Сара Сапора 15 жасында май лагерінде «Ең көңілді» деген атқа ие болғаны туралы ойлайды

Мазмұны

• үшін шолу

Сіз Сара Сапораны басқаларға терісіне жайлы және сенімді сезінуге мүмкіндік беретін өзін-өзі жақсы көретін тәлімгер ретінде білесіз. Бірақ оның денені біріктіру сезімі бір күнде пайда болған жоқ. Жақында Instagram желісіндегі жазбасында ол 1994 жылы май лагеріне барған кезде алған сертификатымен бөлісті. Ол «Ең көңілді» болып сайланды, бұл ең жаман нәрсе емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ Сапора жапсырмада неге үлкен проблема бар екенін түсіндірді. .

«15 жасымда мен әлемдегі менің әлеуметтік« құндылығым »жігерлі болудан және басқа адамдарға ұнауынан болатынын білетін сияқтымын», - деп жазды ол сертификаттың фотосуретімен бірге.

Бүгінгі күнді алға жылжытқанда, Сапора басқаларды бақытты ету үшін көп күш жұмсамай, оның орнына өзіне көңіл бөлгенде оның өмірі қаншалықты өзгерер еді деп ойлайды. «Егер мен басқаларға ұнау үшін« көңілді »болуға аз уақыт бөліп, мені бірегей және тоқтата алмайтын нәрсені ашуға көбірек уақыт бөлсем, мен жас әйел ретінде қаншалықты қатал болар едім деп ойлаймын», - деп жазды ол.

«Егер мен 18 -де эмоционалды және сексуалдық зорлық -зомбылық қарым -қатынасты тастап кетер едім, егер мен жігітімнің мақұлдауы мен МЕНІҢ жеке басыма көбірек көңіл бөлетін болсам», - деп қосты ол. «Мен бірнеше дюйм бергенде он миль жүрген бастықтарға өзімнің құндылығымды дәлелдеуге қанша жыл жұмсайтын едім? Мен өз бағамды қалай растап, оны көре алмайтын еркектерден алыстап кетер едім?» (Байланысты: Сара Сапора басқа сабақтарда өздерін жағымсыз сезінгеннен кейін Кундалини йогасын қалай ашты)

Сапораның «оянуы» және оның бақытын бірінші орынға қоюы үшін жылдар қажет болды, енді ол басқаларды да солай етуге шақырады. «Біздің нәрселерді жасау және әлемді ересектер ретінде көру әдетте бір күнде пайда болмайды», - деп жазды ол. «Бұл жылдар мен жылдардағы кондициялар мен мінез-құлықтардың шарықтау шегі, біз үшін соншалықты шынайы болып табылады, олар тыныс алу сияқты бейсаналық түрде бар».

Сапора өз жазбасын басқаларға ұнамды болуға тырысқанда, өзіңді жоғалтпау керектігін еске салумен аяқтады. «Ұнауды қалау қалыпты жағдай», - деп бөлісті ол. «Бірақ ұнатуға деген қажеттілік өзімізге деген қамқорлықтан асып кетсе, бұл сау емес. Басқалардың мақұлдауы үшін өзімізге қызмет етуді қайта-қайта тастаған кезде». (Қатысты: Әрбір әйел өзін -өзі бағалау туралы білуі керек)

Бүгінде Сапора бөлмедегі «ең көңілді» адам болды және оның құнын әр түрлі жолмен өлшеді. «25 жылдан кейін мен өзіме жаңа атақ бергім келеді: ең төзімді, ең батыл, өзін-өзі жақсы көретін», - деп жазды ол.

Сапора қазір бұл титулдар үшін «жұмыс істеп жатқанын» айтады, бірақ оның жанкүйерлері оның қазірдің өзінде олардың бейнесі екенін айтады. Белсенді адам Инстаграмдағы жеке күрестерін ашып, адамдарды кез келген мөлшерде өзін жақсы көруге ынталандыру арқылы 150 000 -нан астам ізбасарларын жинады. Ол адамдарға реформатор Пилатестен қорқу сезімін азайтуға көмектесе ме, йога мұғалімі болу жолымен бөліседі ме, Сапора әрқашан үлгі көрсетті - және бұл уақыт айырмашылығы жоқ.

үшін шолу