Мазасыз аяқ синдромы: бұл не, белгілері және қалай емдеу керек

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Диагнозды қалай растауға болады
• Синдромның мүмкін себептері
• Емдеу әдісі қалай жасалады

Мазасыз аяқтар синдромы - ұйқының бұзылуымен сипатталады, бұл ұйқыдан кейін көп ұзамай немесе түні бойы пайда болуы мүмкін, ұйықтауға кедергі келтіретін аяқтар мен аяқтардағы еріксіз қозғалыс және сезіну.

Әдетте, мазасыз аяқтар синдромы 40 жастан кейін пайда болады және әйелдерде жиі кездеседі, бірақ бұл барлық жастағы адамдарда болуы мүмкін. Сонымен қатар, ұйқыға қатты шаршаған адамдарда синдром эпизодтары жиі кездесетін көрінеді.

Мазасыз аяқтар синдромының емі жоқ, бірақ оның ыңғайсыздығын релаксация әдістері немесе дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы азайтуға болады.

Негізгі белгілері

Мазасыз аяқтар синдромымен ауыратын адамдар әдетте келесі белгілер мен белгілерді көрсетеді:

• Аяқтарды төсекте қозғалуға бақыланбайтын тілек;
• Аяқтарыңызда немесе аяқтарыңызда ыңғайсыздық сезімі пайда болуы мүмкін, мысалы, олар қышу, қышу немесе жану ретінде сипатталуы мүмкін;
• Қолайсыздыққа байланысты ұйықтауға қиындықтар туындаған;
• Ол күндіз жиі шаршағыштық пен ұйқыны сезді.

Симптомдар адам өтірік немесе отырған кезде неғұрлым күшті болып көрінеді және адам орнынан тұрып, сәл жүргенде жақсаруға бейім.

Сонымен қатар, синдром отырғанда ыңғайсыздық тудыруы мүмкін болғандықтан, синдромы бар адамдар күндіз отырғанда аяқтарын қозғалтады.

Диагнозды қалай растауға болады

Мазасыз аяқтар синдромының диагнозын әдетте жалпы тәжірибе дәрігері немесе ұйқының бұзылуына мамандандырылған дәрігер қояды. Диагнозды растауға қабілетті тест жоқ болса да, дәрігер әдетте белгілерді бағалау арқылы синдромға күдіктенеді.

Синдромның мүмкін себептері

Мазасыз аяқтар синдромының пайда болуының нақты себептері әлі белгісіз, дегенмен, бұл мидың бұлшықет қозғалысын және допаминге тәуелді нейротрансмиттерді басқаруға жауап беретін бұзылыстарымен байланысты көрінеді.

Сонымен қатар, бұл синдромға темір жетіспеушілігі, бүйрек ауруы, алкогольді немесе есірткіні шамадан тыс пайдалану, нейропатия немесе жүрек айнуға қарсы, антидепрессант немесе антиаллергиялық дәрілер сияқты кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану сияқты басқа өзгерістер жиі ұшырасады.

Мазасыз аяқтар синдромы жүктілікте жиі кездеседі, әсіресе соңғы триместрде бала туылғаннан кейін жоғалады.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Мазасыз аяқтар синдромын емдеу әдетте, мысалы, кофе немесе алкоголь сияқты симптомдарды күшейтетін және нашарлататын тағамдар мен сусындарды тұтынудан аулақ болу үшін тамақтандыруда басталады.

Сонымен қатар, дәрігер денсаулық жағдайында анемия, қант диабеті немесе қалқанша безінің өзгеруі сияқты белгілердің нашарлауына әсер ететін басқа да өзгерістер бар-жоғын анықтауға тырысуы мүмкін, мысалы, егер анықталған болса, осы жағдайды емдеуді бастау.

Аурудың симптомдары өте күшті болған кезде және адамның ұйықтауына жол бермейтін ең ауыр жағдайларда кейбір құралдарды қолдануға болады, мысалы:

• Допамин агонистері: олар әдетте дәрі-дәрмектермен емдеудің алғашқы нұсқасы болып табылады және мидың нейротрансмиттерлік допамині ретінде әрекет етеді, симптомдардың қарқындылығын төмендетеді;
• Бензодиазепиндер: олар ұйықтауға көмектесетін седативтер, тіпті кейбір белгілер болса да;
• Альфа 2 агонистері: мидың альфа-2 рецепторларын ынталандырады, олар жүйке жүйесінің бұлшықетті еріксіз басқаруға жауапты бөлігін өшіреді, синдром белгілерін жеңілдетеді.

Сонымен қатар, опиаттарды да қолдануға болады, олар өте күшті дәрі-дәрмектер болып табылады, олар қатты ауырғанда қолданылады, бірақ сонымен қатар мазасыз аяқтар синдромының белгілерін азайтуы мүмкін. Алайда, олар өте тәуелді және бірнеше жанама әсерлер тудыруы мүмкін болғандықтан, оларды дәрігердің бақылауымен ғана қолдану керек.