Йога Маттың ойлары: Фат-фобия және сот шешімі туралы

Мазмұны

• Мен онымен емес, қатал сыныппен байланыста бола алмайтын адаммын. Бірақ мен оны ұрып жатқан едім
• Фатфобия, әсіресе, біздің мәдениетте әлі де кең таралған
• Йога сабақтары семіз әйелдер үшін қиын орын болуы мүмкін

Біз әлемді қалай таңдағанымызды қалай көреміз - және тәжірибе алмасу бір-бірімізге деген қарым-қатынасымызды жақсарта алады. Бұл қуатты перспектива.

Мен 43 жастағы «кішкентай майлы» әйелмін, ол да арнайы йоги. Мен 18 жыл бойы йогамен айналысамын және бұл 2000 жылдан бері апта сайын жүргізіп келе жатқан жалғыз қызметім. Жақында йога сабағында мен ұзын бойлы, ақ цисгендермен көріне алмадым. Мен оның бірінші йога сыныбы екенін бірден айта аламын: ол не істеу керек екенін көру үшін айналасына қарап, айналып өтті.

Менің йога бойынша оқытушым жаңа сабақтарға барудан бас тартатын мұғалімдердің бірі емес. Ол позаларға сілтеме жасау үшін ағылшын тілінен гөрі санскритті жиі қолданады және өзінің сабақтарын ерекше йога түрінде ұстайды. Яғни, олар бәсекеге қабілетті емес немесе агрессивті емес, бірақ олар өте күшті. Бұл нәзік йога сыныбы емес.

Мен $ 100 қоямын, бұл бала йога сабағы қиын болады деп күтпеді. Кез-келген тәжірибелі йоги оқушылардың бастаушыдан бастап жоғары деңгейге дейін әр позаны орындауға мүмкіндік беретін нұсқалар бар екенін білсе де, ол менің мұғалім ұсынған қиын нұсқаларды таңдамады. Мен оның дайын емес позаларға қайта-қайта түсе алмайтынын көрдім - оны аяқтауға немесе ұстап тұруға икемі жоқ екен.

Бұл оның икемділігі ғана емес еді. Ол барлық винястарды ұстап тұра алмады, және Warrior II позасын ұстап тұруға күші жетпеген шығар. Ол оңай жасалынған нұсқалардың орнына ең қиын варианттарды сынап көруге бел буған. Мен көмектесе алмадым, бірақ өзіме йогаға жаңадан келген әйел бірден позалардың классикалық нұсқаларын жасай алады деп ойлайтын шығармын, ал еркектер өз тәжірибесімен келе жатыр деп ойладым.

Мен онымен емес, қатал сыныппен байланыста бола алмайтын адаммын. Бірақ мен оны ұрып жатқан едім

Енді мен оқып жүрген йогаттардың не ойлап жүргенін білемін: біреудің қайғысы мен қиыншылығына қуану өте маңызды. Бұл ахимса немесе зиян тигізбейтін және зорлық-зомбылықсыз, йога тәжірибесімен ажырамас тәжірибеге қайшы келеді. Біздің көздеріміз әрқашан төсекте тұруы керек. Біз ешқашан өзін тәжірибешілермен салыстыруға болмайды, өйткені әр дене ерекше және әртүрлі қабілеттерге ие. Біз өзімізді де, басқаларды да сезінуге тырыспауымыз керек. Біз оларды мойындауымыз керек, оларды жіберіп, уджайи демімізге оралуымыз керек.

Сондықтан, осы маңызды қағиданы ескере отырып, мен таңқаларлық емес шығар - менде қандай да болмасын кармалық әділеттілік болады деп ойлаймын - менің ашулануым және басымдық сезімі өзімнің йога тәжірибемде азап шегуге әкелді.

Бірнеше ай ішінде бірінші рет мен тұрақты баспанаға кіре алмадым, позаны бірнеше жылдар бойы жасай аламын, тіпті әр балаларымнан кейін салмақ тастағаннан кейін де. Менің көзім мен ойымды өз төсенішімде ұстай алмағаным мені тістеуге қайта келген сияқты.

Өзімнің жеке тәжірибемнің салдарынан басқа, мен бұл жігітті соттаған кезде, онымен сөйлеспестен көп нәрсені қабылдағанымды да білетінмін. Әрі қарай, әйелдер, түрлі-түсті адамдар, ЛГБТК адамдар, мүгедектер, майлы адамдар және басқа маргиналды топтар күн сайын бір-біріне ұқсамайды.

Біз стандарт емеспіз, сондықтан бізде көбінесе көп адам болуы мүмкін емес. Біздің жасайтын барлық іс-әрекеттеріміз ақ, цисгенді, түзу, еңбекке жарамды, кінәсіз ер адамдармен өлшенеді.

