Қатты демікпенің нашарлауының белгісі және бұл туралы не істеу керек?

Мазмұны

• 1. Сіз ингаляторды әдеттегіден көбірек қолданасыз
• 2. Сіз күндіз жөтеліп, ысқырып жатырсыз
• 3. Түнде жөтелгенде және ысқырған кезде оянасыз
• 4. Сіздің ең жоғары ағынды оқуларыңыздың төмендеуі болды
• 5. Сіз жиі ентігуді сезінесіз
• 6. Сіздің кеудеңіз үнемі қатты сезіледі
• 7. Сіз кейде сөйлеуге қиналасыз
• 8. Сіз өзіңіздің әдеттегі жаттығуларыңызды жасай алмайсыз
• Келесі қадамдар
• Ала кету

Шолу

Ауыр демікпені бақылау жеңіл және орташа демікпеге қарағанда жиі қиын. Ол үшін жоғары дозалар және астмаға қарсы дәрі-дәрмектерді жиі қолдану қажет болуы мүмкін.Егер сіз оны дұрыс басқара алмасаңыз, ауыр демікпе қауіпті, тіпті кейбір жағдайларда өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Сіздің жағдайыңыз дұрыс басқарылмаған кезде оны білуіңіз маңызды. Бұл сізге емдеудің тиімді әдісін табуға қадамдар жасауға көмектеседі.

Міне, сіздің астмаңыздың асқынып бара жатқанының сегіз белгісі және одан әрі не істеу керек.

1. Сіз ингаляторды әдеттегіден көбірек қолданасыз

Егер сізге жылдам рельефті ингаляторды әдеттегіден жиі қолдануға тура келсе немесе сіз оны қолданған кезде онша көмектеспейтін сияқты сезіне бастаған болсаңыз, ауыр демікпеңіз асқынып кетуі мүмкін.

Бір апта ішінде ингаляторды қанша рет қолданғаныңызды қадағалау кейде қиынға соғуы мүмкін. Сіз өзіңіздің пайдалануыңызды журналда немесе телефоныңыздағы жазбалар қолданбасында бақылауды бастағыңыз келуі мүмкін.

Ингаляторды қолдану журналы сіздің астманың ауыр симптомдарын тудыруы мүмкін нәрсені анықтауға көмектеседі. Мысалы, сіз ингаляторды көшеде болғаннан кейін қолданатын болсаңыз, онда тозаң тәрізді сыртқы триггер демікпенің өршуіне себеп болуы мүмкін.

2. Сіз күндіз жөтеліп, ысқырып жатырсыз

Қатты демікпеңіздің күшейе түсетіндігінің тағы бір белгісі - егер сіз жиі жөтелсеңіз немесе ысқырсаңыз. Егер сіз үнемі жөтелетін сияқты сезінсеңіз, емдеу жоспарын түзету туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер сіз ысқырық тәрізді дыбыспен ысқырықты күніне бірнеше рет тапсаңыз, дәрігердің де пікірін біліңіз.

3. Түнде жөтелгенде және ысқырған кезде оянасыз

Егер сіз түннің бір уағында жөтелгенде немесе ысқырған күйде сергек болсаңыз, сізге ауыр астмамен күресу жоспарын өзгерту қажет болуы мүмкін.

Дұрыс басқарылатын астма сізді ұйқыдан айына бір немесе екі түннен артық оятуға болмайды. Егер сіз симптомдарға байланысты ұйқыңызды жоғалтып алсаңыз, емдеу модификациясын дәрігермен талқылауға уақыт келген шығар.

4. Сіздің ең жоғары ағынды оқуларыңыздың төмендеуі болды

Сіздің ағынның ең жоғары көрсеткіші - бұл сіздің өкпеңіз қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін өлшейтін өлшем. Әдетте бұл өлшеуді үйдегі өлшеуіш деп аталатын қол құрылғысы арқылы тексереді.

Егер сіздің ең жоғары ағын деңгейіңіз сіздің жеке деңгейіңізден төмен түссе, бұл сіздің ауыр демікпеңіздің нашар басқарылатындығының белгісі. Сіздің демікпеңіздің нашарлауының тағы бір белгісі - егер сіздің ағынның шыңы күн сайын өзгеріп отыратын болса. Егер сіз төмен немесе сәйкес емес сандарды байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігеріңізге хабарласыңыз.

