Pinhole көзілдірігі көруді жақсартуға көмектесе ме?

Мазмұны

• Көруді жақсартуға арналған тесік көзілдірік
• Астигматизмге арналған тесік көзілдіріктер
• Миопияға арналған балама және үйде көз терапиясы
• Тесік көзілдіріктің басқа артықшылықтары
• Тесік көзілдірігін өзіңіз жасаңыз
• Тесік көзілдірік жаттығулары: олар жұмыс істей ме?
• Күннің тұтылуына арналған көзілдірік
• Ала кету

Шолу

Pinhole көзілдірігі - бұл кішкентай тесіктер торына толы линзалары бар көзілдіріктер. Олар сіздің көзіңізді жарықтың жанама сәулелерінен қорғап, назарыңызды аударуға көмектеседі. Көзіңізге аз жарық түсіру арқылы кейбір адамдар анық көре алады. Тесік көзілдірікті стенопиялық көзілдірік деп те атайды.

Pinhole көзілдірігі бірнеше рет қолданылады. Кейбіреулер оларды миопияны емдеу ретінде пайдаланады, оны жақыннан көру қабілеті деп те атайды. Басқа адамдар оларды астигматизмді жақсарту үшін киеді.

Кейбіреулер тесік көзілдіріктің осы шарттарға сәйкес келетінін қатты сезінеді, бірақ дәлелдер жетіспейді.

«Көз дәрігерлері, офтальмологтар да, оптометрлер де, көптеген онжылдықтар ішінде клиникалық тәжірибеде пациенттің көзімен кейбір нәрселерді анықтауға көмектесу үшін ұңғылы көзілдірікті қолданды», - дейді доктор Ларри Паттерсон, Теннеси штатындағы Кроссвилл қаласындағы практикалық офтальмолог. «Иә, кез-келген адам сәл көре алмайтын, алыстан көретін немесе астигматизмге ие ұңғылы көзілдірік кигенде, олар [көзілдірікпен] айқынырақ болады».

Тесік көзілдірік туралы не білетінімізді білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Көруді жақсартуға арналған тесік көзілдірік

Миопия Америка Құрама Штаттарындағы адамдардың шамамен 30 пайызына әсер етеді, деп есептейді американдық оптометриялық қауымдастық. Миопиямен ауыратын адамдар көздерінің пішініне байланысты анық көре алмайды.

Егер сіз жақыннан көретін болсаңыз, тесік көзілдірігі күнделікті пайдалану үшін жеткіліксіз. Олар сіздің алдыңызда тұрған объектіге назар аударуға көмектессе де, олар сіз қарап отырған нәрселердің бір бөлігін жауып тастайды. Көлік жүргізу кезінде немесе механизмдермен жұмыс істеп тұрған кезде саңылаулы көзілдірік киюге болмайды.

Паттерсон, ол офтальмология менеджментінің бас медициналық редакторы, клиникалық жағдайдан тыс тесік көзілдірігін қолдануды растайтын сенімді дәлелдердің жоқтығын келтіреді. «Көптеген кемшіліктер бар, соның ішінде ... перифериялық көру қабілетінің төмендеуі», - деді ол.

Pinhole көзілдірігі сіздің көру қабілетіңізді жақсартады, бірақ уақытша ғана. Тесік көзілдірік тағу сіздің оқушыларыңызға түсетін жарық мөлшерін шектеуі мүмкін. Бұл дәрігерлер сіздің торлы қабығыңыздың артқы жағындағы «бұлыңғыр шеңбер» деп аталатын өрісті азайтады. Бұл сіздің көзілдірігіңіз болған кезде көруіңізге қосымша айқындық береді.

Кейбір адамдар күн сайын көзілдірікпен көзілдірікті белгілі бір уақытқа тағу сіздің жалпы көру қабілетіңізді уақыт өте келе жақсартады деп ойлайды, әсіресе жақын болсаңыз немесе алыстан көретін болсаңыз. Алайда бұл сенімді қолдайтын нақты дәлелдер немесе клиникалық зерттеулер жоқ.

