Сенсорлық сенсорды келесі деңгейге қалай өткізу керек

Мазмұны

• Жеке сезінуге арналған кеңестер
• Өздігінен массаж жасау
• Эрогендік аймақтар
• Мұз, қауырсын және жібек
• Душқа шомылу немесе шомылу
• Жұмсақ көрпе
• Серіктес сезімталдыққа қатысты кеңестер
• Құсып
• Серіктес массажы
• Денелеріңізді зерттеу
• Түрлі сезім
• Екі адамға арналған душ
• Тамақ ойыны
• Сақтау
• Шектерді қалай орнатуға және талқылауға болады
• Ақылмен жанасудың пайдасы
• Төменгі жол

Көбінесе біз сезімталдықты жыныстық қатынаспен байланыстырамыз. Сезіммен жанасу жыныстық қатынасқа әкелуі мүмкін және оның бөлігі болуы мүмкін, бірақ бұл жыныстық қатынаста болудың қажеті жоқ.

Сенсорлық сенсор - бұл өзіңе немесе басқа біреуге жағымды түрде қол тигізу. Бұл байланыс, сүйіспеншілік және демалу туралы болуы мүмкін. Сенсорлық жанасу міндетті түрде ауызша, анальды немесе жыныстық-вагинальды байланысқа әкелмейді, бірақ жақындықты арттыруы мүмкін.

Кейбіреулер сенсорлық сенсорды алдын-ала ойлау формасы ретінде қолданады, ал басқалары сексуалдық әрекетке сенсорлық жанасуды қалайды. Қандай сезімде болсаңыз да, өзіңіздің және серіктесіңіздің сенсорлық сезімін зерттеудің бірнеше түрлі әдісі бар.

Жеке сезінуге арналған кеңестер

Жеке сезіну мастурбацияның тамаша тәсілі болуы мүмкін, бірақ егер сіз оны жасағыңыз келмесе, бұл жақсы! Сенсорлық жанасу уақытты өткізудің, өзіңмен байланыс орнатудың және өзін-өзі ұстаудың көңілді әдісі болуы мүмкін.

Өздігінен массаж жасау

Бұлшық еттеріңізді тыныштандырып, өзіңізді аздап массаж жасаңыз. Өздігінен массаж - бұл сізде болатын кез келген ауырсыну мен ауырсынудан арылудың тамаша әдісі, бірақ оны соло сенсациясының бір бөлігі ретінде де қолдануға болады.

Массаж кезінде жағымсыз иіс сезімін ескеру үшін массаж майларын қолданып көріңіз.

Эрогендік аймақтар

Сенсорлық жанасуды өз бетіңізше зерттеу өз эрогендік аймақтарыңызды табуға мүмкіндік береді. Эрогендік аймақтар - сіздің денеңіздің рахат сезіміне сезімтал бөліктері.

Кейбіреулер, әдетте, эрогендік аймақтар туралы жыныстық қатынас туралы ойлайды, бірақ бұл жағымды жерлерді табу мастурбацияға немесе жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ.

Саусақтарыңызды бүкіл денеңізге тигізіп, қай сезім мен аймақтың жақсы екенін анықтауға мүмкіндік беріңіз. Егер ол жақсы сезінсе, одан да жақсы сезіну үшін әр түрлі қысымдар мен соққыларды қолданыңыз.

Мұз, қауырсын және жібек

Ерекше емес текстуралар мен температуралар жеке сенсорлық сенсорда тамаша құрал бола алады. Мұз, қауырсын және жібек маталар сияқты заттарды сіздің үйіңізде, басқа сезімтал заттармен қатар табуға болады.

Бұл заттарды теріңізге тигізгенде, сенсацияға назар аударуға тырысыңыз. Бұл қалай? Ол саған ұнайды ма? Бұл ыңғайсыз ба немесе тітіркендіргіш пе? Бұл сұрақтар сізге қандай текстураларды ұнататынын анықтауға көмектеседі.

Душқа шомылу немесе шомылу

Су сезімі - бұл сізді душ басынан су шашып тұр ма, немесе сізді ваннада қоршап тұрған су болсын - өте сезімтал.

Душқа шомылу немесе шомылу сізге жеке дара ойнауға керемет мүмкіндік береді. Теріңізді жөке немесе қолыңызбен тазалау керемет сезінеді. Сіз бұл заттарды сезімтал душқа енгізе аласыз:

• сабын қайнатпалары
• көпіршікті ванна
• массаж барлары
• хош иісті душқа арналған гельдер

Жұмсақ көрпе

Жұмсақ көрпе өте жағымды болуы мүмкін. Сіз киінсеңіз де, мүлде жалаңаш болсаңыз да, жұмсақ көрпемен жатып, теріңізге таңғажайып сезінесіз. Жұмсақтықты сезінуге назар аударыңыз, өзіңізді бір орап, өзіңізді қауіпсіз сезінуге мүмкіндік беріңіз немесе қажет болған кезде оны пайдаланыңыз.

Серіктес сезімталдыққа қатысты кеңестер

Серіктестің сезімтал сенімі алдын-ала ойластырудың тамаша формасы бола алады. Алайда, бұл жыныстық қатынасқа мүлде әкелмеуі керек. Бұл өте жағымды болуы мүмкін, ал егер сіз кез-келген жыныстық белсенділікпен айналыса алмасаңыз немесе қаламасаңыз, бұл байланыстырудың, демалудың және көңіл көтерудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.

Серіктеске сенсорлық сенсор серіктеспен байланыс орнатуға, сүйіспеншілік танытуға және қабылдауға, демалуға көмектеседі.

Құсып

Кедлинг - бұл сіздің серіктесіңізбен байланыс орнатудың классикалық әдісі, сондықтан оның артықшылықтарын ескеруге болмайды. Зерттеулерге сүйенсек, окситоцин бір-бірімен құшақтасқанда босатылады. Окситоцин серіктестермен, достармен және отбасы мүшелерімен байланыс орнатуға көмектеседі.

Сөйлесу сеансын өзгерткіңіз келе ме? Әр түрлі позициялармен сырғанап көріңіз немесе жақын қарым-қатынас орнатпас бұрын киімді шешіп алыңыз.

Серіктес массажы

Бір-біріңізді уқалау ұзақ күннен кейін демалудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бір-біріңіздің арқаңызды, аяқтарыңызды, қолдарыңызды немесе бас теріңізді уқаласаңыз да, массаж серіктесіңізбен байланыс орнатуға және бұлшықеттеріңіздегі кейбір шиеленісті босатуға көмектеседі.

Бір-біріне массаж жасағанда ароматерапия майларын қолданып көріңіз. Бұл сізді басуға көмектеседі және таңғажайып иіс шығарады.

Денелеріңізді зерттеу

Әр түрлі сенсацияларды пайдаланып, серіктесіңізге жанасып көріңіз. Баяу жүріп, кез-келген сенсацияның жақсы сезінетінін білу үшін оларды тексеріп, жағымдылығын қайтарыңыз.

Сіздің денеңіздегі жағымды жерлерді табу өте қызықты болуы мүмкін, әсіресе басқа біреумен болғанда.

Түрлі сезім

Өз бетіңізше немесе серіктес болсаңыз да, әдеттен тыс температурасы мен құрылымы бар үй заттары сенсорлық ойынға әрқашан қолайлы. Бір-біріне жаңа элементтерді кезекпен енгізіңіз.

Ынтымақтастыққа қол жеткізу үшін серіктесіңізге жаңа заттарды теріге тағып жүргенде, оны орамал тағу керек. Осылайша, олар толығымен сенсацияға назар аудара алады.

Екі адамға арналған душ

Душқа шомылу немесе шомылу демалуға және серіктеспен байланыс орнатуға көмектеседі. Сіз кезек-кезек жууға, бір-біріңізге бас терісін уқалауға және айналаңыздағы жылы судың әсерінен ләззат алуға болады.

Тамақ ойыны

Жылы, еріген шоколад, кілегей, тіпті салқын жемістердің сенсациясы сезімтал әрі қызықты болуы мүмкін. Өзіңіздің сүйікті тағамдарыңызды серіктесіңізбен сезімге қосуға тырысыңыз.

Есіңізде болсын, тамақ, әдетте, сіздің анус пен жыныс мүшелеріңізден алыс болуы керек, өйткені бұл сезімтал жерлерде инфекция тудыруы мүмкін.

Сақтау

Танымал сенімнің керісінше, құлдық жыныстық қатынасқа қатысты емес. Бұл өте сезімтал болуы мүмкін.

Сенсорлық сезімді құлдыққа қосудың бірнеше жолы бар. Мысалы, бір серіктес екіншісін байлап, массаж жасап, құшақтап немесе сүйе алады. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді байлап қою үшін арнайы әзірленген арқан, қол байлағыш, белбеулер немесе тіпті шарфтарды қолдана аласыз.

Шектерді қалай орнатуға және талқылауға болады

Кейбіреулер сезімдік жанасу жыныстық қатынасқа әкеледі деп күтеді, ал басқалары жоқ. Мүмкін сіз бір әрекетті жасағыңыз келеді, ал сіздің серіктесіңіз басқасын таңдайды.

Әріптесіңізбен шекараны белгілеу үшін, алдын-ала не жайлы болатынын талқылаңыз.

Егер сіз осы әңгімелермен сөйлесуге дағдыланбаған болсаңыз, бұл аздап қиын болуы мүмкін. Сіз мынадай тіркестерді пайдалана аласыз:

• «Мен X жасағым келеді, бірақ Y емес.»
• «Егер біз X-ны істеп, Y-ге көшсек жақсы болар еді.»
• «Біз Х істеуді жалғастыра аламыз ба? Мен оны қалаймын ».
• «Мен Y-ны жасамағаным артық»

Әріптесіңізге не ұнайтынын білу үшін келесі тіркестерді қолданыңыз:

• «Сізге не ұнайды?»
• «X, содан кейін Y-ны қалайсыз ба?»
• «Сіз біраз уақыттан кейін Y-ны қалайсыз ба?»
• «Біз Y жасай аламыз ба?»

Есіңізде болсын, кез-келген уақытта келісімді қайтарып ала аласыз. Егер сіз бірдеңе жасауға келіссеңіз, кейінірек ойыңызды өзгерте аласыз. Сіздің серіктесіңізде де солай болады.

Екі серіктес бір-бірінің шекарасын құрметтеуі керек, олар алдын-ала талқыланған ба, жоқ па.

Ақылмен жанасудың пайдасы

Туфтс медициналық орталығының пікірі бойынша, жыныстық қатынасқа бейімділікті сезіну біреудің жыныстық қатынас пен жақындық туралы аз уайымдауына көмектеседі. Сондай-ақ, ол сіздің серіктесіңізбен қарым-қатынасты жақсарта алады және сізге қандай сезімдерді ұнататындығын біледі. Жеке сенсорлық сіздің денеңізді жайлы және жайлы сезінуге көмектеседі.

Түрту әлеуметтік, физикалық және психикалық денсаулығымыз үшін пайдалы болуы мүмкін екендігі туралы бірнеше ғылыми дәлелдер бар. 2014 жылы жүргізілген зерттеу көрсеткендей, жыныстық қатынасқа түсіп қалған ерлі-зайыптылар жыныстық қатынасқа деген сүйіспеншілік жақын қарым-қатынас орнатуда маңызды деп тұжырымдап, өздерінің қарым-қатынастарына көбірек риза болады.

Массаж біздің иммундық жүйемізді жақсарта алады, 2010 жылы швед массажының артықшылықтары туралы. Швед массажының бір сессиясы иммундық жүйенің жақсаруына әкеліп соқтыратын окситоциннің шығуына әкелуі мүмкін деп тапты. Сондай-ақ, стресс гормоны болып табылатын кортизолды азайтады.

2016 жылы жүргізілген зерттеулер сонымен қатар тербелістер мен басқа да жанасу түрлері «стресс буфері» бола алатындығын, бұл сіздің денеңіз бен ақыл-ойыңызды стресстерге қарсы тұруға көмектеседі.

Әрі қарай белгілі бір салаларда қосымша зерттеулер қажет болса да, жанасудың бірнеше пайдасы бар деген ғылыми зерттеулер бар.

Төменгі жол

Өзіңіздің немесе серіктесіңіздің сезімтал жанасуы жағымды, босаңсыған және көңілді болуы мүмкін.

Бұл алдын-ала ойластырудың керемет формасы болуы мүмкін немесе ол өздігінен жағымды болуы мүмкін. Бұл жыныстық қатынасқа әкелудің қажеті жоқ, бірақ бұл серіктеспен немесе өзіңізбен жақындасудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.