Куркума менің псориазыма көмектесе ала ма?

Мазмұны

• Шолу
• Псориазға арналған дәстүрлі емдеу
• Куркума және куркума
• Зерттеу не дейді
• Куркумин гелі
• Куркумин микроэмулгелі
• Ауыз қуысының куркумині
• Куркуминді қалай қолдануға болады
• Куркума шай жасаңыз
• Куркума пастасын жасаңыз
• Куркума дозалары және сақтық шаралары
• Өмір сапасын жақсартуға үміттену

Шолу

Турмериканың танымалдығы табиғи денсаулық қоғамдастығында кеңейді. Дәмдеуіш негізгі медицинада да танымал бола бастады.

Бірнеше зерттеулерге сәйкес куркума псориаздың терінің күйінің белгілерін емдеуге арналған күшті табиғи құрал болуы мүмкін.

Псориаз тері жасушаларының түзілуіне әкеледі. Терідегі бұл түрлі жеңіл немесе ауыр белгілерге әкеледі, мысалы:

• қызыл, қабыршақты патчтар
• құрғақ, жарылған тері
• терінің қан кетуі
• қышынған тері
• күйген тері
• ісінген буындар мен қаттылық

Симптомдар тұрақты болуы мүмкін немесе олар келіп, кетуі мүмкін.

Псориазға арналған дәстүрлі емдеу

Емдеу әдетте тері жасушаларының өсуін баяулатуға және терідегі таразыларды азайтуға бағытталған. Емдеу нұсқалары:

• өзекті кортикостероидтар
• синтетикалық нұсқалары D дәрумені, сонымен қатар аналогтары ретінде де белгілі
• өзекті ретиноидтар
• анталин (Дрито-Бас терісі)
• кальцинурин ингибиторлары
• салицил қышқылы
• тар сабыны
• жарық терапиясы
• иммундық жүйені өзгертетін басқа қуатты препараттар, мысалы, биология

Бұл емдеу әдістерінің көпшілігі терінің қатты тітіркенуіне және басқа да жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Олар сондай-ақ жүкті және емізетін әйелдерге ұсынылмайды.

Нәтижесінде, псориазбен ауыратын кейбір адамдар жеңілдету үшін куркума сияқты табиғи дәрі-дәрмектерге жүгінеді.

Куркума және куркума

Куркума - имбирдің туысы. Ол қарақат пен қышаға бұрыш бұрышы мен сары түсті қосумен танымал.

Куркума ғасырлар бойы емдік дәмдеуіш ретінде де қолданылған. Бұл қытайлықтарда да, аюрведиялық медицинада да танымал. Куркума псориаз белгілерін жеңілдетуге көмектесетін күшті қабынуға қарсы қабілеттері бар деп саналады.

Куркумин куркумадағы белсенді ингредиент. Бұл куркуманың көптеген емдік мүмкіндіктеріне жауап береді.

Зерттеу не дейді

Псориазды емдеу үшін куркума қолдану туралы зерттеулер көңілге қуаныш ұялатады.

Куркумин гелі

Косметика, дерматологиялық ғылымдар және қолданбалар журналында жарияланған тұжырымдаманың дәлелді зерттеуіне сәйкес, куркумин гелі псориаздан арылуға көмектеседі:

• өзекті стероидтар
• антибиотиктер
• аллергендердің алдын-алу
• егер сіз лактозаға төзбейтін болсаңыз, сүт өнімдерінен аулақ болыңыз

16 аптадан кейін зерттеуге қатысушылардың 72 пайызы бұдан былай псориаз белгілерін байқамады.

Куркумин микроэмулгелі

Плацебо-бақыланатын, екі есе соқыр, клиникалық зерттеу плацевтикалық псориазбен ауыратын 34 адамның оң нәтижелерін берді. Бұл қатысушыларға куркуминнің арнайы өзекті нұсқасы - curcumin microemulgel өңделді.

