағамдық және денсаулық қоспаларынан табуға болады. Ол ұнтақтарда, капсулаларда немесе тұнбаларда болуы мүмкін.

Артықшылықтары мен қолданылуы

Қарағай тозаңы ежелден денсаулыққа байланысты әртүрлі мақсаттарда қолданылады, мысалы:

• диетаны толықтыру немесе тағамға қосу
• қартаюдың баяулауы
• шаршауды азайту
• тестостеронды күшейту
• әр түрлі жағдайларды емдеу, соның ішінде суық тию, іш қату және простата ауруы

Қарағай тозаңының денсаулыққа ұсынылатын кейбір пайдалы жақтары анекдотты болып табылады. Бұл дегеніміз, олар зерттеулерден гөрі жеке куәліктерден алынған.

Алайда, ғалымдар қарағай тозаңының ықтимал артықшылықтарын белсенді түрде зерттеді. Келіңіздер, зерттеудің осы уақытқа дейін не айтқанын көрейік.

Тағамдық құндылығы

Қарағай тозаңында келесі қоректік заттар бар:

• ақуыз
• май қышқылдары
• көмірсулар
• кальций мен магний сияқты минералдар
• витаминдер, мысалы В тобындағы дәрумендер мен Е дәрумені

Адамдарда қарағай тозаңының тағамдық қоспалар ретіндегі артықшылықтары туралы зерттеулер болған жоқ.

Алайда, шошқалармен жүргізілген кішігірім зерттеу барысында қарағай тозаңын олардың рационына қосу нәжістің салмағы мен құрамындағы судың жоғарылауын анықтады. Бұл қарағай тозаңы жақсы талшық қоспасы болуы мүмкін деп болжайды.

Қартаюға қарсы

Қарағай тозаңының адамның өсірілген жасушаларында және тышқандарда қартаюға қарсы әсері зерттелді.

Қатерлі ісік жасушаларын қоспағанда, көптеген жасушалар шексіз бөліне алмайды. Олар шектеулі уақытты ғана бөле алады. Мұны репликативті қартаю деп атайды. Зерттеушілер қарағай тозаңы өсірілген адамның жасушаларында репликативті қартаюды кешіктіретіндігін анықтады.

Тышқандарда зерттеушілер қарағай тозаңы неврологиялық белсенділікті тексеру кезінде есте сақтау қателіктерін болдырмайтынын анықтады. Олар сондай-ақ антиоксидант молекулаларының белсенділігінің жоғарылауын және қабынумен байланысты молекулалардың азаюын байқады.

Антиоксидантты қасиеттері

Антиоксиданттар - бұл бос радикалдар деп аталатын молекулалар жасушаларыңыздың зақымдануын бәсеңдететін немесе тоқтататын қосылыстар. Антиоксиданттар қартаю мен қатерлі ісік сияқты жағдайлардың алдын алуға көмектесетін болғандықтан, қарағай тозаңының антиоксидант қасиеттері туралы зерттеулер жүргізілді.

Бір зерттеуде қарағай тозаңының сығындысы бақыланатын антиоксидантты қосылыспен салыстыруға болатын антиоксидантты белсенділігі бар екендігі анықталды. Қарағай тозаңының сығындысы қабынуға қарсы әсер етіп, дақылдағы ынталандырылған жасушалардағы қабынумен байланысты молекулалардың деңгейін төмендетеді.

А өсірілген жасушаларда және егеуқұйрықтарда қарағай тозаңынан алынған көмірсулардың антиоксидантты белсенділігі бар екенін анықтады. Сонымен қатар, улы қосылыспен күрескен кезде зерттеушілер егеуқұйрықтарды тозаңнан шыққан көмірсумен алдын-ала емдеу бауырдың зақымдануын және бауырдың зақымдалуымен байланысты ферменттер деңгейінің төмендегенін байқаған.

Тестостерон

Тотостерон шотланд қарағайының тозаңынан табылды (Pinus sylvestris). Бұл тозаңның 10 граммында 0,8 микрограмм тестостерон бар деп есептеледі.

