Бүйірдегі емізуді емізу: оны қалай және қашан жасау керек

Мазмұны

• Мен емшекті қалай жатып аламын?
• Емшекпен емізудің жақсы жағы қашан болады?
• Емшекпен емізетін жақ бүйірімнің құйрығын жақсартуға көмектеседі ме?
• Сіз жақта жатқан нәрестені емізе аласыз ба?
• Ала кету

Сіз сәбиіңіздің еріндерін тырнап, тілдерін шығарып жатқанын көресіз және оларды тамақтандыратын уақыт келді. Бірақ сіз өзіңізді жайбарақат, шаршағыш және физикалық әлсіз сезінесіз. Басқа тамақтандыруды қалай өткізуге болады?

Балаңызды әр 2-3 сағат сайын емізу өте қиын жұмыс! Сіз үзіліске тұруға тиіссіз, ал емізу сіздің жағыңызда демалуға көмектеседі. Сіз балаңызбен байланысып, оны тамақтандыру кезінде демалуға болады.

Шындық болу үшін тым жақсы дыбыс па? Ол ЕМЕС! Сіздің жағыңызда емшек емізу ең танымал емшек позициясының бірі болып саналады. Мұны байқап көру керек шығар.

Мен емшекті қалай жатып аламын?

Емшекпен емізудің бүйір бөлігінің бірі - нәрестеңізді тамақтандыру кезінде денеңізді демалу мүмкіндігі. Сізге және сіздің балаңызға ыңғайлы болу үшін сізге бірнеше қарапайым қадамдардан өтуге мүмкіндік беріңіз:

1. Балаңызды артқы жағына еденнің ортасына немесе үлкен төсекке қойыңыз. Егер сіз төсекте болсаңыз, қатерді азайту үшін бос төсек, көрпе және жастықтарды баланың бетінен аулақ ұстаңыз.
2. Балаңыздың жанында жатыңыз, асқазаныңыз баланың басына жақын орналасқан. Сіз жастықшаны астыңызға қоюға болады, тек кішкентайыңыз қол жетпейтін жерде екеніне көз жеткізіңіз! (Сондай-ақ, жастықты артқы тірек ретінде де, аяғыңыздың арасына да киюге болады, егер бұл сіздің жағыңызда жатқанда ыңғайлы болса.)
3. Кішкентайыңызды мұрындары емізікпен тегіс, ал қолдарыңыз олардың басынан жоғары болатындай етіп сырғытыңыз. Немесе бесікте жатқан нәрестені артқы жағында білекпен. (Бірақ баланың басын жоғарғы қолыңызға қоймаңыз.)
4. Балаңызды жамбастарыңызға немесе тізелеріңізге қарай созыңыз. (Сіздің омыртқаңыз бен балаңыздың омыртқасы «V» пішінін құруы мүмкін.) Сіз оларды қолдау үшін және сізден ауытқып кетпес үшін нәрестенің артына оралған көрпе немесе жастық қоюға болады. Нәрестенің мұрнын емшеңізбен байланыстыруға шақырыңыз, бірақ олардың бетін кеудеге қыспаңыз!
5. Нәрестені олардың құлақтары, иықтары және жамбастары бір сызықта тұруы үшін орналастырыңыз. Бұл оларға сүтті оңай алуға көмектеседі.
6. Қажет болса, төсегіңізге жатпайтын қолды пайдаланып, кеудеңіздің пішінін жасап, нәрестенің аузына апарыңыз. Дегенмен, көптеген сәбилер (әсіресе үлкенірек балалар) табиғи түрде өздігінен құсады.

Екінші омырауды төгу үшін сіз өзіңіздің және балаңыздың арғы жағына оралу ыңғайлы екенін білесіз. Мұндай жағдайда, сіз жоғарыда сипатталған ілмекті кері бағытқа қаратқыңыз келеді.

Емшекпен емізетін кейбір ата-аналар, төменгі кеуде қуысы бос болғаннан кейін, алға қарай еңкейіп, баласын толық кеудесінен тамақтандыруға болатындығын біледі. Егер сіз мұны таңдағыңыз келсе, алдымен төменгі кеудені толығымен төгіп тастаңыз.

Кейде әйелдер тамақтанғаннан кейін кеуде қуысы толығымен немесе біркелкі ағып кетпейтінін байқайды. Кеудеңіздегі артық сүттің түсуі, ішектік канализацияға, маститке немесе сүт берілуінің төмендеуіне әкелуі мүмкін, сондықтан сіз оған мұқият болғыңыз келеді!

