Сіздің ауыр қызғылт саусағыңыз сынуы мүмкін бе, әлде бұл басқа нәрсе ме?

Мазмұны

• Қызғылт қызғылт саусақтың себептері
• 1. Саусақтың сынуы
• Белгілері
• Емдеу
• 2. Стресс сынуы
• Белгілері
• Емдеу
• Басқа сынықтар
• 3. Айырылған саусақ
• Белгілері
• Емдеу
• 4. Ұзартылған саусақ
• Белгілері
• Емдеу
• 5. Tailor’s bunion
• Белгілері
• Емдеу
• 6. Жүгері
• Белгілері
• Емдеу
• 7. Саусақтардың ауытқулары
• Мысықсыз саусақтар
• Емдеу
• Қызғылт түсті саусақтың қабаттасуы
• Емдеу
• Қызғылт қызғылт саусақты үйдегі емдеу құралдары
• Неліктен сізде қызғылт саусақ бар?
• Төменгі жол

Қызғылт саусағыңыз кішкентай болуы мүмкін, бірақ егер ол жарақат алса, ол үлкен уақытқа зиян тигізуі мүмкін.

Бесінші саусақтың ауыруы іс жүзінде өте жиі кездеседі және оның көптеген себептері болуы мүмкін, соның ішінде сыну немесе созылу, аяқ киімнің тығыз орналасуы, жүгері, сүйек тіндері немесе басқа факторлар.

Міне, ауыр қызғылт саусақтың себептерін және сіз не істей алатыныңызды қарастырыңыз.

Қызғылт қызғылт саусақтың себептері

Қызғылт саусағыңыз аяғыңыздың сыртқы жағында орналасқандықтан жарақат алуға бейім. Бесінші саусаққа апаратын метатаральды сүйектер - бұл аяқтың, әсіресе спортшылардың жарақаттануы үшін жиі кездесетін орындардың бірі.

Егер саусағыңыз ісіп, ауырса және үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дәрігерге барған жөн.

Ертерек дұрыс емдеу саусағыңыздың дұрыс емделуіне көмектеседі және бұл басқа мәселелерге әкелмейді.

Енді саусақтың ауырсынуының жиі кездесетін себептерін егжей-тегжейлі қарастырайық.

1. Саусақтың сынуы

Егер саусағыңызды қатты ұрсаңыз немесе ауыр заттан аяғыңызға тікелей соққы берсеңіз, саусағыңыз сынуы мүмкін. Үзілісті сыну деп те атайды.

Егер сізде ашық сынық пайда болса, соның ішінде терінің ашық жарасы немесе жыртылуы болса, дереу дәрігерге қаралу керек.

Белгілері

Қызғылт саусақтың сынған белгілері:

• жарақат пайда болған кезде пайда болатын дыбыс
• пульстің ауыруы, ол тез арада пайда болады және бірнеше сағаттан кейін жоғалып кетуі мүмкін
• сіздің аяғыңызға салмақ салудың қиындығы
• қызғылт саусақ тураланбаған сияқты
• ісіну және көгеру
• жану
• зақымдалған тырнақ

Емдеу

Сіздің дәрігер үзіліс түрін тексеру үшін саусағыңызды рентгенге түсіруі мүмкін. Олар жылжуды, сүйек сынықтарын, стресстің сынуын және сіздің қызғылт саусағыңызбен байланысатын метатаральды сүйектердің жарақатын іздейді.

Емдеу сіздің үзіліс түріне байланысты:

• Егер саусақтардың сүйектері теңестірілген болса, сіздің дәрігеріңіз саусақтардың саусақтарын сауыққан кезде оларды қозғалмайтын етіп жасау үшін аяқ киім киюге немесе гипспен жүруге мәжбүр етуі мүмкін.
• Қарапайым үзіліс үшін дәрігер сіздің қызғылт теріңізді төртінші саусағыңызға бөліп, оны сауыққан кезде орнында ұстауы мүмкін.
• Егер үзіліс ауыр болса, сүйекті қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
• Сіздің дәрігеріңіз рецептсіз рецептсіз (OTC) ауырсынуды, демалуды және үйде күтім жасауды ұсынады.

