Тамақ ауруы кезіндегі үйдегі 7 дәрі

Мазмұны

• 1. Жалбыз шайы
• 2. Лимонның шайылуы
• 3. Балмен түймедақ шайы
• 4. Тұз қосылған жылы суды шайыңыз
• 5. Жалбыз қосылған шоколад
• 6. Зімбір шайы
• 7. Грейпфрут шырыны

Тамақтың ауыруы - бұл ешқандай себепсіз пайда болуы мүмкін, бірақ көбінесе суық немесе тұмаудың дамуына байланысты салыстырмалы түрде кең таралған симптом.

Демалу және дұрыс ылғалдандыру өте маңызды болғанымен, ыңғайсыздықты жеңілдету үшін үйде жасалынатын және табиғи тәсілдермен де қолдануға болады, әсіресе жеңіл жағдайларда.

Алайда, егер тамақ ауруы осы үйдегі дәрі-дәрмектермен жақсармаса немесе ол өте қарқынды болса, 1 аптадан астам уақытқа созылса немесе адамның тамақтануына кедергі жасаса, дәрі-дәрмектермен емдеуді бастау қажеттілігін бағалау үшін жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңесу ұсынылады, қабынуға қарсы, анальгетиктер және тіпті антибиотиктер сияқты, егер жұлдыруда инфекция болса. Тамақтың ауырсынуының негізгі себептерін және әр жағдайда не істеу керектігін қараңыз.

1. Жалбыз шайы

Жалбыз шайы - бұл суық тию мен тұмауды емдеу үшін көп қолданылатын табиғи құрал, негізінен ол тамақ ауруын жеңілдетеді. Кейбір ғылыми зерттеулерге сәйкес, бұл өсімдік құрамында шырышты көп сұйықтық пен тітіркенген тамақты тыныштандыруға көмектесетін ментолдың жақсы концентрациясы бар.

Сонымен қатар, жалбыз шайының қабынуға қарсы, вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар, олар тамақ ауруын тезірек емдеуге көмектеседі.

Құрамы

• 1 жалбыз сабақ;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Қайнаған суға 1 жалбыз сабағының жапырақтарын қосып, 5-10 минут ұстаңыз. Содан кейін жылы болған кезде сүзіп ішіңіз. Бұл шайды күніне 2-ден 3 рет ішуге болады.

2. Лимонның шайылуы

Лимон - тамақтың ыңғайсыздығын, суық тиюді және тұмауды емдеу үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді дайындаудың өте кең таралған ингредиенті. Бұл С дәрумені мен антиоксиданттар құрамына байланысты жүреді, бұл оған қабынуға қарсы күшті әсер етеді.

Осылайша, концентрацияланған лимон сумен шаю жұлдырудағы ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.

Құрамы

• ½ тостаған жылы су;
• 1 лимон.

Дайындық режимі

Лимон шырынын ½ стакан жылы суда араластырыңыз да, шайыңыз. Бұл шаюды күніне 3 рет жасауға болады.

3. Балмен түймедақ шайы

Балмен түймедақ шайы - бұл жұлдыруға қарсы өте тиімді қоспа, өйткені тітіркенген тіндерді ылғалдандыруға көмектесетін балдан басқа, түймедақтың тамақтың ауырсынуын тыныштандыруға көмектесетін қабынуға қарсы және тұтқыр әсері бар.

Сонымен қатар, кейбір тергеулер түймедақ иммундық жүйені ынталандырып, суық пен тұмауға қарсы тұра алатындығын көрсетеді.

Құрамы

• 1 шай қасық кептірілген түймедақ гүлдері;
• 1 шай қасық бал;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Түймедақ гүлдерін стаканға қайнаған суға салыңыз, жабыңыз және 5 минуттан 10 минутқа дейін тұрыңыз. Соңында балдың қасықшасын қосып, сүзгіден өткізіп, оны күніне 2-ден 3 ретке дейін жылы ішіңіз.

2 жасқа дейінгі сәбилерге қатысты, тек балсыз түймедақ шайын ұсыну керек, өйткені өмірдің алғашқы жылдарында балды ішу ботулизм деп аталатын ішектің ауыр инфекциясын тудыруы мүмкін. Балға бал беру қаупін жақсы түсіну керек.

4. Тұз қосылған жылы суды шайыңыз

Бұл тамақ ауруын емдеуге арналған үйдегі ең танымал дәрі-дәрмектердің бірі, бірақ іс жүзінде бұл ауырсынуға қарсы тез және күшті әсер етеді. Бұл әсер тамақтың ауырсынуына ықпал ететін бактерияларды жоятын бактерияға қарсы әсер етумен қатар, ыңғайсыздықты тудыратын шырышты және жұлдырудағы секрецияларды ерітуге көмектесетін тұздың болуына байланысты.

Құрамы

• 1 стакан жылы су;
• 1 ас қасық тұз.

Дайындық режимі

Ингредиенттерді тұз суда толық ерігенше араластырыңыз. Содан кейін әлі де жылы қоспамен шайыңыз және күніне 3-4 рет немесе қажет болғанда қайталаңыз.

5. Жалбыз қосылған шоколад

Диетолог Татьяна Заниннің осы ингредиенттерінен ләззат алу туралы және басқа табиғи рецепттер туралы біліңіз:

6. Зімбір шайы

Зімбір тамыры - бұл қабынуға қарсы табиғи күшті, оны әр түрлі қабыну проблемаларынан, соның ішінде жұлдырудан басу үшін қолдануға болады. Зімбірде гингерол мен шогаол сияқты биоактивті қосылыстар бар, олар қабынуды азайтады және инфекцияны тудыратын және ауырсынуды күшейтетін микроорганизмдерді жояды.

Құрамы

• 1 см зімбір тамыры;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Зімбір тамырын аршып, ұсақ кесектер жасаңыз. Содан кейін зімбірді қайнаған суға қосып, қақпағын жауып, 5-10 минут ұстаңыз. Соңында сүзіп алыңыз және әлі жылы күйде ішіңіз. Бұл шайды күніне 3 рет ішіңіз.

7. Грейпфрут шырыны

Үйдегі тамақ емдеудің тағы бір жақсы құралы - грейпфрут шырыны, өйткені ол С дәруменіне бай және қабынуға қарсы әсер етеді, осылайша тамақ ауруы ыңғайсыздығын, сонымен қатар тұмаудың және суықтың басқа типтік белгілерін азайтады.

Құрамы

• 3 грейпфрут

Дайындық режимі

Грейпфруттарды жуыңыз, жартысын кесіңіз, грейпфрут тұқымын алыңыз және жемістерді жоғары жылдамдықтағы центрифугаға апарыңыз. Осылайша дайындалған шырын қаймақ тәрізді және қоректік заттардан көп. Грейпфрут шырынын күніне кем дегенде 3 рет ішіңіз.

Бұл шырын кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдаған кезде қолданылмауы керек, өйткені ол оның жұмысына кедергі келтіріп, әсерін жояды. Осылайша, әрдайым дәрігерге басқа дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде грейпфрут шырынын ішуге болатындығын білу үшін хабарлау жақсы.