Кездейсоқ көгерудің себебі неде?
![Кездейсоқ көгерудің себебі неде? - Сауықтыру Кездейсоқ көгерудің себебі неде? - Сауықтыру](https://a.svetzdravlja.org/health/what-causes-random-bruising.webp)
Мазмұны
- Жылдам фактілер
- 1. Қарқынды жаттығу
- 2. Дәрі-дәрмек
- 3. Қоректік заттардың жетіспеушілігі
- 4. Қант диабеті
- 5. Фон Виллебранд ауруы
- 6. Тромбофилия
- Аз себептері
- 7. Химиотерапия
- 8. Ходжкин емес лимфома
- Сирек себептер
- 9. Иммундық тромбоцитопения (ITP)
- 10. Гемофилия A
- 11. Гемофилия B
- 12. Эхлер-Данлос синдромы
- 13. Кушинг синдромы
- Дәрігерге немесе басқа медициналық қызметкерге қашан қарау керек
Бұл алаңдаушылық тудырады ма?
Спорадикалық көгерулер әдетте алаңдаушылық тудырмайды. Басқа ерекше белгілерді байқамау сізге оның астарлы себебін анықтауға көмектеседі.
Көбіне сіз диетада дұрыс қоректік заттардың бар екеніне көз жеткізу арқылы болашақ жарақат алу қаупін азайта аласыз.
Жалпы себептер, не іздеу керек және дәрігерге қашан бару туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Жылдам фактілер
- Бұл тенденция отбасыларда болуы мүмкін. Фон Виллебранд ауруы сияқты тұқым қуалайтын бұзылулар сіздің қанның ұйып қалу қабілетіне әсер етуі мүмкін және оңай көгеруі мүмкін.
- Әйелдер ерлерге қарағанда көгереді. Зерттеушілер әр жыныстың денеде май мен қан тамырларын әр түрлі ұйымдастыратынын анықтады. Қан тамырлары ерлерде мықтап бекітілген, сондықтан тамырлар зақымдануға аз әсер етеді.
- Егде жастағы ересектер де оңай жарақат алады. Қан тамырларыңызды қорғайтын тері мен май тіндерінің қорғаныш құрылымы уақыт өте келе әлсірейді. Бұл жеңіл жарақаттардан кейін сізде көгерулер пайда болуы мүмкін дегенді білдіреді.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
1. Қарқынды жаттығу
Қарқынды жаттығулар сізге бұлшық еттерден гөрі көп нәрсе қалдыруы мүмкін. Егер сіз оны жақында жаттығу залында асыра қолданған болсаңыз, онда сіз зақымдалған бұлшықеттердің айналасында көгерулер пайда болуы мүмкін.
Бұлшықетті созғанда терінің астына бұлшықет тінін зақымдайсыз. Бұл қан тамырларының жарылып, қанның айналаға ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз қандай да бір себептермен қалыптыдан көп қан кетсеңіз, қан теріңіздің астына жиналып, көгеруге әкеледі.
2. Дәрі-дәрмек
Кейбір дәрі-дәрмектер сізді көгеруге бейім етеді.
Антикоагулянттар (қандағы сұйылтқыштар) және рецептсіз (OTC) ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектер, мысалы, аспирин, ибупрофен (Advil) және напроксен (Aleve) қанның ұюына әсер етеді.
Қанның ұйып қалуы ұзаққа созылғанда, оның көп бөлігі қан тамырларынан ағып, теріңіздің астына жиналады.
Егер сіздің көгерген жерлеріңіз дәрі-дәрмектің шамадан тыс пайдаланылуына байланысты болса, сізде мыналар болуы мүмкін:
- газ
- кебулер
- асқазан ауруы
- күйдіргі
- жүрек айну
- құсу
- диарея
- іш қату
Егер сізде көгерулеріңіз OTC немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолданудың нәтижесі деп күдіктенсеңіз, дәрігерге барыңыз. Олар сізге кез-келген келесі қадамдар туралы кеңес бере алады.