2. Стресс сынуы

Шаштың сынуы деп аталатын стресстік сыну - бұл уақыт өте келе сүйек ішінде дамитын кішкене жарықшақ немесе көгеру. Әдетте, бұл жүгіру мен секіруді қамтитын жоғары әсерлі спорт сияқты қайталанатын әрекеттерден болады.

Белгілері

Ауырсыну - бұл стресстік сынудың ең көп тараған симптомы, және ол уақыт өте келе біртіндеп күшейе алады, әсіресе оған салмақ салуды жалғастыра берсеңіз. Әдетте ауырсыну белсенділік кезінде күшейеді және аяғыңызды демалсаңыз жеңілдейді.

Басқа жалпы белгілерге мыналар жатады:

• ісіну
• көгеру
• нәзіктік

Емдеу

Егер сізде стресс сынуы мүмкін деп ойласаңыз, дәрігерге қаралғанға дейін RICE әдісін орындай аласыз. Бұл мыналарды қамтиды:

• Демалыс: Аяғыңызға немесе саусағыңызға салмақ түсірмеуге тырысыңыз.
• Мұз: Күніне бірнеше рет, саусағыңызға суық пакетті (ылғал шүберекке немесе сүлгімен оралған мұз немесе мұз орамасын) 20 минут қолданыңыз.
• Қысу: Саусағыңызға бинт ораңыз.
• Биіктік: Аяғыңызды кеудеден жоғары көтеріп демалыңыз.

Ибупрофен және аспирин сияқты рецептсіз стероидты емес қабынуға қарсы дәрілер (NSAID) ауырсынуды және ісінуді жеңілдетуге көмектеседі.

Ауырлығына байланысты стресстік сынықтар көбінесе үзілістерге ұқсас емделеді.

Басқа сынықтар

Метатарсальды сынудың тағы екі түрі сіздің аяғыңыздың, соның ішінде қызғылт саусағыңыздың ауырсынуына әкелуі мүмкін. Оған мыналар кіреді:

• Авулсия сынуы. Бұл метатарсальды сүйекке бекітілген сіңір немесе байлам жарақат алып, сүйектің кішкене бөлігін өзімен бірге тартып алғанда пайда болады. Бұл спортта, әсіресе кенеттен бұрылыстар кезінде болады.
• Джонстың сынуы. Бұл бесінші сүйек сүйегінің түбіндегі үзіліс.

Сынудың екі түрінде де ең көп таралған белгілерге мыналар жатады:

• сыну аймағындағы ауырсыну
• аяқтың көгеруі және ісінуі
• зақымдалған аяғыңызға салмақ салмақ болған кезде ауырсыну

3. Айырылған саусақ

Саусағыңызды ұрғанда немесе оны артқа созғанда, қызғылт саусақтың біреуін екіншісінен ажыратуға болады. Бұл саусақтың дислокациясы деп аталады.

Дислокация спортшылар мен 65-тен асқан адамдар арасында өте жиі кездеседі.

Қызғылт және басқа саусақтарыңызда, үлкен саусағыңызды қоспағанда, 3 сүйек бар. Дислокация осы буындардың кез-келгенінде болуы мүмкін.

Дислокация жартылай болуы мүмкін, бұл сүйектер толығымен бөлінбегенін білдіреді. Бұл сублаксация деп аталады. Толық дислокация - бұл сүйек бүтін, бірақ қалыпты жағдайынан мүлдем тыс болғанда.

Бір саусақтың сүйегін шығаруға болады, сонымен қатар басқа саусақтың сүйегіне зақым келуі мүмкін, мысалы, сыну.