5. Сіз жиі ентігуді сезінесіз

Демікпеңіздің нашарлауының тағы бір белгісі - егер сіз ауыр ешнәрсе жасамасаңыз да, ентігу сезіле бастасаңыз. Жаттығудан немесе баспалдақпен көтерілуден кейін әдеттегіден гөрі жел сезіну қалыпты жағдай, бірақ тұру, отыру немесе жату сияқты стационарлық әрекеттер тыныс алуыңызды жоғалтпауы керек.

6. Сіздің кеудеңіз үнемі қатты сезіледі

Кішкентай кеуде қуысының қысылуы демікпесі бар адамдарға тән. Бірақ кеуде қуысының жиі және қарқынды қысылуы сіздің астмаңыздың нашарлап бара жатқанын білдіруі мүмкін.

Кеуде қуысының қысылуы көбінесе тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттердің демікпе триггерлеріне реакциясы кезінде жиырылуынан болады. Мүмкін, кеудеңіздің үстінде қысып немесе отыратын нәрсе бар сияқты сезілуі мүмкін.

7. Сіз кейде сөйлеуге қиналасыз

Егер сізге тыныс алу үшін кідірмей толық сөйлемді айту қиын болса, сіз дәрігерге жазылыңыз. Әдетте сөйлеу қиындықтары - бұл өкпеге ауаны сөйлеу үшін қажет баяу және әдейі жылдамдықпен шығаруға мүмкіндік бере алмаудың нәтижесі.

8. Сіз өзіңіздің әдеттегі жаттығуларыңызды жасай алмайсыз

Егер демікпенің ауыр белгілері күшейіп бара жатса, сіз физикалық белсенділіктің кез-келген түрімен жүре алмайтындығыңызды байқай аласыз.

Егер сіз өзіңізді жөтелетін болсаңыз немесе жаттығу залында немесе жүгіру немесе спортпен шұғылдану сияқты жаттығулар кезінде ингаляторды жиі қолданатын болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер баспалдақпен көтерілу немесе блокты айналып өту сияқты күнделікті физикалық жаттығулар кезінде кеудеңіз қатайып кетсе, белгілеріңізді бақылауға алу үшін дәрі-дәрмектерді ауыстыруыңыз керек.

Келесі қадамдар

Егер сізде ауыр демікпе күшейіп жатыр деп ойласаңыз, ең алдымен дәрігерге қаралу үшін жазылу керек. Кездесуге дейін бастан өткерген белгілердің тізімін жазып, бірге қарастыру үшін өзіңізбен бірге алыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің кеудеңізді тыңдап, ең жоғары деңгей деңгейіңізді тексеріп, олардың алдыңғы оқуларыңызбен салыстыруын біледі. Олар сізден демікпеге қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау режимі туралы сұрауы мүмкін. Сонымен қатар, олар сіздің ингалятормен тиісті техниканы қолданғаныңызға көз жеткізуі мүмкін.

Егер сіз ингаляторды дұрыс қолданған болсаңыз және ауыр симптомдарды сезінсеңіз, дәрігер сіздің емдеу жоспарыңызды өзгерте алады. Олар ингалятордың дозасын жоғарылатуы немесе лейкотриенді рецепторлардың антагонисті (LTRA) таблеткасы сияқты қосымша емдеуді тағайындауы мүмкін.

Кейбір жағдайларда дәрігер стероидты пероральді таблеткалардың қысқа «құтқару» курсын тағайындай алады. Бұл сіздің тыныс алу жолдарыңыздағы қабынуды азайтуы мүмкін.

Егер сіздің дәрігеріңіз қолданыстағы дәрі-дәрмектің мөлшерін өзгерткен болса немесе қосымша емдеуді тағайындаған болса, емдеудің жаңа жоспарының жұмыс істеп тұрғанына көз жеткізу үшін төрт-сегіз аптадан кейін емдеуді тағайындауды жоспарлаңыз.

Ала кету

Қатты демікпеңіздің асқынып бара жатқандығы туралы ескерту белгілерін байқау өте маңызды. Бұл сіздің симптомдарыңызды басқарудың маңызды бөлігі және өмірге қауіп төндіретін астма ұстамасының алдын алуға көмектеседі. Бронх демікпесінен сақтану үшін бар күшіңізді салыңыз және егер сіздің қазіргі емдеуіңіз ойдағыдай жұмыс істемейді деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен байланысудан қорықпаңыз.