Симон Бэйлс онжылдықта мұндай гимнастикалық қозғалысты жасамады, бірақ ол әлі де орындады

Мазмұны

• үшін шолу

Бес секунд ішінде әлемді таң қалдыру үшін оны Симона Билске қалдырыңыз. Олимпиаданың төрт дүркін алтын жүлдегері өзінің гимнастиканы кездейсоқ орындап жүргенін 13 жасынан бері жасамағанын айтып берді.

Нақтырақ айтсақ, Билес он жыл ішінде екі рет жүгіруді жасамағанын айтты - тізе бүгіп, кеудеге тартылған екі артқа бұру. Бірақ ол олай етпеді жай қосарлау Гравитацияға қарсы бейнеде Билздің әсерлі қимылдардың гибридті жасап жатқаны көрсетілген: дөңгелектенген артқы қол серігі, одан кейін қосарланған орналасу (денені қысылғанның орнына толық созылған екі кері айналдыру), онда қос бұрау.

23 жастағы гимнастшы ауада ұшқаннан кейін, төсегіне жатып, Twitter-дегі ізбасарларын демсіз қалдырды. (Есіңізде болсын, ол үш есе қос арқалықты түсірді, бұрын-соңды болмаған гимнастика қозғалысы болды ма?)

Бірнеше жанкүйерлер Билестің жауаптарына динамикалық қозғалысты соншалықты әсерлі ететін нәрсені бөлісу үшін келді. Көптеген адамдар қосарлы орналасу және қос ілмек әдетте екі өтуде орындалатынын атап өтті. Билс оларды басып қалды бір NBD сияқты өтіңіз. (Ол әлемдегі ең үлкен гимнастшы екенін ескерсек, шынымен де біреу таң қалады ма?)

Лори Эрнандес, Мэгги Николс және Настия Люкин сияқты басқа гимнасттар Билеске және бастықтың бұл қимылдарына таңданысымен бөлісті.

«СЕН ЕСІМСІЗ ... ең жақсы түрде», - деп жазды Люкин сүйісу эмодзисімен. Николс келісіп, былай деп жазды: «Бұл мен көрген ең ақылсыз нәрсе».

Сонымен қатар, Эрнандес LOL -ді арқалықпен артқа айналдыруға қызықты әрекет жасады, бұл оның арқалықтан толығымен құлауымен аяқталды.

Билеске келетін болсақ, ол карантиндегі уақытын коронавирустың (COVID-19) пандемиясына байланысты 2021 жылдың шілдесіне қалдырылған Токио Олимпиадасына дайындықты бастау үшін пайдаланып жатыр. Ол жақында айтты Vogue ол қайта ашылғаннан кейін жергілікті гимнастика мекемесіне оралмас бұрын жаттықтырушыларымен бірге Zoom жаттығуларының сериясын өткізіп, өзінің барлық тәртібін жаңартуға тура келді.

Дегенмен, Билес жаңа өмір салтына бейімделу оңай болмағанын мойындады. «Менің ойымша, спортшылар үшін ұзақ уақыт бойы өз элементімізден шығу қиын», - деді ол Vogue. "Бұл сіздің бүкіл тепе-теңдікті бұзады. Өйткені сіз жаттығуға барасыз және эндорфинді бөлесіз. Сіз кез келген ашуланшақтайсыз. Бұл біздің оазистің бір түрі. Онсыз сіз өз ойларыңызбен үйде отырасыз. Мен Мен сол ойлармен өмір сүруге, оларды тереңірек оқуға мүмкіндік бердім. Спортзалда бұл өте алаңдатады, сондықтан мен ешқашан өз ойларыммен өмір сүрмеймін ».

Бір жақсы жағынан, Билз оның мотивациясын сақтауға көмектесетін бірнеше психикалық денсаулық рәсімдерін жасады. Ол жақында MasterClass-тің тікелей эфирінде терапияға бару, күнделік жазу және музыка тыңдау арқылы сабыр сақтайтынын айтты.

Көптеген адамдар ешқашан қосарланған орналасудан (немесе, сіз білесіз бе, тіпті жай ғана бір сол қозғалыстар туралы), біз оның өзін-өзі күту бойынша қатаң кеңестерін міндетті түрде жазып жатырмыз.

үшін шолу