Ретиноидтарды тері күтіміне қосар алдында білетін 13 факт

Мазмұны

• 1. Миф: Барлық ретиноидтар бірдей
• 2. Миф: Ретиноидтер теріні жұқартады
• 3. Аңыз: Жастар ретиноидтарды қолдана алмайды
• 4. Миф: Ретиноидтар мені күнге сезімтал етеді
• 5. Миф: Сіз нәтижелерді 4-тен 6 аптаға дейін көресіз
• 6: аңыз: Егер сізде пиллинг немесе қызару болса, сіз ретиноидты қолдануды тоқтатуыңыз керек
• 7. Аңыз: Нәтижені көру үшін оны күнделікті пайдалану керек
• 8: аңыз: Сіз қаншалықты көп қолдансаңыз, соғұрлым жақсы нәтижелер болады
• 9. Миф: Ретиноидтарды көз айналасына жағудан аулақ болуыңыз керек
• 10. Миф: Ретиноидтардың күшті пайызы сізге жақсы немесе жылдам нәтиже береді
• 11. Миф: Ретиноидтер теріні қабыршақтайды
• 12. Аңыз: Сезімтал тері ретиноидтарға төзе алмайды
• 13. Миф: Тек рецепт бойынша беріктігі бар ретиноидтер нәтиже береді
• Сонымен, сіз ретиноидтарды қолдануды бастауыңыз керек пе?

Миыңыз теріңізге не қажет екенін шешуге көмектессін.

Қазіргі уақытта сіз ретиноидтардың теріге қаншалықты таңқаларлық екенін естіген шығарсыз және бұл өте жақсы себеп!

Олар клеткалық алмасуды ынталандыру,,, пигментацияны жоғалту және теріні жалпы жастық жарқылмен қамтамасыз ету үшін оқудан кейінгі зерттеулерде дәлелденді. Олардың теріні күту индустриясында өмір сүруі - патшайымның әлем үшін маңызы: роялти.

Бірақ көптеген артықшылықтары бар, ғылымнан гөрі ауыздан шыққан сөздерге жол беру оңай.

Мұнда ретиноидтар туралы 13 миф бар, олар сіз үшін анықталады, осылайша сіз осы қасиетті грил ингредиентімен не істеп жатқаныңызды нақты білесіз.

1. Миф: Барлық ретиноидтар бірдей

Ретиноидтар - бұл А дәруменінен алынған қосылыстардың үлкен отбасы, олардың дәрі-дәрмектерден тыс, дәрі-дәрмектің жергілікті және пероральді түрдегі рецепт күшіне дейінгі бірнеше түрі бар. Айырмашылықтарды түсінейік!

Ретиноидтар рецептісіз көбіне сарысуларда, көзге арналған кремдерде және түнгі ылғалдандырғыштарда кездеседі.

Қол жетімді	Ретиноид типі	Бұл не істейді
OTC	ретинол	ретиноин қышқылына қарағанда жанама әсері аз (рецепт бойынша беріктігі), ол терінің жасушалық деңгейіне айналады, осылайша көрінетін нәтижеге бірнеше айдан бір жылға дейін уақыт кетеді
OTC	ретиноид эфирлері (ретинил пальмитат, ретинилацетат және ретинил линолеат)	ретиноидты отбасында ең әлсіз, бірақ жаңадан бастаушылар немесе сезімтал тері типтері үшін жақсы бастама
OTC	Адапален (Дифферин атымен танымал)	тері тесігінің шамадан тыс өсу процесін бәсеңдетеді және теріні қабынуға дейін десенсибилизациялайды, бұл оны безеулерге арналған тамаша емдеу
тек рецепт бойынша	ретиноин қышқылы (ретин-А, немесе третиноин)	ретинолға қарағанда айтарлықтай жылдам жұмыс істейді, өйткені терінің конверсиясы қажет емес
тек рецепт бойынша	Изотретиноин Аккутан деген атпен танымал	безеудің ауыр түрлеріне тағайындалған және дәрігердің мұқият бақылауын қажет ететін ішілетін дәрі

Мен крем немесе гель аламын ба? Кілегей формалары аз мөлшерде ылғалдандыруды қажет ететін адамдар үшін өте қолайлы, өйткені олар кремді және жұмсартқыш. Гельдер, керісінше, майлы тері типтеріне қолайлы. Олар кремге қарағанда жұқа болғандықтан, олар тезірек еніп, оны тиімді және мықты етеді. Бірақ бұл жанама әсерлерді де білдіруі мүмкін.
Бұл әркімге және дәрігердің кеңесіне байланысты шынымен қателік.

2. Миф: Ретиноидтер теріні жұқартады

Бұл әдетте сенеді, өйткені ретиноидты қолдануды бастаған кездегі жанама әсерлердің бірі терінің қабығы болып табылады.

Көптеген адамдар терісі жұқарады деп болжайды, бірақ керісінше. Ретиноидтер коллаген өндірісін ынталандыратындықтан, бұл теріні қоюлатуға көмектеседі. Бұл пайдалы, себебі қартаюдың табиғи белгілерінің бірі терінің жұқаруы болып табылады.

3. Аңыз: Жастар ретиноидтарды қолдана алмайды

Ретиноидтардың бастапқы ниеті шынымен безеуді емдеу үшін қолданылған және көптеген жастарға тағайындалған.

Зерттеулер терінің пайда болуын жариялаған кезде - мысалы, жұқа сызықтарды жұмсарту және гиперпигментацияны жеңілдету сияқты - ретиноидтер «қартаюға қарсы» деп қайта атала бастады.

Бірақ ретиноидтарды қолдануға жас шектеуі жоқ. Керісінше, терінің қандай аурулары емделіп жатқандығы туралы. Күннен қорғайтын кремнен кейін, бұл айналадағы ең жақсы профилактикалық қартаюға қарсы ингредиенттердің бірі.

4. Миф: Ретиноидтар мені күнге сезімтал етеді

Көптеген адамдар ретиноидтарды қолдану теріні күн сәулесіне сезімтал етеді деп алаңдайды. Орындарыңызды ұстаңыз - бұл шындыққа сәйкес келмейді.

Ретиноидтер күн сәулесінде ыдырайды, бұл оны тұрақсыз және тиімділігі төмен етеді. Сондықтан оларды металл түтіктерде немесе мөлдір емес контейнерлерде сатады және түнде қолдануға кеңес береді.

Бірақ ретиноидтар жан-жақты зерттелді және олардың күннің күйіп қалу қаупін арттырмайтынын нақты көрсетті. Алайда, бұл күн сәулесінен қорғаныссыз шығуға рұқсат емес! Сыртқы қартаюдың көп бөлігі фотосуреттің бұзылуына байланысты болғандықтан, бұл өте тиімді болмайды.

5. Миф: Сіз нәтижелерді 4-тен 6 аптаға дейін көресіз

Мұның дұрыс болғанын қаламаймыз ба? Толық нәтиже көрінуі үшін рецептсіз ретинол үшін ол алты айға дейін, ал третиноинмен үш айға дейін созылуы мүмкін.

6: аңыз: Егер сізде пиллинг немесе қызару болса, сіз ретиноидты қолдануды тоқтатуыңыз керек

Ретиноидтермен бұл көбінесе жағдайдың «нашар-жақсырақ» түрі болып табылады. Әдеттегі жанама әсерлерге құрғақтық, тығыздық, пиллинг және қызару кіреді - әсіресе жаңа бастаған кезде.

Бұл жанама әсерлер, әдетте, екі-төрт аптадан кейін тері бейімделгенше басылады. Сіздің теріңіз сізге кейінірек рахмет айтады!

7. Аңыз: Нәтижені көру үшін оны күнделікті пайдалану керек

Көбіне күнделікті мақсат - бұл мақсат, бірақ сіз оны аптасына бірнеше рет қолданып, көп пайда көресіз. Нәтижелердің қаншалықты тез жүретіні ретиноидтың күші мен түріне байланысты.

8: аңыз: Сіз қаншалықты көп қолдансаңыз, соғұрлым жақсы нәтижелер болады

Өнімнің көп мөлшерін пайдалану көбінесе пилинг пен құрғақтық сияқты жағымсыз әсерлер тудыруы мүмкін. Ұсынылған мөлшер - бұл бүкіл бетке арналған бұршақ мөлшеріндегі тамшы.

9. Миф: Ретиноидтарды көз айналасына жағудан аулақ болуыңыз керек

Көптеген адамдар көздің нәзік аймағын ретиноидты қолдану үшін өте сезімтал деп санайды. Дегенмен, бұл әдетте әжімдер бірінші кезекте көрінеді және ретиноидтардың коллагенді ынталандыратын әсерінен көп пайда ала алады.

Егер сіз көздің айналасында сезімтал болсаңыз, сіз әрқашан көздің креміне қабаттаса аласыз, содан кейін ретиноид.

