ПМС бақылау құралдары - етеккір алдындағы шиеленіс

Мазмұны

• 1. Антидепрессанттар
• 2. Анксиолитиктер
• 3. Ауызша контрацептивтер
• 4. Прогестерон инъекциясы
• 5. Гормоналды имплантанттар
• ПМС-ны емдеудің табиғи нұсқалары
• 1. Валериан
• 2. Пассифлора
• 3. Сент-Джон сорты
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Гамма V (Borago officinalis)
• 7. Кешкі примула майы
• 8. Витаминді қоспалар

ПМС препаратын қолдану - етеккір алдындағы шиеленіс, белгілерді әлсіретеді және әйелді сабырлы және сабырлы етеді, бірақ күтілетін нәтиже беру үшін оны гинекологтың нұсқауы бойынша қолдану керек. Жақсы мысалдар - босануды бақылауға арналған таблеткалар және пассифлора мен пассионарлық жеміс шырыны сияқты табиғи транквилизаторлар.

Алайда, бұл дәрі-дәрмектерді дәрігердің хабарынсыз қолдануға болмайды, өйткені олардың жанама әсерлері және қарсы көрсетілімдері болуы керек, оларды сақтау керек. Сонымен қатар, көрсетілген әдістер әр әйелдің белгілеріне байланысты өзгеруі мүмкін.

ПМС-ны емдеудің ең көп қолданылатын құралдары:

1. Антидепрессанттар

Дәрігер ПМС-ны бақылауға ең көп кеңес берген антидепрессанттарға флюоксетин, сертралин және пароксетин кіретін серотонинді кері сіңіру ингибиторлары (IRSS) жатады. ПМС кезінде мида химиялық өзгерістер пайда болады, бұл серотонин мөлшерін азайтады, ол көңіл-күйді, ұйқыны, тәбетті және өзіңізді жақсы сезінуді реттейтін зат болып табылады. Антидепрессанттар миға тікелей серотонин мөлшерін көбейту арқылы әсер етеді, осылайша шаршау, ашуланшақтық, көп тамақтану және ұйқысыздық белгілерін жақсартады.

Негізгі жанама әсерлері: бұл антидепрессанттардың ең көп таралған жанама әсерлері - жүрек айну, либидо, діріл және мазасыздық. Жалпы алғанда, бұл әсерлер емдеудің басында, әсіресе алғашқы 15 күнде пайда болады және уақыт өте келе жоғалады.

2. Анксиолитиктер

Анксиолитиктер, сондай-ақ транквилизаторлар деп аталады, көбінесе ПМС бақылау үшін қысқа мерзімге көрсетіледі. Бұл құралдар адамға демалуға көмектеседі, мазасыздықты, шиеленісті немесе тітіркенуді азайтады. Дәрігер ең көп көрсеткен анксиолитикалық альпразолам болып табылады, бірақ оның тәуелділік әсеріне байланысты ұзақ уақыт қолданылмайды.

Негізгі жанама әсерлері: Анксиолитиктер тәуелділік әсерін, сонымен қатар қажетті эффект алу үшін жоғарылатылатын дозалар қажет болатын төзімділік әсерін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, олар байқампаздықты төмендетіп, үйлестіруге әсер етуі мүмкін.

Анксиолитиктер глаукома мен емшек сүтімен ауыратын адамдарға қарсы, өйткені ол балаға сүт арқылы өтуі мүмкін. Альпразолам туралы көбірек біліңіз.

3. Ауызша контрацептивтер

Босануды бақылау таблеткалары етеккір кезеңі аралығында болатын гормоналды вариацияларды тұрақтандыру үшін көрсетілген. ПМС-ға арналған контрацепцияға арналған ең қолайлы таблетка - Яз (этинилэстрадиол және дроспиренон). Дроспиренон диуретик болып табылатын спиронолактонмен бірдей әсер етеді, етеккірдің алдындағы ісінуді азайтады.

Негізгі жанама әсерлері: Яздың ең көп таралған жанама әсері - бұл көңіл-күйдің өзгеруі, депрессия, мигрень, етеккір кезеңі арасындағы жүрек айнуы және қан кету.

Язды бұрын тромбозы, өкпе эмболиясы немесе жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар қолдануға болмайды. Яз туралы қосымша ақпаратты тексеріңіз.

4. Прогестерон инъекциясы

Прогестерон инъекциясы етеккірді уақытша тоқтату арқылы жұмыс істейді. Ең көп ұсынылатын инъекция - Депо-Провера (медроксипрогестерон), сондықтан оны 3 ай сайын бөксе бұлшықетінде жасау керек. Depo-Provera туралы көбірек біліңіз.

Негізгі жанама әсерлері: ең көп таралған жанама әсерлер - бұл алғашқы инъекциядан кейін аз қан кету және сұйықтықтың сақталуына байланысты салмақ жоғарылауы.

Депо-Провера жүктілікке, емшек сүтімен емдеуге, сүт безі қатерлі ісігіне күмәнданған немесе дәлелденген жағдайларда, бауыр аурулары кезінде және тромбозы бар әйелдерге қарсы.

5. Гормоналды имплантанттар

Гормоналды имплантаттар - бұл етеккір кезеңдері арасында пайда болатын және етеккірді тоқтататын гормоналды вариацияларды тұрақтандыру үшін көрсетілген контрацепция әдістері. Осылайша, олар ПМС белгілерін азайтады. Бұл әдістердің артықшылығы гормоналды бақылау болып табылады, өйткені олар босануға қарсы дәрі-дәрмектерді ұмытпайды және эстрогендерді қолдана алмайтын әйелдер үшін жақсы балама болып табылады.

Гормоналды имплантанттар екі типті болуы мүмкін:

1. Тері астындағы имплантация: Импланон немесе Органон - бұл контрацепциялы имплантация, қолдың терісінің астына салынған кішкентай таяқша түрінде. Осылайша, этоногестрел гормоны аз мөлшерде және біртіндеп 3 жылға дейін шығарылады. Импланонды немесе Органонды тек дәрігер енгізіп, алып тастауы керек.

   • Негізгі жанама әсерлері: ең көп таралған жанама әсерлер - бұл безеулер, тұрақты емес етеккір, салмақтың жоғарылауы, нәзіктік және кеудедегі ауырсыну. Тері астындағы имплантация туралы көбірек біліңіз.
2. Жатырішілік имплантация: Мирена - бұл Т-тәрізді құрсақішілік контрацепция импланты және құрамында левоноргестрел гормоны бар, ол біртіндеп аз мөлшерде ең көп 5 жылдық мерзімге жатырға шығарылады. Миренаны тек дәрігер енгізіп, алып тастауы керек. Мирена туралы жиі кездесетін 10 сұрақты қараңыз.
   • Негізгі жанама әсерлері: ең көп таралған жанама әсерлері - бас ауруы, әсіресе қолданудың бірінші айында ауырсыну, етеккірдің жоғарылауы немесе төмендеуі, депрессия, жүрек айнуы, жыныстық инфекция және безеу.

Ауызша контрацептивтер сияқты, гормональды имплантанттар жүктілікке күдікпен немесе дәлелденген әйелдерге қарсы көрсетілімдері бар, анамнезінде тромбоз және сүт безі қатерлі ісігіне күдікті немесе дәлелденген.

ПМС-ны емдеудің табиғи нұсқалары

Шөптен алынатын дәрі-дәрмектер мен дәрумендік қоспалар ПМС белгілері жеңілірек немесе табиғи баламамен емдеуді жөн көретін әйелдер үшін жақсы нұсқа болып табылады.

1. Валериан

Валериан ұйқыны тудырмай, ПМС туындаған табиғи анксиолитикалық төмендететін мазасыздық ретінде жұмыс істейді. Ол дәріханаларда және дәріханаларда таблетка түрінде кездеседі. Валериан жүкті немесе бала емізетін әйелдерге қарсы.

Оны шай түрінде қолдануға болады, бірақ ПМС үшін ең жақсы нұсқа - валерианы таблетка түрінде қабылдау. Бұл жағдайда 2-ден 3-ке дейін қапталған таблеткаларды күніне 1-ден 3-ке дейін қабылдау керек.

2. Пассифлора

Пассионарлы гүл, валериан сияқты, ұйқыны тудырмай, ПМС кезінде жиі кездесетін мазасыздықты азайтады. Пассифлоринді дәріханаларда және дәріханаларда таблетка немесе пероральды ерітінді түрінде табуға болады. Драже құрамына лактоза кіреді және лактозаға төзімсіз адамдарға ұсынылмайды.

