Детоксикацияға арналған жасыл шырын

Мазмұны

• Құрамы
• Дайындық режимі
• Бұл шырынның негізгі артықшылықтары

Бұл қырыққабат қосылған жасыл детокс шырыны организмдегі токсиндерді кетіруге, сұйықтықтың азаюын азайтуға және физикалық және ақыл-ой күшіне қол жеткізуге тамаша мүмкіндік береді.

Себебі бұл қарапайым рецептте іштің арықтауынан және кептіруден басқа, дененің энергиясын қалпына келтіретін, имбирь, алма, қызылша және жалбыз сияқты бүкіл ингредиенттер бар, олар бүкіл денені жақсы жұмыс істейді.

Құрамы

• 2 қырыққабат жапырағы
• 1 ас қасық жалбыз жапырақтары
• 1 алма, 1 сәбіз немесе 1 қызылша
• 1/2 қияр
• 1 зімбір
• 1 стакан су

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, содан кейін сүзгіден өткізіңіз. Дайындалғаннан кейін шырынның барлық қасиеттерін көру үшін ішіңіз.

Бұл шырыннан басқа, алкогольдік ішімдіктерден, кофеден, қанттан және өнеркәсіптік өнімдерден аулақ болып, денені тазарту үшін көп мөлшерде су, кокос суы, шай, шырындар немесе сорпалар ішу ұсынылады.

Бұл шырынның негізгі артықшылықтары

Көбіне жасыл шырын салмақ жоғалту және салмақ жоғалту процесінде көмектеседі, алайда шырынның бұл түрі қоректік заттарға өте бай, сондықтан кем дегенде 3 күн қолданған кезде денсаулыққа басқа да пайда әкеледі, сияқты:

1. Жиналған токсиндерді жою қанда, бауырда, асқазан-ішек жүйесі мен бүйректе, қартаюды кешіктіреді;
2. Қабыну процесінің баяулауы денеде, мысалы, буындар мен бұлшықеттердің ауырсынуын жеңілдету;
3. Қышқылдық деңгейін төмендетіңіз түрлі аурулардың пайда болуын болдырмайтын қан;
4. Энергия деңгейін жоғарылатыңыз, физикалық және психикалық стрессті жеңілдету;
5. Қант деңгейін бақылауға көмектесіңіз қанда.

Осылайша, шырынның бұл түрі салмақ жоғалту процесінде және шаршау мен шамадан тыс стрессте көрсетілген. Сонымен қатар, оны денені нығайту, әл-ауқатты жақсарту және суық немесе тұмау сияқты денсаулыққа байланысты проблемалардың пайда болуын болдырмау үшін әр 2 немесе 3 айда қолдануға болады.

Сонымен қатар, жасыл шырындар дайындаған кезде шығармашылықты ынталандыру мүмкін, өйткені оларды әр адамның талғамына сәйкес жемістер мен көкөністердің әр түрлі түрлерімен жасауға болады. Мысалы, ананас немесе киви қосылған жасыл детокс шырынын басқа қарапайым рецептілерді қараңыз.

Детокс туралы басқа кеңестерді келесі бейнеден қараңыз: