Қол мен аяқтың ісінуіне арналған 5 үйдегі емдеу әдісі

Мазмұны

• 1. Жеміс шырыны
• 2. Дефляцияға арналған шөп шайы
• 3. Балдыркөк қосылған ананас шырыны
• 4. Artemisia шайы
• 5. Апельсин гүлімен аяғыңызды жуыңыз

Қол мен аяқтың ісінуіне қарсы тұру үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдануға болады, мысалы, диуретикалық әсер ететін шай немесе шырын, ағзадан артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі.

Үйде қолданылатын бұл әдісті жақсарту үшін тұзды тұтынбау, 1,5 литр су ішпеу және күн сайын кем дегенде 30 минут жеңіл серуендеу ұсынылады. Қияр, асқабақ, балдыркөк және ақжелкен сияқты диуретикалық тағамдарды қолдану да қол мен аяқтың майын кетіруге көмектеседі.

Бұл дәрі-дәрмектерді 3 күн ішінде қабылдауға болады, егер симптомдарда жақсару болмаса, медициналық кеңес беру ұсынылады, себебі дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін. Осы үйдегі дәрі-дәрмектерді қалай дайындауға болатындығын қараңыз.

1. Жеміс шырыны

Қарбыз шырынын шабдалы мен анармен ішу - бұл қол мен аяқтың ісінуіне қарсы тұрудың тамаша табиғи стратегиясы.

Құрамы

• 1/2 қарбыз
• 2 шабдалы
• 1/2 анар

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз, содан кейін тәттілендірмей ішіңіз. Сондай-ақ, анардың дәндерін дайын шырынға салып, қоректік заттарын жоғалтпау үшін аяқтағаннан кейін балмұздақ ішуге болады. Шырын дайындалғаннан кейін оны күніне 2 рет алыңыз.

2. Дефляцияға арналған шөп шайы

Былғары-шляпалы шай тасты сындыратын, өйткені ол организмнен артық сұйықтықты кетіретін диуретикалық қасиетке ие.

Құрамы

• 1 уыс былғары шляпа
• 1 уыс тас сынғыш
• 500 мл сүзілген су

Дайындық режимі

Табаға барлық ингредиенттерді қосып, қайнатыңыз. Содан кейін отты сөндіріңіз, суытыңыз, сүзіп алыңыз және осы шайды күніне 4 рет, тамақ арасында ішіңіз.

3. Балдыркөк қосылған ананас шырыны

Сельдерей - бұл керемет диуретик, сондықтан суды ұстап қалудың салдары болып табылатын ісінуді емдеуге арналған үйдегі керемет құрал.

Құрамы

• 3 туралған балдыркөк сабағы мен жапырақтары
• 3 тілім ананас
• 1 стакан су

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз, сүзгіден өткізіңіз, содан кейін ішіңіз. Күндізгі уақытта балдыркөк жапырағынан шай ішіңіз. Шай әр литр су үшін 20 г жасыл жапырақтың пропорциясында дайындалуы керек.

4. Artemisia шайы

Бұл қылшықпен аршуға арналған үйдегі рецепт ағзаға табиғи детокс болумен қатар, ағзадағы артық сұйықтықты кетіруге көмектесетін керемет диуретикалық қасиеттерге ие.

Құрамы

• 10 г шалбар гүлдері, жапырақтары мен тамырлары
• 500 мл су

Дайындық режимі

Ингредиенттерді табаға салыңыз және 10 минут қайнатыңыз. Содан кейін оны жылытыңыз, сүзіп алыңыз және 8 күн ішінде күніне 4 кесе шай ішіңіз. Бұл шайды жүкті әйелдер қабылдауға болмайды, себебі түсік тастауы мүмкін.

5. Апельсин гүлімен аяғыңызды жуыңыз

Табаныңызды ірі тұз бен апельсин жапырағымен жуу - тағы бір жақсы табиғи шешім.

Құрамы

• 2 литр су
• 20 апельсин жапырағы
• 1/2 кесе ірі тұз

Дайындық режимі

Апельсин жапырақтары шамамен 3 минут қайнату үшін суға салынуы керек. Өрттен шығарғаннан кейін, ерітінді жылы болғанша суық су құйыңыз, содан кейін жарты кесе ірі тұз қосыңыз. Аяқтарды ұйықтар алдында 15 минут сіңдіру керек.