Өзіне-өзі қызмет етушілік дегеніміз не және оған қандай мысалдар келтіруге болады?

Мазмұны

• Бұл не?
• Бақылау орны
• Өзіне-өзі қызмет етушілікке бейімділіктің мысалдары
• Өзіне-өзі қызмет етушілікке байланысты тәжірибелер
• Біржақтылықтың себептері
• Өзін-өзі жетілдіру
• Өзін-өзі таныстыру
• Өзіне-өзі қызмет ететін жағымсыздықты анықтайтын басқа факторлар
• Еркек әйелге қарсы
• Ескі және жас
• Мәдениет
• Өзіне-өзі қызмет ететін бейімділік қалай тексеріледі?
• Өз-өзіне қызмет етушіліктің жағымсыз жақтары қандай?
• Бөлім

Бұл не?

Мүмкін сіз өзіңіздің жеке бастың мүдделерімен таныссыз, тіпті оны өзіңіз білмесеңіз де.

Өзіне-өзі қызмет етушілік - жағымды оқиғалар немесе нәтижелер үшін несие алатын, бірақ жағымсыз оқиғаларға сыртқы факторларды кінәлайтын адамның әдеттегі әдеті. Бұған жас, мәдениет, клиникалық диагноз және басқалары әсер етуі мүмкін. Бұл популяциялар арасында кең таралуға бейім.

Бақылау орны

Басқару локусы (LOC) тұжырымдамасы адамның оқиғалардың себептері мен ілеспе атрибуттары туралы сенімі жүйесін білдіреді. LOC екі санаты бар: ішкі және сыртқы.

Егер адамның ішкі LOC-і болса, олар өз жетістіктерін өздерінің қажыр-қайратына, күш-жігеріне және табандылығына бағыттайды. Егер оларда сыртқы LOC болса, олар кез-келген сәттілікті сәттілікке немесе өздерінен тыс нәрсеге есептейді.

Ішкі LOC бар адамдар, әсіресе жетістіктерге қатысты, өзімшілдікке бейімділік таныта алады.

Өзіне-өзі қызмет етушілікке бейімділіктің мысалдары

Өзіне-өзі қызмет етушілік әр түрлі жағдайда, жыныста, жаста, мәдениетте және басқаларында болады. Мысалға:

• Студент тестілеуден жақсы баға алады және өзіне көп оқығанын немесе материалды жақсы меңгергенін айтады. Ол басқа сынақтан нашар баға алады және мұғалім оны ұнатпайды немесе тест әділетсіз болды дейді.
• Спортшылар ойында жеңіске жетіп, жеңістерін еңбек пен тәжірибеге байланыстырады. Келесі аптада ұтылған кезде, олар төрешілердің нашар қоңырауларына байланысты жоғалтуды айыптайды.
• Жұмысқа қатысуға үміткер оны өзінің жетістіктері, біліктілігі және керемет сұхбаты үшін жұмысқа қабылданды деп санайды. Алдыңғы ашылуына ол ұсыныс алмаған, дейді ол сұхбат берушіге ұнамады.

Депрессиямен немесе өзін-өзі бағалауы төмен біреу өзімшілдікті өзгерте алады: олар жағымсыз оқиғаларды істеген ісіне, ал жағымды оқиғаларды сәттілікке немесе басқа біреу жасаған нәрсеге жатқызады.

Өзіне-өзі қызмет етушілікке байланысты тәжірибелер

Өзіне-өзі қызмет ететін жағымсыздықты зерттеу үшін түрлі эксперименттер жасалды. 2011 жылы бір зерттеуде магистранттар онлайн-тест толтырып, эмоционалды индукцияны бастан өткерді, сынақтан кері байланыс алды, содан кейін олардың жұмысына қатысты атрибуция жасау керек болды. Зерттеуші белгілі бір эмоциялар өзіне-өзі қызмет ету жағымсыздығына әсер еткенін анықтады.

2003 жылғы тағы бір көне эксперимент имидждік зерттеулерді, атап айтқанда фМРТ-ны қолданып, өзіне-өзі қызмет ететін бейімділіктің жүйке негіздерін зерттеді. Доральды стриатум - сонымен қатар когнитивтік аспектілерді бөлісетін қозғалтқыш әрекеттерінде жұмыс істейтіндігі анықталды - бұл өзіне-өзі қызмет ететін жағымсыздықты басқарады.

Біржақтылықтың себептері

Өзіне-өзі қызмет етушілікке бейімділікті пайдаланудың екі уәжі бар деп ойлаймыз: өзін-өзі жетілдіру және өзін-өзі таныстыру.

Өзін-өзі жетілдіру

Өзін-өзі дамыту тұжырымдамасы адамның өзіндік құндылығын сақтау қажеттілігіне қатысты. Егер жеке адам өзіне-өзі қызмет ететін жағымсыздықты қолданса, жағымды заттарды өзіне, ал келеңсіз заттарды сыртқы күштерге жатқызу олардың оң имиджін және өзіндік құндылығын сақтауға көмектеседі.

Мысалы, сіз бейсбол ойнайсыз деп айтыңыз және соққы беріңіз. Егер сіз наразылықты шынымен нашар қабылдаған кезде әділ емес ереуіл деп аталатын судьяға сенсеңіз, сіз өзіңізді жақсы соққысыз деп ойлауға болады.

Өзін-өзі таныстыру

Өзін-өзі таныстыру - бұл дәл қалай естіледі - ол басқа адамдарға ұсынатын өзін-өзі көрсету. Бұл басқа адамдарға белгілі бір жолмен көрінуді қалау. Осылайша, өзімшілдікке бой ұру бізге басқаларға ұсынатын бейнені сақтауға көмектеседі.

Мысалы, егер сізде жақсы оқу дағдылары бар сияқты көрінгіңіз келсе, нашар тестілеуді дұрыс дайындала алмауыңыздан гөрі, нашар жазылған сұрақтарға жатқызуыңыз мүмкін.

«Мен түні бойы ұйықтамай оқыдым, - деп айтуыңыз мүмкін, бірақ сұрақтар біз берген материалға негізделген емес. Өзіңізді таныстыру өтірік айтуға ұқсамайтынын ескеріңіз. Мүмкін сіз түні бойы ұйықтамай ұйықтамаған боларсыз, бірақ сіз тиімсіз оқысаңыз болды деген ой ойға келмейді.

Өзіне-өзі қызмет ететін жағымсыздықты анықтайтын басқа факторлар

Еркек әйелге қарсы

2004 жылғы мета-анализ көптеген зерттеулерде өзіне-өзі қызмет ету жағымсыздығындағы гендерлік айырмашылықтар зерттелгенімен, оны мазалау қиын екені анықталды.

Бұл атрибуттардағы жыныстық айырмашылықтармен аралас нәтижелер табылғандықтан ғана емес. Сондай-ақ, зерттеушілер осы зерттеулерде өз-өзіне қызмет етушілікке бейімділік жеке адамның жасына және олардың жетістіктер мен сәтсіздіктерді қарастыруға байланысты екендігіне байланысты екенін анықтады.

Ескі және жас

Уақыт өте келе өзіне-өзі қызмет етушілік өзгеруі мүмкін. Егде жастағы адамдарда бұл аз таралуы мүмкін. Бұл тәжірибе немесе эмоционалды факторларға байланысты болуы мүмкін.

Егде жастағы ересектерде позитивтіліктің төмендеуі болуы мүмкін (оң қасиеттерді дәлірек деп бағалау тенденциясы).

Мәдениет

Батыс мәдениеті өрескел индивидуализмді жеңіп алуға тырысады, сондықтан жеке өзіне-өзі қызмет етушіліктің пайдасы бар. Көбірек ұжымдық мәдениеттерде жетістіктер мен сәтсіздіктерге қоғамдастықтың ұжымдық табиғаты әсер етеді. Бұл қауымдастықтардағы адамдар жеке мінез-құлықтың үлкен тұтастыққа тәуелді екенін мойындайды.

Өзіне-өзі қызмет ететін бейімділік қалай тексеріледі?

Өзіне-өзі қызмет ететін жағымсыздықты тексерудің бірнеше әдісі бар:

• зертханалық тексеру
• жүйке арқылы бейнелеу
• ретроспективті өзіндік есеп

Зерттеушілердің зертханада өткізген тестілеуі өзіне жағымсыздықты азайту тәсілдері туралы және оның ситуациялық жағдайлары туралы біраз түсінік бере алады. Нейрондық бейнелеу зерттеушілерге мидың қандай кескіндерін шешімдер мен атрибуттарды қабылдауға қатысатынын білуге ​​мүмкіндік береді. Өзіндік есеп беру бұрынғы мінез-құлыққа негізделген нәтиже беруге көмектеседі.

Өз-өзіне қызмет етушіліктің жағымсыз жақтары қандай?

Өз-өзіне қызмет етушілік менің өзін-өзі бағалауды күшейтуге қызмет етеді, бірақ бұл жалпыға бірдей тиімді емес. Теріс нәтижелерді үнемі сыртқы факторларға жатқызу және тек жағымды оқиғалар үшін несие алу нарциссизммен байланысты болуы мүмкін, бұл жұмыс орындарындағы және адамдар арасындағы қатынастардағы жағымсыз нәтижелермен байланысты.

Сыныпта оқушылар мен мұғалімдер үнемі жағымсыз оқиғаларды бір-біріне жатқызатын болса, бұл жанжал мен жағымсыз қатынастарға әкелуі мүмкін.

Бөлім

Өзіне-өзі қызмет етушілік дегеніміз қалыпты жағдай және мақсатқа қызмет етеді. Алайда, егер жеке адам жағымсыз оқиғаларда өзінің жауапкершілігін үнемі ескермесе, бұл оқу процестері мен қарым-қатынастарына зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан бұл сіз білетін нәрсе.

Өзіне-өзі қызмет етушіліктің ауытқуы демографиялық топтар арасында, сондай-ақ жеке адамда уақыт бойынша өзгеруі мүмкін.