Мен үйден тыс ешқашан кетпейтін RA негіздері

Мазмұны

• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектердің резервтік көшірмесі
• 2. Биофриз
• 3. Ауырсынуды жеңілдететін құрал
• 4. Қос мұз және ыстық пакет
• 5. Медициналық ескерту білезігі және медициналық ақпарат
• Ұшып кету

Сіз жұмысқа, мектепке баруға немесе қалада жүруге ниет білдірсеңіз де, сізге қажет болған жағдайда сізбен бірге болуға көмектеседі. Өмірді болжау мүмкін емес, ал созылмалы аурумен ауыратын өмір одан да көп. Маған мүмкіндігінше дайын болу маған жан тыныштығын сыйлайды.

Мен ешқашан үйден шықпай-ақ қоятын бірнеше маңызды заттар - бұл резервтік дәрі-дәрмектер және биофриз. Мен әрдайым жанымда болатын РА туралы білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектердің резервтік көшірмесі

Мен үйден ешқашан ешқандай дәрі-дәрмектің қосымша күніне кетпеймін. Мен резервтік жабдықты көбірек алғым келеді, бірақ кейде бұл мүмкін емес. Менде бір күндік бос уақыт бар, мен өзімді қорқынышты сезінбестен бастай аламын. Мен үшін дәрі-дәрмектерді қолымда ұстау өте маңызды.

2. Биофриз

Мен биофризге тәуелдімін. Мен қандай ауырсыну сезіміне байланысты, кейде тек жеңілдететін нәрсе бар. Мен роликті қалаймын, бірақ егер сіз оны өзіңізбен бірге алып жүргіңіз келмесе, онда кішігірім пакеттер бар. Қажет болса, оларды жай ғана сөмкеге лақтырып, кетуге болады.

3. Ауырсынуды жеңілдететін құрал

RA-ны басқару үшін күнделікті қабылдауға болатын дәрі-дәрмектермен қатар, менде әрдайым дәрі-дәрмектерден тұратын дәрі-дәрмектер бар. Мен оларды қажет болған жағдайда алып жүремін. Үйден тыс жерде болсаңыз, әрқашан дайын болу жақсы.

4. Қос мұз және ыстық пакет

Шынында да кішкентай, жеңіл пакеттер бар, олар жылу мен мұзға арналған. Бұл күнделікті қолданатын нәрсе емес. Егер мен ауыратын күнімді сезсем, осының біреуін қолымда ұстаған ұнайды.

5. Медициналық ескерту білезігі және медициналық ақпарат

Мен медициналық ескерту білезігімді күнде киемін. Жақсы немесе жаманы, бұл менің аксессуарым. Менің телефонымда медициналық ескерту және әмиянымда дәрі-дәрмек картасы бар. Бұл менің сөмкемде немесе адамда менің денсаулығым туралы бейтаныс адамдарға немесе төтенше жағдай қызметкерлеріне хабарлау үшін көрінетін нәрсе бар екенін білдіреді.

Медициналық ескерту білезігі менің қазіргі дәрі-дәрмектеріммен бірге хирургиялық және госпитальға кіру тарихымды қамтитын интернеттегі профильге қосылған. Егер мен төтенше жағдайға тап болсам және есін жоғалтсам, медициналық қызметкерлерге күтім туралы шешім қабылдау үшін маңызды ақпарат береді.

Мен аспирантурада оқып, магистранттар оқыған кезімде, егер мен шұғыл денсаулығыма байланысты жағдай туындаса, менің студенттерім қалай әрекет етеді деп алаңдадым. Олар менің денсаулығыма қатысты мәселелерді білмегендіктен, мен өзім сөйлей алмайтын болсам, маған сөйлей алатын нәрсе керек екенін түсіндім. Сондықтан мен алдымен медициналық ескерту білезігін алуға шешім қабылдадым. Бұл кейбір адамдарға ашуланған сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл маған жан тыныштығын береді.

Сізге не істейтінін табыңыз, бірақ маңызды ақпаратты әрдайым сақтаңыз. Сіз қашан қажет болатынын ешқашан білмейсіз!

Ұшып кету

Осы қажеттіліктермен мен бәріне дайынмын деп айта алмаймын, бірақ мен «өмір сүру» күнімен көптеген нәрселерге дайынмын деп ойлағым келеді. Ең үлкен қиындық - бәрін ұстайтын сөмкені табу! Сізге қанша қажет болса, ол ауыр жүктемені қоса алады. Менің қажеттіліктерім бар екенін білгенім жөн.

Лесли Роттқа 2008 жылы 22 жасында, аспирантураның бірінші жылында лупус және ревматоидты артрит диагнозы қойылған. Диагноз қойылғаннан кейін, Лесли Мичиган университетінде әлеуметтану ғылымдарының докторы және Сара Лоуренс колледжінің денсаулықты адвокаттандыру бойынша магистр дәрежесін алуды жалғастырды. Ол блогтың авторы Өзіме жақындау, онда ол көптеген созылмалы аурулармен күресу және өмір сүру тәжірибесімен бөліседі, ашық және әзілмен. Ол Мичиган штатында тұратын пациенттердің кәсіби қорғаушысы.