Белгілері

Шығарылған қызғылт саусақтың жиі кездесетін белгілеріне мыналар жатады:

• саусақты қозғағанда ауырсыну
• қисық көрініс
• ісіну
• көгеру
• түйсік немесе ине-сезімдер

Емдеу

Дәрігер дислокация сезіну үшін саусағыңызды тексереді. Олар диагнозды растау үшін рентгенге түсуі мүмкін.

Кейде сіздің қан тамырларыңызға немесе жүйкеңізге зақым келген-келмегендігін тексеру үшін басқа зерттеулер қажет болуы мүмкін.

Көп жағдайда дәрігер қолмен шыққан сүйекті орнына келтіре алады. Бұл қайта құру жабық редукция деп аталады. Сізде бұл процедура үшін жергілікті анестезия болуы мүмкін, сондықтан сіз ауырсынуды сезінбеңіз.

Дислокацияның қаншалықты маңызды екендігіне байланысты саусақты сауыққан кезде туралап тұру үшін сізге серпімді таңғыш, сынық, гипс немесе аяқ киім кию қажет болуы мүмкін.

Шығарылған сүйекті қалпына келтіру үшін кейбір жағдайларда сізге хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Бұл ашық редукция деп аталады.

4. Ұзартылған саусақ

Созылған саусақ саусағыңыздың сүйегіне емес, байламға зақым келтіреді.

Лигаменттер - бұл сүйектерді бір-біріне және буындарға жабыстыратын дәнекер тін талшықтары. Олар бұлшықетке сүйектерді қосатын дәнекер тіндер болып табылатын сіңірден ерекшеленеді.

Сіз саусағыңызды қатты соғу немесе қалыпты қозғалыс шегінен тыс созу арқылы созуға болады.

Ұзартылған саусақ ауырсынуы мүмкін, бірақ сіз әдетте онымен жүре аласыз.

Белгілері

Қызғылт саусақтың созылған белгілеріне мыналар жатады:

• саусақты қозғалту кезінде ауырсыну
• пульсирленген сезім
• жанасуға деген нәзіктік
• ісіну
• көгеру
• бірлескен тұрақсыздық

Емдеу

Ұсталған қызғылт саусақты емдеу жұлынның ауырлығына байланысты. Созылу 3 сыныпқа бөлінеді:

• I сынып: минималды ауырсыну және функцияның жоғалуы
• II сынып: орташа ауырсыну және саусаққа салмақ түсіру қиындықтары
• III сынып: қатты ауырсыну және саусаққа салмақ салмау

I дәрежелі созылу үшін саусағыңызды демалдырып, мұздатуыңыз керек, мүмкін, досыңызға скотчпен айналысыңыз.

II немесе III дәрежелер үшін дәрігер жүруге арналған етік сияқты қосымша шараларды ұсына алады.

5. Tailor’s bunion

Тігіншінің бинионы, оны бинионет деп те атайды, бұл сіздің қызғылт түстеріңіздің негізіндегі сыртқы сүйектер. Бұл сіздің қызғылт саусағыңыздың қатты ауырсынуына әкелуі мүмкін.

Тігінші тоқаштары сіздің табанның мұрагерлік аномалиялық құрылымынан туындауы мүмкін, мұнда метатарсальды сүйек сыртқа, ал қызғылт саусақ ішке қарай қозғалады.

Оған аяқтың саусағында тым тар аяқ киім себеп болуы мүмкін.

Екі жағдайда да, пайда болған соққы оны аяқ киіммен тітіркендіреді.

