Сіздің болашағыңызды жоспарлау, сүт безі қатерлі ісігінің диагностикасынан кейінгі

Мазмұны

• Диагноздан кейінгі ата-ана
• Қатерлі ісік және сіздің мансап
• Сіздің өміріңізді ұйымдастыру
• Бөлім

«Сізде қатерлі ісік бар» деген сөздерді есту жағымды емес. Бұл сөздер сізге немесе жақын адамыңызға айтылып жатса да, олар сіз дайындауға болатын нәрсе емес.

Менің диагнозымнан кейін менің ойым: «Мен _____ қалай барамын?». Мен ұлыма қалай керек ата-ана боламын? Жұмысты қалай жалғастырамын? Мен өз өмірімді қалай сақтаймын?

Мен осы сұрақтар мен күдіктерді іс-әрекетке айналдыруға тырысып, уақыт өте келе тоңып қалдым, тіпті өзіме не болғанын өңдеуге уақыт бермей. Бірақ сынақ пен қателік, басқалардың қолдауы және ерік-жігердің арқасында мен бұл сұрақтарды іске асырдым.

Міне, менің ойларым, ұсыныстарым және сізді солай етуге шақыратын сөздер.

Диагноздан кейінгі ата-ана

Рентгенолог маған сүт безі қатерлі ісігі бар екенін айтқан кезде аузымнан бірінші шыққан нәрсе: «Бірақ менің 1 жасар балам бар!»

Өкінішке орай, қатерлі ісік кемсітуге де, сіздің балаңыздың бар екеніне де мән бермейді. Мұны есту қиын екенін білемін, бірақ бұл шындық. Бірақ ата-ана бола тұра қатерлі ісік диагнозы сізге балаларыңызға кедергілерді жеңудің қандай екенін көрсетуге ерекше мүмкіндік береді.

Маған басқа таңғажайып аман қалғандардың жігерлендіру сөздері, ол маған қиын болған кезде де көмектесті:

• «Мама, сізде бұл бар! Балаңызды ұрысты жалғастыруға түрткі етіңіз! »
• «Балаңыздың алдында осал болғаныңыз дұрыс».
• «Ия, сіз көмек сұрай аласыз және планетаның ең мықты мамасы бола аласыз!»
• «Жуынатын бөлмеде отырып жылаған дұрыс. Ата-ана болу қиын, бірақ қатерлі ісікке шалдыққан ата-ана болу келесі деңгей! »
• «Адамнан (кіммен жақын болсаңыз да) сізге не істегіңіз келсе, оны әр апта сайын өзіңізге бір күн беруін сұраңыз. Бұл өте көп емес! »
• «Тәртіпсіздік туралы алаңдамаңыз. Сізге әлі көп жылдар тазартылады! »
• «Сіздің күшіңіз балаңыздың шабыты болады».

Қатерлі ісік және сіздің мансап

Қатерлі ісік диагнозы арқылы жұмысты жалғастыру - бұл жеке таңдау. Диагнозыңызға және жұмысыңызға байланысты сіз жұмысты жалғастыра алмайсыз. Мен үшін әріптестерім мен бақылаушыларымды қолдайтын таңғажайып компанияда жұмыс істейтініме қуаныштымын. Жұмысқа бару, кейде қиын болса да, менің қашуым. Бұл күн тәртібін, адамдармен сөйлесуді, сондай-ақ менің ойым мен денемді бос ұстауға мүмкіндік береді.

Төменде сіздің жұмысыңызды тиімді ету туралы жеке кеңестер берілген. Сондай-ақ, қатерлі ісік сияқты жеке аурулар туралы болғанда, сіз қызметкерлердің құқықтары туралы адам ресурстарымен сөйлесіп, сол жерден баруыңыз керек.

