Ерлердегі жүрек ауруының белгілері мен белгілері

Мазмұны

• Жүрек ауруы дегеніміз не?
• Жүрек ауруларының қауіп факторлары
• Жүрек ауруының ерте белгілері
• Жалпы инфаркт пен инсульттің белгілері
• Менің көзқарасым қандай?

Жүрек ауруы дегеніміз не?

Жүрек ауруы бүгінде ер адамдар үшін денсаулыққа қауіп төндіретін негізгі факторлардың бірі болып табылады. Американдық жүрек ассоциациясының (AHA) мәліметтері бойынша, ересектердің үштен бірінен көбінде жүрек ауруы бар. Жүрек ауруы - бұл қолшатыр термині, оған мыналар кіреді:

• жүрек жетімсіздігі
• коронарлық артерия ауруы
• аритмия
• стенокардия
• жүрекке байланысты басқа инфекциялар, бұзылулар және туа біткен ақаулар

Бұл өте маңызды нәрсе ескерту белгілері болуы керек сияқты көрінгенімен, жүрек ауруын күнделікті өміріңіз туралы білмей-ақ білуге ​​болады. Жүрек ауруының алғашқы белгілерін біліңіз, сонымен бірге қауіп факторлары - осылайша сіз ертерек емделіп, денсаулығыңызға қатысты елеулі проблемалардың алдын аласыз.

Жүрек ауруларының қауіп факторлары

Көптеген ер адамдарда жүрек ауруының даму қаупі жоғары. AHA 2013 жылы ерлердің төрттен бір бөлігі ғана 2011 жылы физикалық белсенділікке қатысты федералды нұсқауларды орындағанын хабарлады. Сондай-ақ олар 20 жастан асқан АҚШ ерлерінің 72,9 пайызы артық салмақ немесе семіздікпен ауырады деп есептейді. Ерлердің шамамен 20 пайызы темекі шегеді, бұл қан тамырларының тарылуына әкелуі мүмкін. Тар қан тамырлары - бұл жүрек ауруының кейбір түрлерінің алдын-алу құралы.

Тәуекелдің басқа факторларына мыналар жатады:

• Қаныққан майға бай диета
• алкогольді асыра пайдалану немесе шамадан тыс ішу
• жоғары холестерин
• қант диабеті
• гипертония (жоғары қан қысымы)

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, американдықтардың жартысына жуығы - ерлер де, әйелдер де жүрек ауруының үш немесе одан да көп қауіп факторларына ие.

Жүрек ауруының ерте белгілері

Жүрек ауруының алғашқы белгісі - бұл жиі инфаркт немесе басқа ауыр оқиға. Бірақ проблемалар туындағанға дейін оларды анықтауға көмектесетін бірнеше маңызды белгілер бар.

Бастапқы кезеңде жай ашуланған сияқты көрінетін белгілер пайда болып, кетуі мүмкін. Мысалы, сізде жүрек аритмиясы болуы мүмкін, ол мыналарды тудыруы мүмкін:

• Баспалдақпен көтерілу сияқты қалыпты дене жаттығуларынан кейін дем алу қиынға соғады
• 30 минуттан бірнеше сағатқа дейін созылатын ыңғайсыздық немесе кеудедегі қысылу
• жоғарғы кеуде қуысында, мойында және жақта ауырсыну
• әдеттегіден жылдам, баяу немесе тұрақты емес жүрек соғысы
• бас айналу немесе әлсіздік

Сіздің қан тамырларыңызбен жүректегі ауру туралы жиі айтады:

• стенокардия (кеуде ауыруы)
• ентігу
• аяқтарыңыздағы өзгерістер, мысалы, ауырсыну, ісіну, қышу, ұйқышылдық, суықтылық және әлсіздік
• қатты шаршау
• тұрақты емес жүрек соғысы

Бұл белгілер сіздің тамырларыңыздың тарылғанының белгілері болуы мүмкін. Бұл тарылу, бляшкалардың жиналуынан туындауы мүмкін, жүрегіңіздің бүкіл денеңізге оттегімен қаныққан қан айналымын қиындатады.

Жоғарыда көрсетілген симптомдардан басқа, жүректің инфекциясы туындаған жүрек ауруы құрғақ жөтел, безгегі және терінің бөртпелерін қамтуы мүмкін.

Қауіп факторларының кластері жақында келе жатқан жүрек аурулары туралы да хабарлауы мүмкін. Мысалы, сізде қант диабеті және қан қысымы жоғары болса, жүрек ауруының қаупі едәуір артады.

Жалпы инфаркт пен инсульттің белгілері

Жүрек ауруы жүрек ауруы қанның жүрек бұлшықетіне ағуын тоқтататын жерге жеткенде пайда болады. Ерлердегі жүрек соғысының жиі кездесетін белгісі - бұл кеудедегі ыңғайсыздық, ол қысуды, қысым мен ауырсынуды қамтиды. Бұрын тек кеудедегі ауырсыну жүрек соғысының белгісі деп ойлаған, бірақ ауырсыну деп тіркелмеген ыңғайсыздық болуы мүмкін. Бұл ыңғайсыздық сіздің қолыңызда, артқы жағыңызда, мойныңызда, іште немесе жақта да болуы мүмкін.

Жүрек соғысы кезінде сізде болуы мүмкін:

• ентігу
• ешқандай теріс себептермен терлеу
• жүрек айнуы
• ақылдылық

Инсульттің белгілері денеңіздің бір жағында ғана пайда болатын ұйқышылдықты немесе әлсіздікті қамтиды. Сезім сіздің бетіңізде, қолыңызда немесе аяқтарыңызда пайда болуы мүмкін. Инсульттің басқа белгілері:

• шатасу, сөйлеудің қиындығы немесе басқаларды түсіну кезінде қиындықтар
• теңгерімсіздік немесе үйлестіруді жоғалту
• көру қабілетінің өзгеруі
• қарқынды бас ауруы

Бұл өзгерістердің көпшілігі кенеттен және ескертусіз пайда болады. Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, 911 телефонына дереу қоңырау шалыңыз.

Менің көзқарасым қандай?

CDC деректері бойынша, жүректің ишемиялық ауруынан қайтыс болатын ер адамдардың 50 пайызы симптомдардың жетіспеуінен бұл аурудың барын білмейді. Жүрек соғысы немесе инсульттің белгілерін білу сіздің жүрек денсаулығыңызды сақтау үшін жасай алатын маңызды істердің бірі болып табылады. Осы оқиғалардың біреуін қалпына келтіру қабілетіңіз сізге қаншалықты тез емделуге байланысты болады.

Жүрек ұстамасы белгілерін бастан өткеру қиын. Егер сізде пайда болған белгілер туралы алаңдасаңыз, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.

Сізде симптомдар бар ма, жоқ па, жоқ па, жүрек ауруы қаупін азайту өте маңызды. Өзіңіздің денсаулығыңыз жақсы деп ойласаңыз да, жүйелі түрде тексеруді жоспарлаңыз. Сіздің денсаулығыңыздың негізін құру сізге және сіздің дәрігеріңізге болашақта туындаған барлық мәселелерді шешуге көмектеседі.