Омыртқаның проблемалары бас ауруын тудыруы мүмкін

Мазмұны

• Дәрігерге қашан қарау керек
• Омыртқаның ақауларынан туындаған бас ауруын қалай жеңілдетуге болады
• Жақсы жылы компрессті қалай жасау керектігін білу үшін оқыңыз: Арқадағы ауырсынуды қалай емдеу керек.

Омыртқаның кейбір проблемалары бас ауруын тудыруы мүмкін, өйткені мойын омыртқасында өзгеріс болған кезде жоғарғы арқа мен мойын бұлшықеттерінде жиналған шиеленіс миға ауырсыну тітіркендіргішін әкеледі, бұл бас ауруы тудырады, бұл жағдайда шиеленіс деп аталады бас ауруы.

Бас ауруларын тудыруы мүмкін денсаулыққа қатысты кейбір мысалдар:

• Шаршау мен стресстен бұлшықет кернеуінің жоғарылауы;
• Бағандағы ауытқу;
• Позиция нашар;
• Жатыр мойны қабырғасы;
• Кеуде қуысының шығу синдромы.

Бұл өзгерістер бас ауруын тудыратын мойын аймағының биомеханикасын бұзуы мүмкін компенсациялар тудыратын бастың тіреу күштерінің теңгерімсіздігіне әкеледі.

Кейде бас ауруы мигренмен шатастырылуы мүмкін, себебі олар ұқсас белгілерді тудырады. Дегенмен, жұлын проблемаларынан туындаған бас ауруы кейбір тән сипаттамаларға ие. Бұл сипаттамалар - бұл мойын қозғалыстарында басталатын немесе нашарлайтын ауырсыну және мойын аймағында сезімталдықтың жоғарылауы, бұл мигренде жоқ.

Дәрігерге қашан қарау керек

Жалпы тәжірибе дәрігерін немесе ортопедті келесі жағдайларда көрген жөн:

• Бас ауруы қатты және тұрақты;
• Мойын қозғағанда бас ауруы басталады немесе күшейеді;
• Бұл жиі болған кезде;
• Бас ауруынан басқа, мойын, иық, қол немесе қолда жану немесе шаншу сезімі пайда болған кезде.

Консультацияда сіз өзіңізді не сезінетініңізді, осы белгілерді қанша уақыттан бері байқағаныңызды, егер сіз апатқа ұшыраған болсаңыз және үнемі жаттығулар жасасаңыз, дәл айту маңызды.

Бұл сұрақтар дәрігерге диагноз қоюға көмектесіп, оның себебін түсінуге көмектеседі. Кейбір жағдайларда ол рентген немесе МРТ сынағы сияқты сынақтарға тапсырыс бере алады, бірақ олар әрдайым қажет бола бермейді, өйткені кейде дәрігер диагнозға тек жеке адамды және оның белгілерін байқау арқылы келе алады.

Омыртқаның ақауларынан туындаған бас ауруын қалай жеңілдетуге болады

Омыртқаның ақауларынан туындаған бас ауруын жеңілдету үшін сіз не істей аласыз:

• Аспирин немесе Парацетамол сияқты анальгетиктерді қабылдаңыз;
• Miosan сияқты бұлшықет релаксациясын алыңыз;
• Судың ағыны желкеге ​​түсуіне мүмкіндік беріп, босаңсытатын ваннаға түсіңіз;
• Мойын мен иыққа жылы компресс қойыңыз, бұл кем дегенде 15 минут жұмыс істеуге мүмкіндік береді;
• Мойын созу жаттығуларын жасап көріңіз.

Арқадағы ауырсынуды жеңілдететін және бастың шиеленісуімен байланысты болуы мүмкін келесі видеоны қараңыз:

Сонымен қатар, тамырдың ақаулығын жою үшін омыртқаны емдеу өте маңызды. Бұл жағдайда физиотерапевттан тиісті емдеуді бастауы үшін көмек сұрау идеалы болып табылады. Бұл кәсіпқой жаттығулар мен массаждардан басқа, мойын мен бастың жақсы орналасуын сақтайтын күштердің тепе-теңдігін сақтауға көмектесетін омыртқалардың, бірінші қабырғаның омыртқаларын жұмылдыру сияқты кейбір тәсілдерді қолдана алады. цервикогендік шығу тегі бас ауруын болдырмау.

Жақсы жылы компрессті қалай жасау керектігін білу үшін оқыңыз: Арқадағы ауырсынуды қалай емдеу керек.