Автор: Sara Rhodes
Жасалған Күн: 13 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 15 Тамыз 2025
Anonim
Сарсапарилла: бұл не үшін және қалай шай дайындау керек - Фитнес
Сарсапарилла: бұл не үшін және қалай шай дайындау керек - Фитнес

Мазмұны

Сарсапарилла, оның ғылыми атауы Smilax aspera, жүзім сабағына ұқсайтын және тамырлары қалың, сопақша найза тәрізді жапырақтары бар дәрілік өсімдік. Оның гүлдері ұсақ және ақшыл, ал жемістері көптеген тұқымдардан тұратын қызыл жидектер тәрізді.

Бұл өсімдік қабынуға қарсы, диуретикалық және депуративті қасиеттерге ие және оны мысалы, подагра, ревматизм және артрит емдеуде қолдануға болады.

Сарсапарилла көбінесе оңтүстік Бразилияда кездеседі, бірақ сарсапарилланың тамыр ұнтағы, гүлдері мен жапырақтары денсаулық сақтау дүкендерінде немесе дәріханаларда кездеседі.

Бұл не үшін

Сарсапарилла қабынуға қарсы, диуретикалық, афродизиак, депуративті, ынталандырушы және сергітетін қасиеттерге ие және оларды келесі мақсаттарда қолдануға болады:


  • Подаграны емдеуге көмектесіңіз, өйткені ол зәр қышқылының артық мөлшерін жоюға ықпал етеді;
  • Өсімдіктің қабынуға қарсы қасиетіне байланысты симптомдарды жеңілдетіп, артрит пен ревматизмді емдеуге көмектесіңіз;
  • Зәрдің түзілуін және бөлінуін ынталандырады;
  • Инфекциялармен күресуге көмектеседі;
  • Бұлшықетті қалпына келтіруге көмектеседі және оны табиғи энергетикалық сусындарда қолдануға болады.

Сонымен қатар, сарсапарилланың пайдасын безеу, герпес және псориаз сияқты тері ауруларында да көруге болады.

Сарсапарилла шайы

Сарсапарилланың тұтыну үшін ең көп қолданылатын бөлігі - бұл тамыр, өйткені ол метаболизмде әсер ететін тестостерон, калий және флавонға бай. Тамыр әдетте тамақ өнімдерін сататын дүкендерде ұнтақ немесе капсула түрінде кездеседі, бірақ оны табиғи түрінде де табуға болады.

Құрамы

  • 250 мл су;
  • 2 ас қасық сарсапарилла тамыры

Дайындық режимі


Сарсапарилла шайын дайындау үшін суды қайнатып, ұсақталған сарсапарилла тамырын қосып, 10 минуттай ұстау керек. Содан кейін сүзгіден өткізіп, күніне бір-екі кеседен алыңыз.

Жанама әсерлері және қарсы көрсеткіштері

Әзірге сарсапарилла қолдануға байланысты жанама әсерлер туралы хабарланған жоқ, алайда оны тұтыну шөп дәрігерінің ұсынысы бойынша жүргізілуі керек, өйткені өте жоғары концентрацияда қолдану асқазан-ішек жолдарының тітіркенуін тудыруы мүмкін.

Сарсапарилла препаратын 10 жасқа дейінгі балаларға, жүкті әйелдерге, гипертониямен, жүректің немесе бүйрек жеткіліксіздігімен ауыратын адамдарға қолдануға тыйым салынады, сондықтан кез-келген дәрі-дәрмектерді қолданатын адамдардан аулақ болу керек, өйткені өсімдік сіңімділігі төмендеуі мүмкін, демек, оның әсері дәрі-дәрмек.

Бөлу

Psoas созылуы: бұл не үшін қажет?

Psoas созылуы: бұл не үшін қажет?

Псоас (аз-аз деп аталады) бұлшықет дененің жамбас аймағында орналасады, төменгі артқы жағын жоғарғы жамбаспен байланыстырады. Бұл дененің көптеген әртүрлі функциялары үшін өте маңызды, соның ішінде ад...
Мынаны қолданып көріңіз: Жоғарғы арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және басқаларды жеңілдететін 17 жаттығу

Мынаны қолданып көріңіз: Жоғарғы арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және басқаларды жеңілдететін 17 жаттығу

Оу! Мойын мен бел ауыруы сіздің стиліңізді бұзады ма? Қандай себеп болмасын - смартфонға реніш білдіру, күні бойы партада отыру немесе тіпті жарақат алу - созу және күшейту жаттығулары сіздің қалпына ...