Бұл денсаулық жаттықтырушысы тез түзетілетін сәндердің BS екенін дәлелдеу үшін жалған «салмақ жоғалту» фотосын жариялады.

Мазмұны

• үшін шолу

Егер сіз Instagram-ды шарлап, олардың сүйікті «арықтататын» шай сусындарының немесе «арықтайтын» бағдарламаларының біріне жарнама жариялайтын әсер етушіні (немесе 10) тапсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Бұл өнімдер мен бағдарламалардың тиімді екенін айтпағанда, шынымен қауіпсіз екенін көрсететін жарияланған зерттеулердің болмауына қарамастан, көптеген адамдар қасбетке сатып алуды жалғастыруда. (Есіңізде болсын, жаңа жылдық детокспен ауруханаға жіберілген бір әйел?)

TBH, бұған дейінгі және кейінгі барлық перспективалы фотосуреттерді және осы сәндер сіз іздеген «төте жол» деп мәлімдейтін демеушілік хабарламаларды ескере отырып, мұны жасамау қиын.

Бірақ фитнес-әсер етуші Сьерра Нильсен рекорд орнату үшін осында. Инстаграмдағы тартымды жазбасында денсаулық сақтау жөніндегі жаттықтырушы адамдарды осы маркетингтік айла-шарғыларға алданып қалудың қаншалықты оңай екенін көрсету үшін өтірік жазумен және жанама суретпен бөлісті.

«ӨМІР ЖІГІТТЕР! Көп еңбек сіңірдім, детокс шайлары мен белге жаттығулар алдым, бірақ мен 1 аптаның ішінде 10 ПОУН жоғалттым»,-деп жазды Нилсен өзінің салмақ жоғалтуын көрсететін алдыңғы және кейінгі фотосуреттермен бірге.

Содан кейін Нильсен бұл фотосуреттің «Өте өтірік фотошоппен өңделген Өтірік!»

Ол адамдарға тез арада салмақ жоғалтуға уәде беретін ұқсас фотосуреттер, тақырыптар мен жазбалар туралы ескертумен жалғастырды. Тіпті оның ізбасарлары оған бір аптада 10 келіге қалай арықтау керектігін сұрайтын хабарлама жібереді, - деп жазды ол. Бірақ іс жүзінде мұны сау жолмен жасау мүмкін емес, - деп түсіндірді ол. (Қатысты: Джамила Джамиль зиянды өнімдерді насихаттау үшін атақты адамдарды сүйреп жүр)

«Біріншіден, сіз масштабтағы саннан әлдеқайда көпсіз», - деп жазды Нильсен. "Екіншіден, бұл олай жұмыс істемейді. Сіз бұл нені білдіретінін түсіндіңіз бе? Бұл сізге БІР АПТА ішінде қосымша 35 000 калория (1 фунт = 3500 калория) жағуыңыз керек дегенді білдіреді! Сондықтан, барлық BS маркетингіне сенуді доғарыңыз. ол жақтағы қулықтар ». (Осы сәнді диеталар сіздің денсаулығыңызға шынымен не істеп жатқанын біліңіз.)

Көбінесе бұл «салмақ жоғалту» фотосуреттері шынымен де «айқын ісінген (немесе ішін итеріп шығаратын) адамдарды көрсетеді және екі секундтан кейін суреттің иілуін түсіреді»,-деп жазды ол. Олар сізді жарнамалайтын кез келген бағдарламадан немесе өнімнен бір апталық «прогресті» көріп отырғаныңызға сендіруге тырысады.

Қорытындысы? Салмақ жоғалтуға қатысты «жылдам түзету» жоқ — және Нильсеннің жазбасы денсаулық пен денсаулықты жақсартудың ең жақсы жолы екенін еске салады. тұрақты салмақ жоғалту - бұл сіздің өмір салтыңызды жақсарту арқылы. Міне бітті. (Қараңыз: Салмақты жоғалтудың ұзаққа созылатын 10 ережесі)

«Міне, шындық», - деп жазды ол. "Егер сіз майдың дұрыс жоғалуын қаласаңыз, аптасына бір-екі фунтқа жетуді мақсат етіңіз (әр түрлі денелер үшін әр түрлі болады). Күн сайын денеңізді қозғалтыңыз, оны пайдалы тағамдармен нәрлендіріңіз, ұйықтаңыз, өзгерістердің УАҚЫТ алатынын біліңіз, өзіңізге аздап көрсетіңіз. саяхатта жүрген жеріңізге жанашырлық танытыңыз және сізге бұл өтірік үшін үлкен жарнама беріңіз.

үшін шолу