Фатфобия, әсіресе, біздің мәдениетте әлі де кең таралған

Бұл нәсілшілдік пен сексизм сияқты стигматизацияланбаған. Мәселен, 2018 ж. Netflix шоуының «Insatiable» бағдарламасы оны сыншылардың май жағуымен (басқа мәселелермен қатар) әйгілі болғанына қарамастан, екінші маусымда жаңарды. Содан кейін, Крис Кристи және Дональд Трамп сияқты саясаткерлерге бағытталған көптеген жалған жалған пікірлер мен әзілдер бар, оларды көптеген адамдар «саясаткерлердің» бұл саясаткерлерінің жағымсыз саясаттары себеп деп санайды.

Алайда, майлы белсенділер атап өткендей, бұл ескертулер олардың мақсаттарына зиян тигізбейді. Олар жай майлы адамдарға зиян келтіретін фатофобиялық сезімдерді күшейтеді, олардың әрекеттері Трамп сияқты емес, ешкімге зиян тигізбейді.

Міне, мен жақында дебют жасаған «Шрилл» атты Хулу шоуы мені қатты қуантады, және біздің қоғамдағы кең таралған фатфобиямен күресетін Линди Уэст есімімен жазылған Линди Уэсттің естеліктеріне негізделген. Майлы адамдар мен денсаулық бір-бірінен ерекшеленеді деген идея сияқты майлы адамдар туралы жалпы мифтерге назар аудармайды, бірақ керемет эпизодта бассейнде бірнеше ондаған майлы әйелдер бейнеленген, олар өздерінің купальниктерін көрсетуге бейім емес және жай ләззат алады. өмір. Мен үлкен немесе кішкентай экранда мұндай көріністі ешқашан көрген емеспін, және ол революциялық сезінеді.

Майлы адамдардың стереотиптерінің қаншалықты терең екенін ескере отырып, мен йога сабағындағы бұл адам қарап, менің семіз әйел үшін қаншалықты мықты және икемді екенімді көріп, таңғалуы мүмкін деп ойладым. т көктемгі тауық.

Йога сабақтары семіз әйелдер үшін қиын орын болуы мүмкін

Йоги қалай көрінетіні бәрімізге белгілі - бұлшықет, бұлшықет, артық май болмайды. Майлы әйелдерге денемізді көрсету үшін, өзімізді соттайтынымызды сезінетін жағдайға келтіру үшін, сонымен қатар, кейбіреулердің майды жіберуге мүмкіндік бермейтінін мойындау қажет.

Менің йога жаттығуым кезінде мен өзімді мықты сезінемін. Бұл мені, мүмкін дегенде уақытша, мен берген денеге, оның күшіне, икемділігіне және шыдамдылығына ризашылық білдіріп, бағалай алатын жалғыз орын. Менің екінші балам 16 ай бұрын болғаннан бастап, менің босанғаннан кейінгі үлкен ішім ауырғандықтан, белгілі бір позалар бар, әсіресе бұралулар.

Мен өтірік айтпаймын - менде мұндай қарын болмаса. Бірақ мен аймақта болсам да, тыныс алуыма құлақ ассам, майды сезбеймін. Мен өзімді мықты сезінемін.

Мен сол күні өзімнің эго-сабағымды жақсарта алатындығымды білемін, және өзімді сол жігітке теңестіре отырып, өзіме ұнаған кезде ахимса жасай алмадым. Менің ойымша, неғұрлым маңызды сұрақ: егер мазақ етудің мақсаты бұл туралы білмесе және олардың өміріне кері әсерін тигізбесе, сот үкімі зиянды ма? Мен олай емес деп айтар едім.

Ахимса жаттығуы - бұл мен ешқашан толықтай жете алмайтын өмірлік сапар. Теледидардағы ең жақсы көрсетілімдердің бірі «Жақсы жер» маңызды эпизод ретінде бізге зиян тигізбейтін және жанқияр болмайтын деңгейге жету мүмкін емес екенін көрсетті.

Менің ойлау қабілетіме зиян тигізуі мүмкін екенін толық түсінсем де - ең алдымен өзіме, өйткені майлы денем менің қаскүнемнің ең көп тараған нысаны болып табылады - сайып келгенде, бұл жігітке бағытталған үнсіз мазақ болды.

Күннің соңында мен өзімнің сот процестеріммен мақтана алмаймын, бірақ менің сот шешімім әр түрлі артықшылықтармен жүретін адамға бағытталғандығы мені жұбатады. Мүмкін, шынайы мүмкіндік ешқашан біреудің есебінен бола алмайды, бірақ уақытша ақ жас жігітті йогада ұрып тастау жақсы болды.

Ребекка Боденхаймер - Оклендте жұмыс істейтін штаттан тыс жазушы және мәдениеттанушы, оның шығармасы CNN пікірінде, Тынық мұхиты стандарты, Лили, Мик, Бүгінгі ата-ана және басқаларында жарияланған. Twitter-де Ребекканы @rmbodenheimer-де қадағалаңыз және оның осы жерде жазғанын тексеріңіз.