• Сіздің жетекшіңізге эмоционалды және физикалық сезімдер туралы шыншыл болыңыз. Бақылаушылар тек адам, және олар сіздің ойыңызды оқи алмайды. Егер сіз шыншыл болмасаңыз, олар сізді қолдай алмайды.
• Әріптестеріңізбен, әсіресе тікелей жұмыс істейтіндермен ашық болыңыз. Қабылдау - бұл шындық, сондықтан олар сіздің шындықтың не екенін білетініне көз жеткізіңіз.
• Өзіңіздің кеңсеңізде өзіңізді жайлы сезіну үшін сіздің компанияңыздағылар сіздің жеке жағдайыңыз туралы білгенін қалайтын шекараны орнатыңыз.
• Өзіңізге нақты мақсаттар қойыңыз, оларды жетекшіңізбен бөлісіңіз және оларды өзіңіз үшін көрінетін етіп жасаңыз, сонда сіз өзіңізді қадағалай аласыз. Мақсаттар тұрақты маркерде жазылмайды, сондықтан оларды тексеріп, оларды реттей беріңіз (кез-келген өзгерісті супервайзерге жеткізгеніңізге көз жеткізіңіз).
• Әріптестеріңіз көре алатын күнтізбе жасаңыз, осылайша олар сізді кеңседе күтетін уақытты біледі. Сізге нақты мәліметтер қажет емес, мөлдір болыңыз, сонда адамдар сіздің қайда екеніңізді білмейді.
• Өзіңізге мейірімді болыңыз. Сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз әрқашан сіздің денсаулығыңыз болуы керек!

Сіздің өміріңізді ұйымдастыру

Дәрігерге жазылу, емдеу, жұмыс, отбасы және хирургиялық араласулар арасында сіз есіңізді жоғалтқыңыз келетін сияқты. (Себебі, өмір онсыз да ақылға қонымды емес еді ғой?)

Менің диагнозымнан кейін және емдеу басталмас бұрын, мен өзімнің хирургиялық онкологыма: «Сіз менің өмірім бар екенін түсінесіз бе? Маған ұқсас, келесі аптада болатын жұмыс кездесуі кезінде ПЭТ сканерлеуді жоспарламас бұрын маған біреу қоңырау шала алмады ма? » Ия, мен мұны шынымен дәрігеріме айттым.

Өкінішке орай, өзгерістер енгізу мүмкін болмады, мен бейімделуге тура келдім. Бұл соңғы екі жылда миллиард рет болды. Сізге ұсыныстарым:

• Сізге қажет күнтізбені алыңыз, өйткені сізге қажет болады. Оған бәрін салыңыз және оны барлық жерде өзіңізбен бірге алып жүріңіз!
• Кем дегенде аздап икемді болыңыз, бірақ соншалықты икемді болмаңыз, сіз жай айналып, өз құқығыңыздан бас тартасыз. Сіз әлі де өмір сүре аласыз!

Бұл көңілсіз, көңіл-күйді түсіретін болады, ал кейде сіз өкпенің басында айқайлағыңыз келеді, бірақ ақыр соңында сіз өз өміріңізді бақылауға ала аласыз. Дәрігерге жазылу күнделікті, апта сайын немесе ай сайын болуды тоқтатып, жыл сайынғы кездесуге айналады. Сізде ақыр соңында бақылау бар.

Бастапқыда сізден әрдайым сұралмайтын болса да, дәрігерлер ақырында сізден сұрақтар қоя бастайды және сіздің кездесулеріңіз бен операцияларыңыздың жоспарланған уақытын бақылауға мүмкіндік береді.

Бөлім

Қатерлі ісік үнемі сіздің өміріңізді бұзуға тырысады. Бұл сіздің өміріңізді қалай өткізетіндігіңіз туралы үнемі сұрақ туғызады.Бірақ ерік бар жерде амал бар. Суға батып, жоспар құрыңыз, жоспарды өзіңізге және өміріңіздегі адамдарға жеткізіңіз, содан кейін оны алға жылжытыңыз.

Мақсаттар сияқты жоспарлар тұрақты маркерде жазылмайды, сондықтан оларды қажеттілігіңізше өзгертіңіз, содан кейін оларды жеткізіңіз. О, және оларды күнтізбеңізге салыңыз.

Сіз мұны жасай аласыз.

Даниэль Куперге 2016 жылдың мамырында 27 жасында сүт безінің үш есе оң рагі диагнозы қойылды. Ол қазір екі жақты мастэктомия және қалпына келтіру операциясынан, сегіз рет химиялық терапиядан, бір жылдық инфузиядан және одан асқаннан кейін диагнозынан 31 және екі жаста. бір ай радиация. Даниэль өзінің барлық емдеу процесінде жоба менеджері ретінде толық жұмыс істей берді, бірақ оның шынайы құштарлығы басқаларға көмектеседі. Ол жақын күндері өзінің құмарлықтарын ақтау үшін подкаст бастайды. Сіз оның қатерлі ісіктен кейінгі өмірін Instagram-да бақылай аласыз.