3. Қоректік заттардың жетіспеушілігі
Витаминдер сіздің қаныңызда көптеген маңызды функцияларды орындайды. Олар эритроциттердің пайда болуына көмектеседі, минералды деңгейлерді сақтауға және холестеринді төмендетуге көмектеседі.
Мысалы, С дәрумені сіздің иммундық жүйеңізді қолдайды және жараларды емдеуге көмектеседі. Егер сізге С дәрумені жеткіліксіз болса, теріңіз көгере бастайды, нәтижесінде «кездейсоқ» көгерулер пайда болады.
С дәрумені жетіспеушілігінің басқа белгілеріне мыналар жатады:
- шаршау
- әлсіздік
- тітіркену
- Ісіну немесе қан кету
Сізге темір жеткіліксіз болса, сіз көгеруді оңай бастай аласыз. Қан жасушаларын сау ұстау үшін сіздің денеңізге темір қажет болғандықтан.
Егер сіздің қан клеткаларыңыз сау болмаса, денеңіз жұмыс істеуі үшін қажетті оттегін ала алмайды. Бұл сіздің теріңізді көгеруге сезімтал етуі мүмкін.
Темір жетіспеушілігінің басқа белгілеріне мыналар жатады:
- шаршау
- әлсіздік
- бас ауруы
- айналуы
- ентігу
- ісінген немесе ауырған тіл
- аяғыңыздағы жылжу немесе шаншу сезімі
- суық қолдар немесе аяқтар
- мұз, кір немесе саз сияқты тамақ емес заттарды жеуге деген құштарлық
- ісінген немесе ауырған тіл
Дені сау ересектерде сирек кездесетін болса да, К витаминінің жетіспеушілігі қанның ұю жылдамдығын төмендетуі мүмкін. Қан тез ұйыған кезде, оның көп бөлігі терінің астына бассейнге түсіп, көгеру пайда болады.
К витаминінің жетіспеушілігінің басқа белгілеріне мыналар жатады:
- аузынан немесе қызыл иектен қан кету
- нәжісіңіздегі қан
- ауыр кезеңдер
- пункциялардан немесе жаралардан көп қан кету
Егер сіздің көгеруіңіз жетіспеушіліктің нәтижесі деп күдіктенсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз. Олар темір таблеткаларын немесе басқа дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, сонымен қатар сіздің диетаңызды тамақтану қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін өзгертуге көмектеседі.
4. Қант диабеті
Қант диабеті - бұл сіздің денеңіздің инсулин өндіру немесе қолдану қабілетіне әсер ететін метаболикалық жағдай.
Қант диабетінің өзі көгеруді тудырмаса да, емдеу уақытын баяулатып, көгерудің әдеттегіден ұзаққа созылуына мүмкіндік береді.
Егер сіз диабет диагнозын әлі ала қоймаған болсаңыз, келесі белгілерді іздеңіз:
- ашқарақтық
- зәр шығарудың жоғарылауы
- аштықтың жоғарылауы
- салмақ жоғалту
- бұлыңғыр көру
- қолдың немесе аяқтың шаншуы, ауыруы немесе ұйқысы
Егер сіз осы белгілердің бірін немесе бірнешеуін көгерумен қатар сезінсеңіз, дәрігерге немесе басқа медициналық қызметкерге барыңыз. Олар қажет болған жағдайда диагноз қойып, келесі қадамдар туралы кеңес бере алады.
Егер қант диабеті диагнозы қойылған болса, сіздің көгеруіңіз жай ғана жараның баяу жазылуының нәтижесі болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл қандағы қант мөлшерін тексеру үшін теріні шаншу немесе инсулин енгізу нәтижесінде пайда болуы мүмкін.
5. Фон Виллебранд ауруы
Фон Виллебранд ауруы - бұл қанның ұюына әсер ететін генетикалық ауру.