Белгілері

Ең жиі кездесетін белгілерге мыналар жатады:

• кішкентай басталатын, бірақ уақыт өте келе өсетін саусақтағы соққы
• бунион орнында ауырсыну
• қызару
• ісіну

Емдеу

Сіздің ауыртпалықтың ауырлығына байланысты дәрігер кеңес бере алады:

• аяқтың кең қорапшасы бар аяқ киімді кию және биік өкшелі және сүйір саусақты аяқ киімді болдырмау
• ауырған жерлерге жұмсақ төсем қою
• аймақтағы қысымды жеңілдететін ортопедия
• қабынуды азайтуға арналған кортикостероидты инъекция

Кейбір жағдайларда, егер ауырсыну сіздің күнделікті іс-әрекетіңізге кедергі келтірсе немесе буньоның күшеюі болса, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

6. Жүгері

Жүгері терінің қатайған қабаттарынан тұрады. Әдетте бұл сіздің теріңіздің үйкеліс пен қысымға реакциясынан, мысалы, тым қатты аяқ киімнен дамиды.

Қызғылт саусағыңыздың сыртынан қатты жүгері ауырсынуы мүмкін, әсіресе сіздің аяқ киіміңіз үйкелсе. Егер жүгері терең болса, бұл жүйкенің немесе бурсаның (сіздің буындарыңыздың айналасындағы сұйықтықпен толтырылған қапшықтардың) ұсталуына әкелуі мүмкін.

Белгілері

Жүгерінің жиі кездесетін белгілеріне мыналар жатады:

• терінің қатал, өрескел, сарғайған дақтары
• жанасуға сезімтал тері
• аяқ киім киген кездегі ауырсыну

Емдеу

Сіздің дәрігеріңіз:

• жүгеріні қырып тастаңыз немесе жуынғаннан кейін оны толтыруға кеңес беріңіз
• жүгерідегі қысымды жеңілдету үшін жұмсақ төсемді ұсыныңыз
• кеңірек аяқ киім киюге немесе аяқ киімнің саусақ қорабын созуға кеңес беріңіз

7. Саусақтардың ауытқулары

Саусақтардың ауытқуларының бірнеше түрі қызғылт саусақты ауыртпалыққа, ыңғайсыздыққа немесе ісінуге әкелуі мүмкін.

Мысықсыз саусақтар

Сіздің қалыпыңыз немесе қимылыңыз теңгерімсіз болған кезде, бұл сіздің аяқтарыңызға қосымша қысым жасап, саусақтарыңыздың өзгеруіне әкелуі мүмкін. Сізде балғамен немесе тырнақпен саусақ пайда болуы мүмкін.

• Балғамен саусақ саусағыңыз алға емес, төмен қарай иілген кезде. Бұл саусақтың зақымдануынан, артриттен, аяқ киімнің жарамсыздығынан немесе өте жоғары доғадан болуы мүмкін. Кейбір адамдар осы жағдаймен туылуы мүмкін.
• Тырнақтың саусағы бұл сіздің саусағыңыз тырнақ тәрізді күйге иілген кезде. Сіз саусағыңыздың тырнағымен туылуы мүмкін немесе ол қант диабеті немесе басқа аурудың салдарынан дамуы мүмкін. Егер емделмеген болса, саусақтарыңыз тырнақ күйінде қатып қалуы мүмкін.

Саусақ пен тырнақтың екеуі де ауырсынуы мүмкін. Олар сонымен қатар жүгері, каллус немесе саусақтың көпіршіктерінің пайда болуына әкелуі мүмкін.

Басқа саусақтарда жүгері немесе каллус дами алады, өйткені оларға қысымның әдеттен тыс түсуі.

Емдеу

• Саусақтарыңызды дұрыс күйде ұстау үшін балғамен және тырнақпен саусақтардың екеуіне де дәрігер сынық немесе таспа ұсынуы мүмкін.
• Тырнақ саусағы үшін дәрігер саусағыңызды икемді ұстайтын жаттығулар ұсынуы мүмкін.
• Консервативті емдеумен жақсармайтын тұрақты проблемалар үшін дәрігер саусақты түзету үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Қызғылт түсті саусақтың қабаттасуы

Кейбір адамдар төртінші саусақты қабаттастыратын қызғылт саусақпен туылады. Бұл мұрагерлік деп ойлайды. Кейбір жағдайларда бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Адамдар туралы, бұл екі аяқта да кездеседі.

