50 және 60-жылдардағы секс туралы жиі қойылатын сұрақтар

Мазмұны

• 1. Онда не болып жатыр?
• 2. Мені енді жыныстық қатынас қызықтырмайды. Бұл қалыпты жағдай ма?
• 3. Егер біраз уақыт болса, жыныстық қатынасты қайта қалпына келтіруге бола ма?
• 4. Жыныстық қатынас тым ауыр болса ше?
• 5. Қандай лауазымдар жақсы жұмыс істейді?
• 6. Егер менің серіктесім ешнәрсе білмейтін болса ше?
• 7. Жыныстық жолмен берілетін аурулар (ЖЖБИ) әлі де алаңдаушылық тудырады ма?

Сіз жас болған кезде, сіз үлкен жастағы ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасқа түсуі туралы ойлағыңыз келмеген шығар. Бірақ қазір сіз өзіңіздің өміріңіздің осы кезеңіне кірген болсаңыз, жыныстық қатынас туралы ой табиғи болуы керек. Секс жарамдылық мерзіміне жатпайды және болмайды.

50-ден 60-қа дейінгі сексуалды жыныстық қатынас туралы негізгі жеті сұраққа жауап алу үшін оқуды жалғастырыңыз.

1. Онда не болып жатыр?

Менопауза кезіндегі кейбір эмоционалды өзгерістерді байқаған шығарсыз, бірақ сіз қынап пен вульваның да физикалық өзгеретінін білдіңіз бе?

Менопауза кезінде эстроген деңгейіңіздің өзгеруіне байланысты бұл тіндер жұқарып, аз серпімді болады. Сіз сондай-ақ қынаптық құрғақтықты сезінетін шығарсыз.

Бұл өзгерістердің барлығы сіздің жыныстық қатынасыңызға әсер етуі мүмкін, бірақ оларды қарапайым шешімдермен де шешуге болады.

Жыныстық ұстанымдарды өзгерту және биржадан тыс (OTC) майлау немесе қынаптық ылғалдандырғыштарды қолдану, мысалы, жыныстық ләззат алуға көмектеседі.

Майды және вагиналды ылғалдандырғыштарды сатып алыңыз.

2. Мені енді жыныстық қатынас қызықтырмайды. Бұл қалыпты жағдай ма?

Либидоға батыру - бұл менопаузалық жастағы көптеген әйелдердің шағымы. Бірақ бұл батыру тұрақты болмауы керек.

Сіздің серіктесіңізбен немесе өзін-өзі ынталандыру арқылы жыныстық белсенділікпен айналысуды жалғастыру сізге төмендеген құмарлық кезеңінен өтуге көмектеседі. Дәрігеріңізбен сөйлесу мүмкін болатын шешімдер туралы қосымша түсінік беруі мүмкін.

3. Егер біраз уақыт болса, жыныстық қатынасты қайта қалпына келтіруге бола ма?

Ұзақ уақыт бойына созылғаннан кейін жыныстық әрекетті қауіпсіз түрде жалғастыра аласыз. Алайда, менопаузадан кейін жыныстық қатынассыз ұзақ уақыт жүру сіздің қынаптың қысқаруына және тарылуына әкелуі мүмкін.

Қалыс қалу арқылы болашақта сізді одан да ауыр кездесулерге дайындайтын шығарсыз.

Қанша уақытқа байланысты сіз дәрігермен вагиналды dilator туралы сөйлесуді қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл құрал сіздің қынаптың тіндерін жыныстық функция мен ләззат алуды жақсартатын жерге дейін созуға көмектеседі.

Вагиналды дилататорларды сатып алу.

4. Жыныстық қатынас тым ауыр болса ше?

Ұзақ уақыт бойына тоқтамағанның өзінде, менопаузадан кейінгі жыныстық қатынас кейде одан да ауыр болады.

Егер сіз жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды сезінсеңіз, оның нәтижесінде сіздің қалауыңыз айтарлықтай шектелген болса, мынаны қолданып көріңіз:

• майлау
• вагиналды ылғалдандырғыштар
• ойын
• әртүрлі жыныстық позициялар

Сондай-ақ, сіз дәрігерді көруді қарастырғыңыз келуі мүмкін. Кейде ауырсыну инфекциялардан немесе басқа емделетін жағдайлардан туындауы мүмкін. Дәрігерге көріну сізге тиісті емдеуді, сондай-ақ нақты мәселелер бойынша қосымша кеңестерді алуға көмектеседі.

5. Қандай лауазымдар жақсы жұмыс істейді?

Қартайған сайын денеміз кейде белгілі бір жыныстық позицияны ауырлататындай етіп өзгере бастайды. Бұрын ыңғайлы жағдай қазір физикалық тұрғыдан төзбейтін болып көрінуі мүмкін.

Миссионерлік мақсат үшін жастықшаны қолдану жайлылықты арттырады. Сондай-ақ, сіз жоғарыда орналасқан позиция сізге енуді бақылауға мүмкіндік береді, бұл сіз қарым-қатынас кезінде ауырсынуды сезінсеңіз пайдалы болуы мүмкін.

Қолыңызда және тізеңізде тұрған серіктестерге қатысты позициялармен салыстырғанда, тұрақты позициялар сіз үшін де, сіздің серіктес үшін де ыңғайлы деп білесіз.

6. Егер менің серіктесім ешнәрсе білмейтін болса ше?

Әйелдер жыныстық қатынаста және жыныстық ләззатқа қалай қол жеткізетінін өзгерте алмайды.

50-ден 60-қа дейінгі ерлер де бірнеше ауысымнан өтеді. Кейбір ер адамдар осы жаста эрекцияны және эякуляцияны сақтау мәселелерін бастан бастайды.

Бұл мәселелерді сәтсіздік ретінде емес, барлау уақыты ретінде қарастырмаңыз. Екеуің бірге жұмыс жасай аласыңдар, енді сені неліктен қанағаттандыратын нәрсені білуге ​​болады.

Сонымен қатар, оргазммен аяқталатын кез-келген кездесуге қатты қысым жасамаңыз. Оның орнына, жыныстық қатынас пен алдын-ала ойластыру арқылы жақындықты арттыруға назар аударыңыз, содан кейін олар сізге жетелейтін қалауыңыз бойынша жүріңіз. Жыныстық қатынас және қартаю туралы көбірек кеңестер алыңыз.

7. Жыныстық жолмен берілетін аурулар (ЖЖБИ) әлі де алаңдаушылық тудырады ма?

Менопаузалық жаста болу сізді ЖЖБИ-ден қорғамайды. Жаңа серіктеспен жыныстық қатынасты бастаған кезде, сіз қауіпсіз жыныстық қатынаспен айналысуыңыз керек.

Презервативтерді немесе қорғаудың басқа да түрлерін пайдалану, сонымен бірге ЖЖБИ тестілеуін және моногамиядан үміт күту - кез-келген жаңа жыныстық қатынастарды бастаудың маңызды белгілері.

Презервативтер дүкені.