Фон Виллебранд ауруы бар адамдар осы аурумен туады, бірақ өмірдің соңына дейін белгілері пайда болмауы мүмкін. Бұл қан кетудің бұзылуы өмір бойғы жағдай.
Қан ұюы қажет болмаған кезде қан қалыпты немесе ауыр болуы мүмкін. Бұл қан тері бетіне түскен сайын, ол көгеру пайда болады.
Фон Виллебранд ауруы бар адам кішігірім, тіпті байқалмайтын жарақаттардан үлкен немесе домалақ көгерулерді байқауы мүмкін.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- жарақаттардан, стоматологиялық жұмыстардан немесе операциялардан кейін қатты қан кету
- мұрыннан қан кету 10 минуттан ұзаққа созылады
- зәрдегі немесе нәжістегі қан
- ауыр немесе ұзақ кезеңдер
- етеккір ағымында үлкен қан ұйығыштары (дюймнан астам)
Сіздің белгілеріңіз фон Виллебранд ауруының нәтижесі деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.
6. Тромбофилия
Тромбофилия дегеніміз - сіздің қаныңыздың ұйыу үрдісі жоғарылағанын білдіреді. Мұндай жағдай сіздің ағзаңызда қан ұюға арналған химиялық заттар көп немесе тым аз болған кезде пайда болады.
Тромбофилияда, әдетте, тромб пайда болғанға дейін белгілер болмайды.
Егер сізде қан ұюы пайда болса, онда дәрігер сізді тромбофилияға тексереді және сізді қан еріткіштерге (антикоагулянттарға) жатқызуы мүмкін. Қан сұйылтатын дәрілерді қолданатын адамдар көгереді.
Аз себептері
Кейбір жағдайларда кездейсоқ көгерулер келесі аз кездесетін себептердің бірімен байланысты болуы мүмкін.
7. Химиотерапия
Қатерлі ісік ауруы бар адамдар жиі қан кетулер мен көгерістерге ұшырайды.
Егер сіз химиотерапия немесе сәулелік емдеуден өтіп жатсаңыз, сізде тромбоциттер саны аз болуы мүмкін (тромбоцитопения).
Егер тромбоциттер жеткіліксіз болса, онда сіздің қаныңыз әдеттегіден баяуырақ болады. Бұл дегеніміз, кішігірім соққы немесе жарақат үлкен немесе кесек көгерулерге әкелуі мүмкін.
Қатерлі ісік ауруына шалдыққан және тамақ ішкісі келмейтін адамдар витаминдердің жетіспеушілігінен қанның ұюына әсер етеді.
Бауыр сияқты ағзаның қан түзілуіне жауап беретін бөліктерінде қатерлі ісік ауруы бар адамдар да ерекше ұюды сезінуі мүмкін
8. Ходжкин емес лимфома
Ходжкин емес лимфома - бұл иммундық жүйенің бөлігі болып табылатын лимфоцит жасушаларында басталатын қатерлі ісік.
Ходжкин емес лимфоманың ең көп таралған симптомы - бұл мойын, шап және қолтық аймағында орналасқан лимфа түйіндеріндегі ауырсынусыз ісіну.
Егер NHL сүйек кемігіне таралса, бұл сіздің денеңіздің қан жасушаларының санын азайтуы мүмкін. Бұл тромбоциттер санының төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл сіздің қанның ұйығыштығына әсер етеді және жеңіл көгеру мен қан кетуіне әкеледі.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- түнгі тер
- шаршау
- безгек
- жөтел, жұтылу қиындықтары немесе тыныс алу (егер лимфома кеуде аймағында болса)
- ас қорыту, асқазан ауруы немесе салмақ жоғалту (егер лимфома асқазанда немесе ішекте болса)
Егер NHL сүйек кемігіне таралса, бұл сіздің денеңіздің қан жасушаларының санын азайтуы мүмкін. Бұл тромбоциттер санының төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл сіздің қанның ұйығыштығына әсер етеді және жеңіл көгеру мен қан кетуіне әкеледі.