Осыған байланысты қарағай тозаңы тестостерон деңгейін жоғарылату үшін жиі қолданылады. Алайда, қарағай тозаңының тестостеронды жоғарылатудағы тиімділігі туралы зерттеулер болған жоқ.

Денсаулық жағдайы

Қарағай тозаңының әртүрлі денсаулық жағдайларына қалай әсер етуі мүмкін екендігі туралы зерттеулердің саны шектеулі.

Біреуі қарағай тозаңын және оның тышқандардағы созылмалы артритке қалай әсер еткенін қарастырды. Зерттеушілер 49 күн бойы қарағай тозаңының сығындысымен емдеу тышқандардағы артрит белгілерін төмендететінін анықтады. Сонымен қатар, қабынумен байланысты молекулалар да азайды.

2013 жылы өсірілген бауыр ісігі жасушаларында жүргізілген зерттеу қарағай тозаңынан алынған көмірсулар жасушаларды олардың бөліну циклі кезінде тоқтата алатындығын анықтады. Бұл өте қызықты, өйткені рак клеткаларының белгілерінің бірі олардың бақыланбайтын түрде өсуі және бөлінуі.

Жанама әсерлер мен қауіптер

Егер сіз қарағай тозаңын пайдалануды жоспарласаңыз, онда сіз оның ықтимал қаупі туралы ескеруіңіз керек.

Тестостерон деңгейі

Тестостерон - бұл организмнің кейбір функцияларына әсер етуі мүмкін маңызды гормон екенін ұмытпаңыз. Егер сіз қарағай тозаңын тестостерон күшейткіші ретінде қолдансаңыз, оны көп қолданбаңыз.

Тестостерон деңгейінің жоғарылауы еркектерде келесі мәселелерді тудыруы мүмкін:

• қуық қуысы ұлғайған
• жүрек бұлшықетінің зақымдануы
• Жоғарғы қан қысымы
• бауыр ауруы
• ұйқының бұзылуы
• безеу
• агрессивті мінез-құлық

Егер сіз қарағай тозаңын тестостерон күшейткіші ретінде пайдаланғыңыз келсе, бірақ ықтимал жанама әсерлері туралы сұрақтарыңыз болса, оны қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Аллергия және аллергиялық реакция

Көптеген адамдар тозаңға аллергиясы бар. Осыған байланысты қарағай тозаңын жұту аллергия белгілерін тудыруы мүмкін. Тозаң аллергиясының кейбір белгілеріне мыналар жатады:

• мұрынды немесе мұрын бітелуі
• мұрыннан кейінгі тамшы
• түшкіру
• қышымалы, сулы көздер
• ысқыру

Анафилаксия

Аллергендердің әсерінен кейбір адамдарда анафилаксия деп аталатын өмірге қауіп төндіретін жағдай туындату мүмкіндігі бар. Бұл медициналық көмек. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• ысқырықты тыныс немесе тыныс алудың қиындауы
• тіл мен тамақтың ісінуі
• қышыма аралар
• бозғылт, қатпарлы тері
• төмен қан қысымы
• айналуы
• есінен тану

Бөлім

Сіз тозаңды аллерген ретінде білсеңіз де, қарағай тозаңы ежелден дәстүрлі медицинада қолданылған. Бұл қартаюға қарсы қасиеттерге ие, әртүрлі денсаулық жағдайларын емдейді және тестостеронды күшейтеді деп саналады.

Қарағай тозаңының денсаулыққа пайдасы туралы зерттеулер жалғасуда. Әзірге алынған нәтижелер оның антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін көрсетеді. Бұл қасиеттер денсаулықтың әртүрлі жағдайларын емдеуде пайдалы болуы мүмкін, дегенмен көп зерттеулер қажет.

Тозаңға аллергиясы бар адамдар қарағай тозаңын қолданудан аулақ болу керек.

Егер сізде қарағай тозаңын қосымша ретінде пайдалану туралы сұрақтарыңыз немесе сұрақтарыңыз болса, оларды міндетті түрде дәрігермен, фармацевтпен немесе басқа медициналық көмек берушімен талқылаңыз.