Шалғам

Мазмұны

• Шалғам не үшін керек
• Шалғамның қасиеттері
• Шалғамды қалай қолдануға болады
• Шалғамның жанама әсерлері
• Шалғамға қарсы көрсеткіштер
• Тамақтану туралы ақпарат

Шалғам - бұл тамыр, оны желкек деп те атайды, оны дәрілік өсімдік ретінде қолдануға болады, мысалы, ас қорыту проблемаларын немесе кебулерді емдеуге арналған дәрі жасау үшін.

Оның ғылыми атауы Raphanus sativus және денсаулық сақтау дүкендерінен, көше базарлары мен базарларынан сатып алуға болады.

Шалғам не үшін керек

Шалғам артрит, бронхит, өт тастары, қақырық, іш қату, төмпешіктер, тері проблемалары, ас қорыту, тамақ ауруы, подагра, суық, ревматизм және жөтелді емдеуге көмектеседі.

Шалғамның қасиеттері

Шалғамның қасиеттеріне оның ас қорыту, тыныштандыратын, диуретикалық, іш жүргізетін, минералдандыратын және қақырық түсіретін әсері жатады.

Шалғамды қалай қолдануға болады

Шалғамды шикідей салаттарға, сорпаларға және бұқтыруға қолдануға болады.

Шалғамның жанама әсерлері

Шалғамның жанама әсерлеріне газ өндірісі және аллергия жатады, әсіресе аспиринге сезімтал адамдарда.

Шалғамға қарсы көрсеткіштер

Шалғамға қарсы көрсетілімдер табылған жоқ.

Тамақтану туралы ақпарат