10. Миф: Ретиноидтардың күшті пайызы сізге жақсы немесе жылдам нәтиже береді

Күшті жаққа қарай, көптеген адамдар оның мықты немесе тезірек нәтиже беретініне сеніп, ең мықты формулаға секірген дұрыс деп санайды. Әдетте, бұлай болмайды және мұны тіпті жағымсыз әсерлері де болуы мүмкін.

Ретиноидтер үшін төзімділікті қалыптастыру жақсы нәтиже береді.

Мұны жүгіруді қолға алғандай ойлаңыз. Сіз марафонмен бастамас едіңіз, солай ма? Рецептсіз рецепттің күшіне дейін жеткізудің бірнеше әдістері бар. Бір адамға жақсы жұмыс істейтін нәрсе басқаларға сәйкес келмеуі мүмкін.

Дәрігерден рецепт алған кезде олар терінің түрі мен жағдайына сәйкес пайыздық беріктігін, формуласын және жиілігін анықтауға көмектеседі.

11. Миф: Ретиноидтер теріні қабыршақтайды

Бұл жалпыға бірдей қате түсінік. Ретиноидтер А витаминінің туындылары болғандықтан, олар антиоксиданттар болып саналады.

Сонымен қатар, олар «байланыс жасушасы» ингредиенті. Демек, олардың міндеті - терінің жасушаларымен «сөйлесу» және дененің сау, жас жасушаларын тері бетіне шығуға шақыру.

Терінің өзін қабыршақтайды деп ойлау оңай, өйткені кейбір жанама әсерлері қабығы мен қабыршақтануы болып табылады. Алайда, бұл жанама әсерлер тері тітіркенгенге дейін тітіркену мен құрғақтықтың нәтижесі болып табылады, өйткені ретиноидтардың өлі тері жасушаларын өздігінен тазарту немесе еріту мүмкіндігі жоқ.

12. Аңыз: Сезімтал тері ретиноидтарға төзе алмайды

Ретиноидтердің беделі - олар «қатал» ингредиент. Әрине, олар аздап агрессивті бола алады, бірақ сезімтал терісі бар адамдар оларды сәл өзгертумен қуана-қуана қолдана алады.

Аптасына бір-екі рет қосымшадан абайлап бастаған жөн. Оны ылғалдандыратын кремнің үстіне қою немесе ылғалдандыратын креммен араластыру ұсынылады.

13. Миф: Тек рецепт бойынша беріктігі бар ретиноидтер нәтиже береді

Нақты нәтиже беретін көптеген OTC ретиноидтары бар.

Мүмкін сіз Дифферинді (Адапален) жергілікті дәріханадан көрген шығарсыз болды тек дәрігерлер тағайындайды, бірақ қазір рецептсіз сатылады. Адапален ретинол / ретиной қышқылына қарағанда сәл өзгеше жұмыс істейді. Бұл гиперкератинизация процесін немесе тері тесігінің шамадан тыс өсуін баяулатады және теріні қабынуға десенсибилизациялайды.

Зерттеулер көрсеткендей, Адапаленнің басқа ретиноидтарға қарағанда тітіркендіргіш жанама әсері аз, сондықтан да безеулерге өте қолайлы. Егер сіз бір мезгілде безеулермен және қартаюмен айналысатын болсаңыз (бұл жиі кездесетін болса), Differin сіз үшін керемет нұсқа болуы мүмкін.

Сонымен, сіз ретиноидтарды қолдануды бастауыңыз керек пе?

Егер сіз әжімдерді, жіңішке сызықтарды, пигментацияны, тыртықтарды және тағы басқаларды емдеуге немесе алдын-алу шараларын қабылдауға мүдделі болсаңыз, онда сіздің 20-шы жылдардың аяғы немесе 30-шы жылдардың басталуы рецептсіз ретинолдан немесе тіпті рецепт бойынша берілетін күштен басталады. третиноин.

Дене біздің бұрынғы жылдарымызға қарағанда аз жылдам коллаген шығара бастаған кезде осы уақыт шкаласында болады. Әрине, бұл сіздің өмір салтыңызға және сол жылдарда сіз қанша күн сәулесінің жинақталғанына байланысты!

Дана Мюррей - терапия ғылымына құмар Оңтүстік Калифорниядан лицензияланған эстетик. Ол теріні тәрбиелеуде, терісіне басқаларға көмектесуден бастап, сұлулық брендтеріне арналған өнімдер әзірлеуге дейін жұмыс жасады. Оның тәжірибесі 15 жылдан асады және шамамен 10000 бет күтімі. Ол 2016 жылдан бастап өзінің инстаграмында былғары мен бюст терісі туралы мифтер туралы блог жүргізу үшін өзінің білімін пайдаланады.