Ирандық фармацевтикалық зерттеулер журналында жарияланған нәтижелер микроэмулгелдің жақсы төзімді екенін көрсетті.

Плацебо қабылдаған адамдармен салыстырғанда, қызару, қалыңдық және масштабтау сияқты белгілердің жақсарғаны байқалды. Сондай-ақ олар өмірдің жақсарғанын хабарлады.

Ауыз қуысының куркумині

Дерматологияның Еуропалық журналы көзге көрінетін жарық терапиясымен біріктірілген куркуминнің әсері туралы шағын зерттеу жариялады.

Нәтижелер псориаздың орташа ауырлығы мен ауырлығы бар адамдар үшін дәстүрлі емдеуден гөрі бұл комбинацияның қауіпсіз екенін көрсетті.

Куркуминді қалай қолдануға болады

Балғын куркуманы табу қиын болуы мүмкін, бірақ сіз оны жергілікті табиғи денсаулық сақтау дүкенінен таба аласыз. Туралған куркума сорпа, карри, бұқтырылған тағамға қосылуы мүмкін. Қолдану үшін әр рецепт бойынша бір шай қасық қосыңыз.

Қоспалар мен шайлар да бар, бірақ оларды беделді көзден сатып алу керек.

Егер сіз куркума ұнтағы немесе қоспалар қосып көретін болсаңыз, онда қара бұрыштың да болуын ұмытпаңыз. Қара бұрыш денеде куркуминнің сіңуін жақсартады.

Куркума шай жасаңыз

Куркума шай жасау үшін:

1. 4 стакан суға 1 шай қасық ұнтақталған куркума қосып, қайнатыңыз.
2. Қызуды азайтып, 10 минут қайнатыңыз.
3. Қоспаны шайқаңыз, дәміне қарай бал немесе лимон қосыңыз.

Дүкен: Бал мен лимон сатып алыңыз.

Куркума пастасын жасаңыз

Турмериканы нақты пайдалану үшін сізге паста жасау керек:

1. Екі бөліктен тұратын суға бір бөлік куркума ұнтағын қолданыңыз.
2. Ингредиенттерді кастрюльге біріктіріп, қалың паста пайда болғанша қайнатыңыз.
3. Тоңазытқышта салқындаған және сақталған дүкен.

Егер сіз куркумды көргіңіз келсе, дәрігермен немесе табиғи емдеуші дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сіздің жеке денсаулығыңыз туралы тарихты ескеретін нұсқаулар бере алады.

Куркума дозалары және сақтық шаралары

Куркума жалпы жақсы төзімді. Жүрек айнуы, айналуы және диарея сияқты жанама әсерлер сирек кездеседі және әдетте жұмсақ болады.

Сіз куркума құрамында темір қоспалары бар препараттарды немесе қандағы қантты өзгертетін немесе баяу қан ұюын өзгертетін дәрілер мен шөптерді қабылдаған кезде сақ болу керек.

Күніне 4000 миллиграммға (мг) дейінгі дозалар клиникалық зерттеулерде қолданылды. Жоғары дозалар жанама әсерлердің пайда болу қаупін арттырады.

Псориазды немесе кез-келген медициналық жағдайды емдеу үшін куркума қолданбас бұрын, сіз үшін оның қауіпсіз екенін анықтау үшін денсаулық сақтау тобымен сөйлесіңіз. Сондай-ақ, олар сіз қабылдаған кез-келген басқа дәрі-дәрмектерге қайшы келетін-келмейтінін анықтап, ең тиімді дозалау әдісі мен әдісін анықтай алады.

Өмір сапасын жақсартуға үміттену

Көптеген зерттеулер қажет болса да, болашақта псориаздың кейбір емдеу әдістерінен гөрі болашақ куркума емінің қауіпсіздігі мүмкін. Жаңа зерттеулер псориазбен ауыратын адамдарға өмір сүру сапасы жақсарады деген үміт ұсынады.