Егер сіздің кеудеңіз толығымен құрғап кетпесе, онда сіз емізуді аяқтағанша отыруыңыз керек немесе кеудеңіздің дұрыс төгілгеніне көз жеткізу үшін сүт беру керек.

Емшекпен емізудің жақсы жағы қашан болады?

Егер сіз шаршағаныңызды сезінсеңіз, емшек сүтімен емізу сізге және нәрестеге сәл демалуға көмектесетін тамаша әдіс болып табылады. Бірақ есіңізде болсын: Американдық Педиатрия Академиясы (AAP) тамақтану аяқталғаннан кейін сізге және сіздің балаңызға бөлек ұйқыға оралуды ұсынады.

Егер сіз кесаревиналық ем қабылдаған болсаңыз, емшек емізудің жақсы жағы болуы мүмкін. Балаңыздың жатық болып, тыртықтарыңызға ауыртпалық түсірмеуі сіз сауықтырған кезде жағымды болады.

Балаңызды сауықтыру кезеңінде емізу үшін бүйірден жататын емшек емдеуді таңдай аласыз. Егер сіз ауруханада дүниеге келген болсаңыз, аурухананың төсек рельстері сіздің кішкентайыңызға тамақтану кезінде артқа жылжып кетпейтініне сенімді болуға көмектеседі, бұл қосымша бонус болып табылады!

Егер сізде шамадан тыс немесе қатты әлсіздік болса, емшек сүтімен емізу сіздің балаңызға сүт ағынын басқаруға көмектеседі. Егер сіз жағыңызда жатсаңыз, ауырлық күштің азайып кетуіне әсер етпейді, және сіздің балаңыз аузының бұрыштарынан қосымша сүт шығаруға мүмкіндік береді.

Емшекпен емізетін жақ бүйірімнің құйрығын жақсартуға көмектеседі ме?

Егер сізде үлкен кеуделер болса және нәрестеңізге дұрыс жағдайды табуға көмектесу үшін күрессеңіз, емшек сүтімен емізу нәрестенің сырғып кетуін жеңілдетеді.

Суреттің керемет қақпағын анықтау біршама уақыт алуы мүмкін! Сізге және сіздің кішкентайыңызға сәттілік әкелетін ешкімге кепілдік берілмейді, бірақ егер сіз басқа лауазымдармен күресіп жатсаңыз, емшек сүтімен емделудің пайдасы бар.

Емшекпен емізу кез-келген жағдайда балаңыздың ысырмасы зақымдалмауы керек екенін ұмытпаңыз. Егер емізік қысылса, мөрді сындыру үшін саусағыңызды баланың аузының бұрышына салыңыз. Сонда сіз нәрестеңізді аузыңызды кеңірек артқа жабыстыруға көмектесе аласыз.

Сіз жақта жатқан нәрестені емізе аласыз ба?

Сіздің жаңа туған нәрестеңіз соншалықты кішкентай және нәзік болып көрінуі мүмкін, сондықтан сіз оларды сіздің жағыңызда жатып тамақтандыруға бола ма екен деп ойлайсыз. Егер сіз тиісті қауіпсіздік шараларын қолдансаңыз, емшек сүтімен емізуді алғашқы тамақтандыру кезіндегідей ерте жасауға болады.

Егер сіздің кішкентайыңыз кішкентай болса, сізге қосымша қолдау көрсету қажет болуы мүмкін. Дұрыс тамақтану үшін жастықтар мен көрпелерді астыңғы және астыңғы жағына қолданыңыз. Тек жастықтарды басы мен бетінен аулақ ұстаңыз!

Жаңа туған нәрестеңізді тамақтандыру кезінде сергек болуды ұмытпаңыз. Төсек бөлу кезінде нәрестенің кенеттен қайтыс болу синдромының (SIDS) қаупі жоғары болғандықтан, егер олар ұйықтап жатса, сіздің нәрестеңіз бөлек, қауіпсіз ұйықтауға болатынына көз жеткізгіңіз келеді.

Ала кету

Егер сіз жаңа ата-ана болсаңыз, өзіңізді қатты шаршататын шығарсыз! Ұйықтап жатқанда емшекпен емізу сіздің денеңізді демалуға және балаңызды бір уақытта тамақтандыруға керемет мүмкіндік болады.

Есіңізде болсын, егер сізде емізу кезінде немесе нәресте құлаған кезде ауырсыну сезілсе, лактация консультациясына жүгінуден тартынбаңыз. Олар сізге және сіздің кішкентайыңызға жаңа лауазымдарды игеруге және проблемаларды шешуге көмектеседі, сондықтан сіздің емшекпен емізу қарым-қатынасыңыз сәтті болады.