Астигматизмге арналған тесік көзілдіріктер

Pinhole көзілдірігі астигматизмі бар адамдарға жақсырақ көруге көмектесе алады, бірақ оны тағып жүрген кезде ғана.

Астигматизм сіздің көзіңіз түскен жарық сәулелерін жалпы назарда ұстайды. Тесік көзілдірік көздеріңіздің алатын жарық мөлшерін азайтады. Бірақ тесік көзілдірік сіздің алдыңыздағы кескіннің бір бөлігін бұғаттау арқылы сіздің көруіңізді шектейді.

Олар астигматизмді қайтара алмайды. Сіздің көзілдірігіңіз көзілдірікті шешкен кездегі жағдайға оралады.

Миопияға арналған балама және үйде көз терапиясы

Егер сіз миопияға алаңдасаңыз, көру қабілетін жақсартудың ең тиімді әдісі - рецепт бойынша көзілдірік немесе линзалар тағу. Бұл көрнекі құралдар сіздің қауіпсіздігіңізді және күнделікті істерден рахат алуға мүмкіндік береді.

Кейбір адамдар үшін лазерлік хирургия - бұл көру қабілетін жақсартудың бір нұсқасы. Опциялардың бірі - LASIK хирургиясы. Ол сіздің көзіңізді өзгерту үшін сіздің қабығыңыздың ішкі қабаттарынан тіндерді алып тастайды.

Тағы бір нұсқа - PRK лазерлік хирургиясы. Ол көздің қабығының сыртқы бөлігіндегі тіндерді алып тастайды. Көру қабілеті өте шектеулі адамдар, әдетте, PRK лазерлік хирургиясына қолайлы.

Операцияның екі түрі де операцияны кім жүргізетініне және жеке қауіп факторларына байланысты әр түрлі сәттілік деңгейіне ие.

Көздің көру қабілетін емдеудің тағы бір әдісі - ортокератология. Бұл емдеу көзіңізді өзгертуге арналған бірнеше пішінді линзаларды киюді көздейді, осылайша сіз жақсылап көре аласыз.

Егер стресстің салдарынан сіздің жақын көру қабілетіңіз нашарласа, сіздің көзіңізді қалай бағыттайтынын бақылайтын бұлшық ет сізде қысым болған кезде спазм болуы мүмкін. Стресті азайту үшін белсенді болу және дәрігермен мүмкін болатын шешімдер туралы сөйлесу миопияның осындай түріне көмектеседі.

Тесік көзілдіріктің басқа артықшылықтары

Тесік көзілдірігі көзді шаршағандықты азайту әдісі ретінде жарнамаланады. Ұсақ тесік көзілдірік шынымен көздің күшін едәуір арттыруы мүмкін екендігі анықталды, әсіресе егер сіз оларды киіп жүргенде оқуға тырыссаңыз. Тесік көзілдіріктің көздің шаршауына қалай әсер ететінін білу үшін қосымша зерттеулер қажет.

Күні бойы экран алдында жұмыс істегенде жарқыл пайда болса, жарықты азайту үшін тесік көзілдірікті пайдалану туралы ойлауыңыз мүмкін. Бірақ көзілдірік киіп жұмыс істеуге, оқуға немесе теруге тырысу ыңғайсыз болуы мүмкін және сізге бас ауруы әкелуі мүмкін.

Көз дәрігерлері кейде тесік көзілдірігін диагностикалық құрал ретінде пайдаланады. Сізден көзілдірік киіп, көргеніңіз туралы сөйлесуіңізді сұрай отырып, дәрігерлер кейде инфекцияға байланысты немесе сіздің көру қабілетіңізге зақым келгендіктен ауырып немесе басқа белгілердің бар-жоғын анықтай алады.

