Асқазанды асқазанда емдеудің үйдегі әдістері

Мазмұны

• 1. Аскөк шайы, қасиетті тікенек және мускат жаңғағы
• 2. Artemisia шайы
• 3. Macela шайы
• Нашар ас қорытуды қалай жеңуге болады

Іштің кебуі сезімі күйдіргіштен және нашар қорытылудан зардап шегетін адамдарда жиі кездеседі, бірақ бұл, мысалы, фейжоада, португалдық бұқтырылған тағам немесе барбекю сияқты майларға бай ауыр тамақтан кейін болуы мүмкін. Асқорытуды жылдам жақсартудың жақсы әдісі - дәріханаларда, дәріханаларда және супермаркеттерде сатып алуға болатын дәрі-дәрмек - Жеміс тұзын рецептсіз қабылдау.

Алайда, төменде көрсетілген шөп шайын табиғи жолмен ас қорытуды жеңілдетіп, ұсақтап ішуге болады.

1. Аскөк шайы, қасиетті тікенек және мускат жаңғағы

Нашар ас қорыту салдарынан іштің кебуіне қарсы тұратын тамаша үй құралы - аскөк және мускат жаңғағы бар қасиетті эспинхейра шайы, өйткені ол ас қорыту қасиеттерін жақсартады, ыңғайсыздықтан тез арылтады.

Құрамы

• 1 уыс аскөк;
• 1 уыс кептірілген киелі тікен жапырақтары;
• 1 шай қасық ұнтақталған мускат жаңғағы;
• 1 кесе су.

Дайындық режимі

Ингредиенттерді табаға салыңыз және бірнеше минут қайнатыңыз. Содан кейін отты өшіріп, суытыңыз. Оның қасиеттерінен пайда табу үшін күніне 2-ден 3 рет қабылдаңыз.

2. Artemisia шайы

Артемисия - бұл басқа қасиеттерімен қатар тыныштандыратын және диуретиктен басқа, ас қорыту процесіне көмектесетін дәрілік өсімдік.

Құрамы

• Шалшықтың 10-15 жапырағы;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Артемисия шайы қайнаған суға жапырақтарды салып, шамамен 15 минут бойы жұмсартумен жасалады. Содан кейін сүзіп, күніне 2-ден 3 рет бір стакан шай ішіңіз.

3. Macela шайы

Макела - бұл қабынуға қарсы, тыныштандыратын және ас қорыту қасиеттеріне ие, ас қорыту процесіне көмектесетін және іштің кебуіне байланысты белгілерді төмендететін дәрілік өсімдік.

Құрамы

• 10 г құрғақ алма гүлдері;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Шай қайнату үшін тек стаканға кептірілген алма гүлдерін қосып, оны 10 минут ұстаңыз. Содан кейін сүзіп алыңыз және күніне 3-тен 4 рет ішіңіз.

Нашар ас қорытуды қалай жеңуге болады

Нашар ас қорытуға қарсы тұрудың жақсы тәсілі - бір уақытта аз тамақ жеу және өте жақсы шайнау. Тамақтану кезінде алкогольдік ішімдіктер мен басқа сұйықтықтарды, мысалы, шырын немесе суды ішуден аулақ болыңыз, оны тамақтанған кезде ғана қабылдау керек. Тағы бір жақсы кеңес - десерт ретінде жемістерге артықшылық беру, бірақ тәттіні таңдасаңыз, тамақ ішу үшін шамамен 1 сағат күтуіңіз керек, өйткені кейбір адамдар тәтті десертті тамақтанғаннан кейін бірден жеу күйдіргіге және нашар қорытылуына әкелуі мүмкін.

Кейбір жерлерде тамақ соңында 1 стакан қатты кофе ішу әдетке айналған, бірақ асқазаны сезімтал адамдар, мысалы, тәтті десертпен бірге кофе іше отырып, күте тұруы керек. Тамақтың соңында 1 стакан лимон шайын ішу немесе кофенің орнын басу асқазанды жоғары сезінуден сақтайтын жақсы нұсқа болып табылады.