Пассифлориннің ұсынылатын дозасы - 2 таблетка, тәулігіне бір-үш рет немесе ішке арналған ерітіндіден 5 мл, тәулігіне бір-үш рет.

3. Сент-Джон сорты

Сондай-ақ Hypericum perforatum немесе Сент-Джон сусласы, табиғи антидепрессант ретінде әрекет етеді, мазасыздықты, шаршау мен ұйқысыздықты азайтады, бұл ПМС-да жиі кездесетін белгілер. Сент-Джон сусласын шай түрінде немесе қапталған таблетка түрінде қолдануға болады және жүкті немесе бала емізетін әйелдерге қарсы.

Сент-Джон сусласын шай түрінде ішуге болады, бірақ ПМС үшін ең жақсы нұсқа - бұл таблетка түрінде. Осылайша, ұсынылатын доза тәулігіне 1-ден 3 ретке дейін 1 қапталған таблетка құрайды.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus құрғақ сығынды ретінде қолданылады, қабынуға қарсы және антимикробтық белсенділікке ие, сонымен қатар организмде ПМС кезінде болатын гормоналды вариацияны реттейтін прогестерон деңгейін жоғарылатады. Осылайша, бұл алаңдаушылық, жүйке кернеуі және колик сияқты PMS белгілерін азайтады және етеккір циклін реттеуге көмектеседі.

Vitex agnus-castus құрғақ сығындысын дәріханаларда және дәріханаларда таблетка түрінде табуға болады және емшек сүтімен емізетін әйелдерге қарсы.

Vitex agnus-castus дозасы таңертеңгілікке дейін, ораза ұстай отырып, күніне 1 40 мг таблеткадан тұрады.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa алаңдаушылық, кернеу және депрессия сияқты PMS белгілерін азайту үшін қолданылады. Бұл табиғи эстроген ретінде әрекет ететін фитоэстроген болып саналады және гормоналды өзгерістерді азайту арқылы ПМС-ті басқаруға көмектеседі. Cimicifuga racemosa жүктілік және лактация кезеңінде және сүт безі қатерлі ісігіне күдікті немесе расталған әйелдерге қарсы. Ол дәріханаларда және дәріханаларда таблетка түрінде сатылады.

Cimicifuga racemosa дозасы күніне екі рет 1 таблеткадан тұрады.

6. Гамма V (Borago officinalis)

Гамалин V - иммундық жүйенің реттелуін жақсартудан басқа, қабынуға қарсы қасиеттері бар, құрамында гамма линолен қышқылы (GLA) бар шөптен жасалған дәрі, бұл ПМС кезінде ауырсыну мен кеудедегі ісіну белгілерін азайтады. Гамалин V капсула түрінде сатылады және диарея, жүрек айнуы және іштің жағымсыз әсерлері болып табылады.

Гамалин V ұсынылған дозасы - күніне 1 капсула.

7. Кешкі примула майы

Кешкі примула майы, сондай-ақ кешкі примула майы деп аталады, гамма линол қышқылына бай, ол әйелдер гормондарына әсер етеді, олар ПМС кезінде әйелдерді тыныштандырады. Кешкі примула майы дәріханаларда және дәріханаларда капсула түрінде кездеседі және қарсы көрсетілімдері мен жағымсыз әсерлері жоқ.

Ұсынылатын доза - түскі аста 1 капсула, ал кешкі аста басқа.

Кешкі примула майынан басқа, борма майы ПМС белгілерін жеңілдету үшін де қолданыла алады. Бор майы туралы көбірек біліңіз.

8. Витаминді қоспалар

Жеңіл PMS жағдайында дәруменді қоспалар, мысалы В дәрумені (күн сайын 40-тан 100 мг-ға дейін), кальций карбонаты (тәулігіне 1200-ден 1600 мг-ға дейін), Е дәрумені (400-ден 60 IU дейін) және магний (200-ден 360 мг-ға дейін 3 рет) күн).

Витаминдер денені дұрыс тамақтандырып, теңгерімді ұстап, PMS белгілерін азайтуға көмектеседі. Дәруменді қоспаларды дәріханаларда және дәріханаларда капсула немесе таблетка түрінде табуға болады.

Табиғи дәрумендердің тағы бір жақсы көзі тамақ болып табылады. ПМС симптомдарын жеңілдетуге көмектесетін диетаға отыру әдісі.