Пикногенол дегеніміз не және оны адамдар неге пайдаланады?

Мазмұны

• Теріге пайдасы
• ADHD үшін артықшылықтар
• Басқа артықшылықтар
• Нейропротекторлық әсер
• Жүректің денсаулығын жақсартады
• Метаболикалық синдромды емдейді
• Пикногенолды қалай қолдануға болады?
• Жанама әсерлері бар ма?
• Төменгі жол

Пикногенол дегеніміз не?

Пикногенол - француз қарағай қабығының сығындысының тағы бір атауы. Ол құрғақ тері мен АДБ-ны қоса алғанда бірнеше жағдайға табиғи қоспа ретінде қолданылады. Пикногенол құрамында белсенді ингредиенттер бар, олар жержаңғақ қабығында, жүзім тұқымында және ведьмалардың қабығында болады.

Теріге пайдасы

Пикногенол теріге көптеген артықшылықтар береді, соның ішінде қартаю белгілерін азайтады. Постменопаузадағы әйелдерге арналған 2012 жылғы шағын зерттеу нәтижесінде пикногенол терінің ылғалдануы мен серпімділігін жақсартады. Зерттеуге қатысушылар пикногенолды қосымша ретінде қабылдады, ал терісі құрғақ болып бастаған әйелдерде ең тиімді болып шықты. Зерттеушілер пикногенол гиалурон қышқылы мен коллагеннің өндірісін көбейтуі мүмкін деген қорытындыға келді, олар антиагрезге қарсы көптеген өнімдерде кездеседі.

2004 жылғы жануарларға жүргізілген зерттеу сонымен қатар құрамында пикногенол бар гельді қолдану жараның жазылу процесін тездететіндігін анықтады. Бұл сонымен қатар тыртықтардың мөлшерін кішірейтуге мүмкіндік берді.

2017 жылғы шолу теріге қартаюдың әсерін азайту үшін пикногенолды қолданудың көптеген артықшылықтары туралы хабарлады. Пикногенол терінің бірнеше жағдайымен байланысты молекулалар болып табылатын бос радикалдардың құрылуын азайтады. Бұл сонымен қатар жасушалардың регенерациясы мен репликациясына көмектеседі.

Бұл шолуда пикногенолдың келесі мәселелерге көмектесетіні атап өтілді.

• ультрафиолет сәулелерінің әжімдерін азайту
• тері қалыңдығының төмендеуі
• терінің кедір-бұдырлығын азайту
• қартаюдың көрінетін белгілерін жақсарту
• ультрафиолет сәулелерінен қорғау
• қабынудың алдын алу
• қызаруды азайту
• мелазма аймақтарын азайту
• түссіздікті азайту
• суретке түсірудің алдын алу
• терінің қатерлі ісігінен қорғау

ADHD үшін артықшылықтар

Пикногенол теріні емдейтін қасиеттерінен басқа, балаларға СДВГ симптомдарын басқаруға көмектесуге мүмкіндік береді. 2006 жылғы зерттеу төрт күн бойы күнделікті пикногенол қоспасын қабылдаған балалардың гиперактивтілік деңгейі едәуір төмен болғанын анықтады. Бұл сондай-ақ олардың зейінін, визуалды моторикасын және зейінін жақсарту үшін пайда болды. Зерттеуге қатысушылардың симптомдары пикногенол қабылдауды тоқтатқаннан кейін бір айдан кейін қайта келе бастады.

2006 жылы жүргізілген тағы бір зерттеуде пикногенолдың антиоксидантты белсенділігінің тотығу стрессіне әсері зерттелді, бұл АДГ-ге ықпал ететін нонетикалық емес факторлардың бірі болып саналады. Пикногенол қоспасын бір ай бойы қабылдаған балаларда антиоксиданттың дені сау болды. Бұл нәтижелер перспективалы болғанымен, антиоксидант деңгейінің ADHD белгілеріне әсерін толық түсіну үшін жеткілікті зерттеулер жоқ.

Сондай-ақ, сіз сынап көруге болатын бірнеше табиғи ADHD құралдары бар.

Басқа артықшылықтар

Нейропротекторлық әсер

2013 жылғы жануарларға жүргізілген зерттеудің нәтижелері мидың зақымдануынан кейін пикногенол жүйке жасушаларының зақымдануын азайтуға көмектеседі деп болжайды. Бұл пикногенолдың тотығу стрессі мен қабынуын төмендету қабілетіне байланысты деп есептеледі. Бұл зерттеулер мен пикногенолдың бас жарақаттарының зақымдануын азайтудағы рөлін жақсы түсіну үшін әлі де көп зерттеулер қажет.