Тесік көзілдірігін өзіңіз жасаңыз

Сіз өзіңіздің қолыңызда болған материалдарды пайдаланып, саңылауларды көзілдірікпен сынап көре аласыз. Міне сізге қажет:

• линзалары шешілген ескі көзілдірік
• алюминий фольга
• тігін ине

Алюминий фольгадағы бос қаңқаларды жай ғана жабыңыз. Содан кейін әр фольга линзасында кішкене тесік жасаңыз. Екі сызықтың бір-біріне сәйкес келетініне көз жеткізу үшін сызғышты қолданыңыз. Көзілдірік болған кезде фольга арқылы тесік жасамаңыз.

Тесік көзілдірік жаттығулары: олар жұмыс істей ме?

Көз дәрігерлері көзге жаттығу жасау үшін тесік көзілдірікті пайдалануға күмәнмен қарайды. Олардың арасында Паттерсон да бар.

«Кейде көзге жаттығулар жасауға болатын бір-екі өте ерекше жағдайлар бар. Бірақ мұның көзді күтуге ешқандай қатысы жоқ », - деді ол. «Адамдардың жаттығулар жасау арқылы көргіштікті немесе көрегендікті төмендете алатындығын дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ».

Басқа сөзбен айтқанда, тесік көзілдірікті сататын компаниялардың жаттығулары ересектер мен балалардың көру қабілетін емдей алмайды немесе біртіндеп жақсарта алмайды.

Күннің тұтылуына арналған көзілдірік

Күн тұтылған кезде ешқашан күн көзіне қарау үшін саңылаулы көзілдірікті пайдаланбаңыз. Сіз өзіңіздің тесік проекторыңызды жасай аласыз. Күннің тұтылуын қауіпсіз көру үшін жарық көздерін жауып, көздеріңізді фокустаудың бірдей тұжырымдамасын қолданады.

Мұны қалай жасауға болады:

1. Етік қорабының соңында кішкене тесікті кесіңіз. Саңылау аяқ киімнің қорапшасында және оның шетінде шамамен 1 дюйм болуы керек.
2. Содан кейін, алюминий фольга бөлігін тесікке жабыстырыңыз. Қорапқа мықтап бекітілгеннен кейін фольгада кішкене тесік жасау үшін инені пайдаланыңыз.
3. Ақ қағазды аяқ киімнің екінші ұшына оңай түсетін етіп кесіңіз. Оны аяқ киімнің ішкі ұшына жапсырыңыз. Алюминий-фольга саңылауынан шыққан жарық сол ақ қағазға соғылып, сіз күнді көре алатыныңызды ұмытпаңыз.
4. Етік аяқшасының бір жағында бір көзіңізбен қарап шығатындай үлкен тесік жасаңыз. Бұл сіздің тесік.
5. Аяқ киім қорабының қақпағын орнына салыңыз.

Тұтылуды қарау уақыты келгенде, алюминий фольгамен күн тұрған жерге қарайтындай етіп, аяқ киімді жоғары көтеріңіз. Жарық тесіктен өтіп, қораптың екінші жағындағы ақ қағазға «бейнеленеді».

Бұл суретті саңылаулы проектор арқылы көру арқылы сіз тордың күйіп қалу қаупінсіз күннің тұтылуын қауіпсіз түрде бақылай аласыз.

Ала кету

Тесік көзілдірігін көздің кейбір жағдайларын диагностикалау үшін клиникалық құрал ретінде пайдалануға болады. Сондай-ақ, олар сіздің үйіңіздің айналасында киюге арналған қызықты аксессуар бола алады, бұл заттарды өткір фокусқа келтіреді.

Бірақ көзілдірік көзілдірігі сіздің көру аймағыңыздың көп бөлігін жауып тастайтыны соншалық, оларды көру қабілетіңізді қажет ететін кез-келген іс-әрекетке тағуға болмайды. Оның ішінде үй жұмысы мен көлік жүргізу де бар. Олар сіздің көзіңізді күн сәулесінен қорғамайды.

Компаниялар тесік көзілдірігін жақыннан көрудің емі ретінде сататын болса, дәрігерлер олардың осы қолдану үшін тиімді екенін көрсететін медициналық дәлелдердің жоқтығымен келіседі.