Кейде осы жағдаймен туылған балалар жүре бастаған кезде өзін-өзі түзетеді.

Бесінші саусағымен қабаттасатын адамдарда ауырсыну, соның ішінде бурсит, каллус немесе аяқ киіммен проблемалар бар деп есептеледі.

Емдеу

Емдеудің бірінші бағыты - консервативті терапияны қолдану, қызғылт саусақтың орнын ауыстыруға тырысу. Бұған скотч, сплинтинг және түзету аяқ киімдері кіруі мүмкін.

Егер бұл терапия тиімді болмаса және ауырсыну сақталса, хирургиялық араласу жасалуы мүмкін.

Қызғылт қызғылт саусақты үйдегі емдеу құралдары

Саусағыңыздың ауырсыну себебіне байланысты, үйде өзін-өзі күту шараларын қолдану арқылы ауырсынуды жақсарту сізге қажет болуы мүмкін.

Егер ауырсынудың себебі неғұрлым күрделі болса, медициналық көмекке мұқтаж болса, дәрігерге қаралғанға дейін осы өзін-өзі күту шараларын сақтауға болады.

Қызғылт саусағыңыздың ауырсынуын жеңілдету үшін:

• Аяғыңыз бен саусағыңызды демалдырыңыз мүмкіндігінше. Саусағыңызға салмақ түсірмеуге тырысыңыз.
• Балдақтар немесе таяқшаларды қолданыңыз саусағыңызға қысым жасамай айналаңызда жүруге көмектесу.
• Аяғыңызды көтеріңіз сондықтан ол кеуде деңгейінен жоғары.
• Сіздің аяғыңызды мұздатыңыз жарақат алғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде күніне бірнеше рет 15-20 минут ішінде. Сіз мұзды, мұзды пакетті немесе дымқыл сүлгімен немесе шүберекке оралған мұздатылған көкөністердің пакеттерін пайдалана аласыз.
• Ауырсынуды сезінбейтін дәрі қабылдаңыз ауырсыну мен қабынуға көмектесу.
• Моль терісін немесе төсенішті қолданыңыз сіздің қызғылт қызғылт аяқ киіміңізге тікелей тиіп кетпеуі үшін.

Неліктен сізде қызғылт саусақ бар?

Аяқ саусақтарыңыз қозғалыс кезінде тепе-теңдікті сақтауда маңызды рөл атқарады, мейлі сіз жалаң аяқ болсаңыз да, аяқ киім кисеңіз де. Қызғылт - ең кішкентай саусақ, бірақ ол сізге тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі.

Бұл сіздің аяғыңызды үшбұрышты тепе-теңдік негізі ретінде қарастыруға көмектеседі. Үшбұрыш 3 нүктеден тұрады: сіздің үлкен саусағыңыз, қызғылт саусағыңыз және өкшеңіз. Осы үшбұрыштың кез-келген бөлігінің бұзылуы сіздің тепе-теңдігіңізді жоғалтуы мүмкін.

Сонымен, егер сіздің қызғылт саусағыңыз ауырса, сіздің тепе-теңдігіңізді жоғалтып, жүруіңізге және қозғалуыңызға әсер етуі мүмкін деген мағынасы бар.

Төменгі жол

Егер қызғылт саусағыңызда қатты ауырсыну немесе ісіну болса, оған ешқандай қысым көрсете алмасаңыз немесе ол тураланбаған болса, міндетті түрде медициналық көмекке жүгініңіз.

Құрылымдық ауытқуларды медициналық емдеумен де жоюға болады.

Жұмсақ созылу сияқты онша ауыр емес жағдайлар, әдетте, үйде күтім жасау және OTC өнімдерімен шешілуі мүмкін. Кейде жарасымды аяқ киімді кең саусақты қораппен кию сіздің қызғылт саусағыңыздың ауырсынуын тудыруы мүмкін.