Жүректің денсаулығын жақсартады

Кішкентай 2017 зерттеуі пикногенолдың менопаузамен байланысты жүрек-қан тамырлары қаупі факторларын емдеудегі әсерін зерттеді. Пикногенолды сегіз апта бойы қабылдаған перименопаузды әйелдер холестерин мен триглицерид деңгейінің төмендегенін байқады. Екеуінің де жоғары деңгейі жүрек ауруының қауіпті факторлары болып саналады. Олар сондай-ақ ашқарынға глюкозаның деңгейі мен қан қысымын қалыпқа келтірді, бұл адамның жүрек проблемаларын азайтуы мүмкін. Алайда, бұл салыстырмалы түрде шағын зерттеу болды, сондықтан пикногенолдың осы табудағы рөлін толық түсіну үшін үлкенірек зерттеулер қажет.

Метаболикалық синдромды емдейді

2015 жылғы шолу пикногенолды метаболикалық синдромды және онымен байланысты семіздік, қант диабеті және жоғары қан қысымын емдеу үшін қолдануға болатындығын көрсетеді. Шолу кезінде пикногенолдың:

• қант диабетімен ауыратын адамдардағы қандағы қант деңгейін төмендету
• қан қысымын төмендету
• белдің мөлшерін азайту
• бүйрек қызметін жақсарту

Пикногенолдың нейропротекторлық артықшылықтарына ұқсас метаболикалық артықшылықтары оның антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерімен байланысты сияқты.

Пикногенолды қалай қолдануға болады?

Пикногенолды әдетте капсула түрінде ауыз арқылы қабылдайды. Дегенмен, оны жергілікті қолдануға да болады. Сіз оны не үшін қолданғаныңызға қарамастан, ең төменгі дозадан бастағаныңыз жөн. Дене бұған қалай әсер ететіндігі туралы жақсы түсінікке ие болғаннан кейін, сіз қаншалықты көп алатынын біртіндеп арттыра аласыз.

Ұлттық денсаулық сақтау институттарының мәліметтері бойынша, ересектер үшін бір жылға дейін күніне 50-ден 450 миллиграммға дейін пикногенол қабылдау тиімді. Тері кремі ретінде шамамен жеті күн қолданған дұрыс. Тері ұнтағы ретінде сіз оны алты аптаға дейін қауіпсіз пайдалана аласыз.

Балаларды емдеудің тәжірибелік хаттамаларын өзгерту үшін әлі зерттеулер жүргізілген жоқ. Әр балаға қарсы көрсетілімдер бар-жоғын білу үшін педиатрыңызбен жұмыс жасаңыз. Пикногенол балалар үшін қауіпсіз деп саналса да, олар оны тек бірнеше апта ішуі керек. Бір-екі апта үзіліс жасағаннан кейін, олар бірнеше апта бойы оны қайтадан бастауы мүмкін. СДВГ-мен ауыратын балалар үшін зерттеулерге сәйкес, белгілер пикногенол қабылдамай бір айдан кейін қайта бастайды, сондықтан мезгіл-мезгіл үзіліс жасау оның тиімділігін төмендетпеуі керек. Бауырдың ұзақ мерзімді зақымдануын қарастыратын зерттеулер болған жоқ.

Сіз белгілі бір жағдайлар үшін Ұлттық денсаулық сақтау институтының дозалау нұсқауларына жүгіне аласыз. Мүмкін болса, пикногенолды жергілікті жеткізушіден алуға тырысыңыз, мысалы денсаулыққа пайдалы тағамдар дүкені. Ондағы қызметкерлер сіз кез-келген сұрақтарға жиі жауап бере алады және нақты брендтер туралы көбірек ақпарат бере алады.

Жанама әсерлері бар ма?

Көптеген адамдар үшін пикногенол жанама әсер етпейді. Дегенмен, әрқашан денеңіздің қалай жауап беретінін бақылау үшін төмен дозадан бастаған жөн.

Мүмкін болатын жанама әсерлерге мыналар жатады:

• айналуы
• бас айналу
• шаршау
• асқазан-ішек жолдары мәселелері
• жүрек айну
• тітіркену
• бас ауруы
• ұйқышылдық
• ауыз қуысының жарасы
• терінің тітіркенуі
• қандағы қант деңгейін төмендету
• зәр шығару мәселелері

Пикногенолды дәрігермен сөйлеспестен пайдаланудан аулақ болу керек, егер сіз:

• жүкті немесе емізулі
• аутоиммундық жағдайға ие
• қан кету жағдайы бар
• қант диабетімен ауырады
• жоспарланған операциядан кейін екі апта ішінде
• бауыр проблемалары бар
• жүрек ауруы бар

Пикногенол қабылдамас бұрын, сіз қосымша зерттеулер жүргізуіңіз немесе дәрігеріңізбен сөйлескеніңіз жөн, егер сіз келесі жағдайларды жасасаңыз:

• иммуносупрессанттар
• химиотерапиялық дәрілер
• қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектер
• қанға немесе қан ұюына әсер ететін дәрі-дәрмектер, шөптер және қоспалар

Төменгі жол

Пикногенол табиғи қоспа болса да, ол сіздің денсаулығыңызға жағымды және жағымсыз әсер етуі мүмкін. Төмен дозадан бастаңыз, сондықтан оның жанама әсерлері болмайтындығына сенімді бола аласыз. Егер денсаулығыңыз нашар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз.