Автор: Roger Morrison
Жасалған Күн: 25 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 12 Қараша 2024
Anonim
Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.
Вызшақ: Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.

Мазмұны

Шолу

Ересектердің шамамен 80 пайызы төменгі арқадағы ауырсынуды кем дегенде бір рет сезінеді. Арқадағы ауырсыну әдетте күңгірт немесе ауырсыну түрінде сипатталады, бірақ сонымен бірге өткір және пышақты сезінуі мүмкін.

Көп нәрсе белдің күрт ауырсынуын тудыруы мүмкін, соның ішінде бұлшық ет штамдары, дискілер, бүйрек аурулары.

Төменгі арқадағы өткір ауырсыну себептері

Бұлшықет штаммы

Бұлшықет штамдары - бұл төменгі арқадағы ауырсынудың ең көп таралған себебі. Штамдар бұлшықетті немесе сіңірді созғанда немесе жыртқанда пайда болады. Олар, әдетте, спорттық жарақаттардан немесе ауыр қорапты көтеру сияқты белгілі бір қимылдардан туындайды.

Бұлшық ет штаммдары бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін, олар ауырсынудың өткір тітіркенуі сияқты сезілуі мүмкін.

Төменгі арқадағы бұлшықет күшінің басқа белгілеріне мыналар жатады:

  • бұлшықет ауруы
  • қаттылық
  • қозғалудың қиындығы
  • бөкселеріңізге немесе аяқтарыңызға сәулелену

Әдетте бұлшықет штамдары бірнеше апта ішінде өздігінен өтеді. Осы уақытқа дейін сіз өзіңіздің ауырсынуыңызды жеңуге көмектесетін рецептсіз қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді қолдануға болады. Күніне бірнеше рет арқадағы мұз қабын немесе қыздырғышты қолдану да көмектесе алады.


Бұлшықет штаммы - бұл төменгі арқадағы ауырсынудың ең көп тараған себебі, бірақ оны бірнеше басқа жағдайлар да тудыруы мүмкін.

Грыжа диск

Жұлын тәрізді диск, сондай-ақ тайғанақ деп аталады, сіздің жұлын сүйектеріңіздің арасында орналасқан дискілердің бірі жарылған кезде пайда болады. Сырғитын дискілер төменгі арқада жиі кездеседі, кейде айналасындағы нервтерге қысым көрсетіп, қатты ауырсыну тудырады.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

  • төменгі арқадағы ауырсыну және әлсіздік
  • ұйқышылдық немесе шаншу
  • бөкселеріңізде, жамбастарыңызда немесе балтырларыңызда ауырсыну
  • қозғалғанда ату ауыруы
  • бұлшықет спазмы

Сіатика

Сіатикалық жүйке - сіздің ең үлкен жүйкеңіз. Бұл сіздің арқа, бөкселер мен аяқтарыңызды қамтиды. Гериат диск тәрізді нәрсе оған қысым жасағанда немесе оны қысқанда, сіз аяғыңыздан шыққан сәулемен беліңізде қатты ауырсыну сезінесіз.

Бұл сіатика деп аталады. Әдетте бұл сіздің денеңіздің бір жағына ғана әсер етеді.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

  • жеңіл және шыдамды ауырсыну
  • жану сезімі
  • электр тогының соғуы
  • ұйқышылдық және шаншу
  • аяқтың ауыруы

Егер сізде сіатиканың ауырсынуын жеңілдету қиын болса, жеңілдету үшін осы алты жолды қолданып көріңіз.


Компрессиялық сыну

Төменгі арқадағы компрессиялық сыну, сондай-ақ омыртқалы қысу сынуы деп аталады, сіздің омыртқаңыздың біреуі сынған және құлап кеткен кезде болады. Остеопороз сияқты сүйектеріңізді әлсірететін жарақаттар мен негізгі жағдайлар оны тудыруы мүмкін.

Компрессиялық сынудың белгілері себепке байланысты өзгереді, бірақ әдетте мыналарды қамтиды:

  • жеңіл және қатты арқа ауруы
  • аяқтың ауыруы
  • төменгі аяғындағы әлсіздік немесе ұйқышылдық

Жұлынның жағдайы

Жұлынның стенозы немесе лордоз сияқты кейбір жұлын аурулары ересектерде де, балаларда да белдің күрт ауырсынуын тудыруы мүмкін. Омыртқаның стенозы сіздің омыртқаңыздағы кеңістікті тарылтып, ауырсынуды тудырады.

Лордоз дегеніміз сіздің омыртқаңыздың табиғи S-тәрізді қисығын айтады. Алайда, кейбір адамдар ауырсынуды тудыратын драмалық қисықтыққа ие. Ауырсынуды тудыруы мүмкін жұлынның басқа аурулары туралы көбірек біліңіз.

Жұлын ауруының қосымша белгілеріне мыналар жатады:

  • аяқтардағы немесе аяқтардағы шаншу немесе жансыздану
  • төменгі арқадағы ауырсыну
  • аяғындағы тырысу
  • аяқтардағы немесе аяқтардағы әлсіздік
  • қозғалу кезінде ауырсыну

Инфекциялар

Жұлын инфекциясы сіздің арқа аймағыңызда қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Адамдар көбінесе туберкулезді (ТБ) өкпемен байланыстырады, бірақ ол сіздің омыртқаңызды да жұқтыруы мүмкін. Дамыған елдерде жұлын туберкулезі сирек кездеседі, бірақ иммундық жүйесі бұзылған адамдарда оны жұқтыру қаупі жоғары.


Сондай-ақ жұлында абсцесс пайда болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі. Егер абсцесс жеткілікті үлкен болса, жақын нервтерге қысым жасай бастайды. Бұған бірнеше себеп болуы мүмкін, соның ішінде хирургиялық асқынулар немесе бөтен заттың жарақаттары.

Жұлын инфекциясы сіздің қолыңызда және аяқтарыңызда пайда болуы мүмкін ауырсынудан басқа:

  • бұлшықет спазмы
  • нәзіктік
  • қаттылық
  • қуық немесе ішектің бақылауын жоғалту
  • безгек

Іштің қолқа аневризмасы

Сіздің қолқа артерияңыз денеңіздің ортасына қарай түзу жүреді. Іштің қолқа аневризмасы осы артерия қабырғасының бір бөлігі әлсірегенде және диаметрі кеңейгенде болады. Бұл уақыт өте келе баяу немесе кенеттен орын алуы мүмкін.

Белгілерге мыналар жатады:

  • кейде кенеттен немесе қатты болатын арқа ауруы
  • ішіңізде немесе ішіңізде ауырсыну
  • сіздің ішіңіздегі пульсациялық сезім

Артрит

Артриттің көптеген түрлері, соның ішінде артроз (OA) сіздің арқаңызға әсер етуі мүмкін. Бұл орын алса, бұл сіздің омыртқаңыздың арасындағы шеміршектің тозуына әкеледі, бұл ауырсынуы мүмкін.

Артқы артриттің қосымша белгілері:

  • қозғалғаннан кейін кететін қаттылық
  • күннің аяғында күшейетін ауырсыну

Жеңілдету үшін артриттің ауырсынуына арналған жұмсақ жаттығуларды қолданып көріңіз.

Бүйрек жағдайы

Кейде сіз арқадағы бүйректен ауырсыну сезінесіз, әсіресе бүйректегі тастар немесе бүйрек инфекциясы болса. Сіз бүйрекке байланысты арқадағы ауырсынуды бір жағынан сезінесіз.

Бүйрек проблемасының қосымша белгілеріне мыналар жатады:

  • қызба және қалтырау
  • зәр шығару кезіндегі ауырсыну
  • жиі зәр шығару
  • бүйіріңіздегі немесе шаптағы ауырсыну
  • иісті, қанды немесе бұлыңғыр зәр

Әйелдердің пайда болу себептері

Эндометриоз

Эндометриоз жатырдың ұлпалары аналық без немесе жатыр түтіктері сияқты денеден басқа бөліктерінде өсе бастаған кезде пайда болады. Бұл әйелдерде іштің, жамбастың және төменгі арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Эндометриоздың басқа белгілеріне мыналар жатады:

  • етеккір кезінде қатты ауырсыну
  • жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейінгі ауырсыну
  • бедеулік
  • қан кету немесе кезеңдер арасындағы дақтар
  • ас қорыту мәселелері
  • ішектің ауыруы
  • етеккір кезінде ауыр зәр шығару

Аналық без кисталары

Аналық без кисталары - бұл сіздің аналық безіңізде пайда болатын, сұйықтықпен толтырылған кішкентай көпіршіктер. Олар өте кең таралған және әдетте белгілер тудырмайды. Алайда, олар үлкен болған кезде, олар сіздің жамбасыңызда кенеттен ауырсынуды тудыруы мүмкін, бұл сіздің арқаңызда жиі пайда болады.

Аналық без кисталарының қосымша белгілеріне мыналар жатады:

  • толу немесе қысым сезімі
  • іштің кебуі

Ірі аналық без кисталары жиі жарылып кетеді, бұл сонымен қатар кенеттен, қатты ауырсынуды тудырады. Аналық без кистасының жарылуы ішкі қан кетулерді тудыруы мүмкін, сондықтан сіз жамбастың бір жағында кенеттен ауырсыну сезінсеңіз, дереу дәрігеріңізді шақырыңыз.

Аналық бездің бұралуы

Кейде сіздің бір немесе екі аналық безіңіз бұралуы мүмкін, нәтижесінде аналық бездің бұралуы деп аталатын жағдай пайда болады. Көп жағдайда жалғанған түтік те айналады.

Аналық бездің бұралуы іштің қатты ауырсынуын тудырады, ол тез пайда болады және жиі сіздің арқаңызға қарай таралады. Кейбір әйелдерде жүрек айну және құсу белгілері де бар.

Аналық бездің бұралуы - бұл жедел медициналық көмек, бұл сіздің аналық безіңізге тұрақты зақым келтірмеу үшін дереу емдеуді қажет етеді. Сізге хирургиялық араласу қажет болса да, зақымдалған аналық бездің толық жұмысын қалпына келтіріңіз.

Жатыр миомасы

Миома - бұл бұлшықет ісіктері, олар әрдайым ісік емес. Олар жатырдың ішкі қабатында пайда болуы мүмкін және төменгі арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Кейбіреулері өте кішкентай, ал басқалары грейпфрут мөлшеріне дейін немесе одан да үлкенірек болады.

Миома келесі себептерді тудыруы мүмкін:

  • ауыр қан кету
  • ауыр кезеңдер
  • төменгі іштің ісінуі

Жамбас қабыну ауруы

Жамбас қабыну ауруы (PID) - бұл әйелдердің ұрпақты болу органдарының инфекциясы салдарынан туындаған ауыр жағдай. Ол көбінесе жыныстық жолмен берілетін инфекциялар, мысалы, хламидиоз және гонорея емделмеген кезде дамиды.

Симптомдар көбінесе жұмсақ немесе байқалмайды, бірақ сізде мыналар болуы мүмкін:

  • іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну
  • қынаптан жаман иісті бөлінділер
  • жыныстық қатынас кезінде ауырсыну немесе қан кету
  • безгек

Егер сізде PID бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бедеулік немесе жатырдан тыс жүктілік сияқты ықтимал асқынуларды болдырмау үшін сізге антибиотиктерді қабылдауды бірден бастау қажет болады.

Жүктілік

Жүкті әйелдерге дейін төменгі арқадағы ауырсыну сезімі пайда болады. Әдетте бұл жамбас белдеуі немесе бел ауруы сияқты сезіледі.

Жамбас белдеуіндегі ауырсыну, жүкті әйелдердің бел ауруына қарағанда жиі кездеседі, бел аймағында өткір, пышақпен ауырсыну пайда болады.

Бұл сондай-ақ келесідей болуы мүмкін:

  • тұрақты ауырсыну
  • келетін және кететін ауырсыну
  • белдің бір немесе екі жағында ауырсыну
  • жамбасқа немесе балтырға дейін ауыратын ауру

Жүкті әйелдердегі бел ауруы жүкті емес әйелдердің басқа созылмалы белдік ауруларына ұқсайды. Арқадағы ауырсынудың екі түрі де, әдетте, босанғаннан кейінгі алғашқы айларда шешіледі.

Ескерту

  1. Төменгі арқадағы ауырсыну кейде дақтар, қан кетулер немесе ерекше бөліністермен бірге жүретін жүктіліктің симптомы болып табылады. Бұл белгілердің пайда болуына басқа жағдайлар себеп болуы мүмкін, бірақ дәрігерге барған дұрыс.

Ерлердегі себептер

Простатит

Простатит - бұл көбінесе бактериялық инфекцияға байланысты простата қабынуын тудыратын жалпы жағдай. Кейбір жағдайлар симптомдар тудырмайды, бірақ басқалары төменгі арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін:

  • шап, пенис, қабыршақ, анус немесе іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну
  • эякуляция немесе зәр шығару кезінде немесе одан кейінгі ауырсыну
  • зәр шығаруға деген ұмтылыс күшейді
  • безгек

Қуық асты безінің қатерлі ісігі

Қуық асты безінің қатерлі ісігі дегеніміз - қуық асты безінен басталатын қатерлі ісік, ұрық үшін сұйықтық шығаратын қуық маңындағы кішкентай без.

Төменгі арқадағы ауырсынудан басқа, бұл келесі себептерге әкелуі мүмкін:

  • зәр шығару проблемалары
  • эякуляция

Простата қатерлі ісігі туралы көбірек біліңіз, оның ішінде қауіпті факторлар және скринингтік нұсқаулар.

Дәрігерге қашан қарау керек

Төменгі арқадағы ауырсыну әдетте медициналық көмекке жатпайды. Мүмкін, сіз бұлшық етіңіз. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе келесі белгілер болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз:

  • қызба немесе қалтырау
  • зәр шығару немесе ішектің ұстамауы
  • рецептсіз емдеуге жауап бермейтін қатты ауырсыну
  • іштегі пульсациялық сезім
  • жүрек айну немесе құсу
  • жаяу жүру немесе теңдестіру қиындықтары

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Имплантат құрылғыларының AFib үшін артықшылықтары

Имплантат құрылғыларының AFib үшін артықшылықтары

Жүрекшелер фибрилляциясы (AFib) - бұл АҚШ-тағы шамамен 2,2 миллион адамға әсер ететін жүрек ырғағының бұзылуы.AFib көмегімен сіздің жүрегіңіздің жоғарғы екі палатасы дұрыс емес соғып, қан ұйып, жүрегі...
Қатты теріні қалай кетіруге болады

Қатты теріні қалай кетіруге болады

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс. Қатты тері дегеніміз не?Қатты терінің...