Сирек себептер
Сирек жағдайларда келесі жағдайлардың бірі кездейсоқ көгеруді тудыруы мүмкін.
9. Иммундық тромбоцитопения (ITP)
Бұл қан кетудің бұзылуы тромбоциттер санының төмен болуынан болады. Тромбоциттер жеткіліксіз болса, қан ұюы қиынға соғады.
ITP бар адамдар ешқандай себепсіз көгеруі мүмкін. Тері астындағы қан кетулер бөртпеге ұқсас қызыл немесе күлгін нүктелер түрінде болуы мүмкін.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- қызыл иектің қан кетуі
- мұрыннан қан кету
- ауыр етеккір кезеңдері
- зәрдегі немесе нәжістегі қан
10. Гемофилия A
Гемофилия - бұл қанның ұйып қалу қабілетіне әсер ететін генетикалық жағдай.
А гемофилиясымен ауыратын адамдарда қан ұюдың маңызды факторы, VIII фактор жетіспейді, нәтижесінде көп қан кету және көгеру.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- бірлескен ауырсыну және ісіну
- өздігінен қан кету
- жарақаттан, операциядан немесе босанғаннан кейін көп қан кету
11. Гемофилия B
Гемофилиямен ауыратын адамдарда IX фактор деп аталатын қан ұю факторы жетіспейді.
Бұл бұзылысқа қатысатын арнайы ақуыз А гемофилиясымен салыстырғанда басқаша болғанымен, жағдайлары бірдей белгілерге ие.
Оған мыналар кіреді:
- көп қан кету және көгеру
- бірлескен ауырсыну және ісіну
- өздігінен қан кету
- жарақаттан, операциядан немесе босанғаннан кейін көп қан кету
12. Эхлер-Данлос синдромы
Эхлерс-Данлос синдромы - дәнекер тіндерге әсер ететін тұқым қуалайтын жағдайлар тобы. Бұған буындар, тері және қан тамырлары қабырғалары жатады.
Мұндай ауруға шалдыққан адамдарда әдеттегі қозғалыс ауқымынан және созылатын теріден тыс қозғалатын буындар бар. Тері де жұқа, нәзік, тез зақымдалады. Көгеру жиі кездеседі.
13. Кушинг синдромы
Кушинг синдромы қаныңызда кортизолдың мөлшері көп болған кезде дамиды. Бұл сіздің денеңіздің табиғи кортизол өндірісінің көтерілуінен немесе кортикостероидты дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолданудан туындауы мүмкін.
Кушинг синдромы терінің жұқаруына әкеліп соғады, нәтижесінде көгеру оңай.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- кеудедегі, қолдардағы, іштегі және сандағы күлгін созылу белгілері
- себепсіз салмақ қосуы
- бет және жоғарғы арқадағы майлы тіндердің шөгінділері
- безеу
- шаршау
- ашқарақтық
- зәр шығарудың жоғарылауы
Дәрігерге немесе басқа медициналық қызметкерге қашан қарау керек
Кездейсоқ көгеру жағдайларының көпшілігі алаңдаушылық тудырмайды.
Егер сіз диетаңызды өзгерткеннен кейін немесе OTC ауруды басатын дәрі-дәрмектерді азайтқаннан кейін ерекше көгерулерді тапсаңыз, дәрігермен кеңесудің уақыты келді.
Төмендегілердің кез келгенін сезсеңіз, дереу дәрігерге немесе басқа медициналық қызметкерге барыңыз:
- уақыт өте келе мөлшері ұлғаятын көгеру
- екі апта ішінде өзгермейтін көгеру
- оңай тоқтата алмайтын қан кетулер
- қатты ауырсыну немесе нәзіктік
- қатты немесе ұзаққа созылатын мұрыннан қан кету
- түнде қатты терлеу (бұл сіздің киіміңізге сіңеді)
- етеккір ағымында әдеттен тыс ауыр кезеңдер немесе үлкен тромбтар