Тамақтан уланудың белгілері және не жеу керек

Мазмұны

• Тамақтан уланудың белгілері
• Емдеу әдісі қалай жасалуы керек
• Не жеу керек

Тамақтан улану тағамда болуы мүмкін саңырауқұлақтар немесе бактериялар шығарған токсиндермен ластанған тағамды қабылдағаннан кейін пайда болады. Осылайша, осы токсиндерді қабылдағаннан кейін қатты шаршау, әлсіздік және дегидратациядан басқа, құсу, жүрек айну, бас ауруы және диарея сияқты кейбір белгілер пайда болады.

Тамақтан улану белгілері пайда болғаннан кейін адамның денсаулық сақтау орталығына немесе ауруханаға баруы өте маңызды, сондықтан асқынулардың алдын алу керек, жеңіл және майсыз диета ұстап, су немесе үйдегі сарысуды көп ішу керек. күн, демалыста қалуға қосымша.

Тамақтан уланудың белгілері

Тамақтан уланудың белгілері ластанған тағамды қабылдағаннан кейін бірнеше сағаттан кейін пайда болады, негізінен әлсіздік, жүрек айну және диарея сезімі пайда болады. Егер сіз мас болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, белгілерді тексеріңіз:

1. 1. Науқас сезіну немесе құсу
2. 2. Сұйық нәжіс күніне 3 реттен көп
3. 3. Асқазанның қатты ауруы
4. 4. Іштің қатты ауруы
5. 5. 38ºС-тан төмен температура
6. 6. Себепсіз артық шаршау

Әдетте, симптомдар пайда болғаннан кейін 2 немесе 3 күн өткен соң жақсара бастайды, сондықтан егер үшінші күннің соңында белгілер жақсармаса немесе олар нашарласа, онда осы белгілердің себебін анықтау үшін гастроэнтерологпен кеңесу ұсынылады және тиісті емдеуді бастаңыз.

Алғашқы үш күнде ауру белгілері күшейіп кетсе, дәрігерге бару маңызды, сонымен қатар құсу, қанды диарея, жоғары температура және ауыздың құрғауы, қатты сусыздану белгілері пайда болған жағдайда дәрігерге бару ұсынылады. шөлдеу, әлсіздік, бас ауруы және айналуы.

Сонымен қатар, жүкті әйелдер, қарт адамдар, әлсіреген адамдар мен балалар интоксикацияның алғашқы белгілері пайда болған бойда дәрігермен кеңесу керек, өйткені олар сезімтал және әдетте одан да ауыр белгілері бар.

Емдеу әдісі қалай жасалуы керек

Тамақтан улануды емдеу көп жағдайда үйде емдеу болып табылады, яғни көптеген сұйықтықтарды қабылдаумен және жеңіл, теңдестірілген және майсыз диетаны қабылдағаннан кейін бірнеше күн өткенге дейін ауру белгілері жоғалады. ағза қалпына келеді және жүрек айнуы мен жүрек айнуы басылады.

Сонымен қатар, тамақтан улануды емдеу үшін көп мөлшерде су, шай және табиғи жеміс шырындарын ішіп, жоғалған сұйықтықтардың орнын толтыру өте маңызды, сонымен қатар дәріханадан сатып алуға болатын немесе үйде дайындалған ылғалдандыратын сарысуды ішу ұсынылады. үйде. Үйдегі сарысуды қалай дайындауға болатынын бейнені көру арқылы қараңыз:

Әдетте, тамақпен улану осы шаралармен өтеді, нақты дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет емес, алайда белгілері нашарласа дәрігермен кеңесу керек. Осы аса ауыр жағдайларда жүрек айну мен құсуды емдеу үшін дәрі-дәрмектерді, мысалы Метаклопрамид және Домперидонды, Лоперамид немесе Имосек сияқты диареяны тоқтату үшін және Тиленол немесе Ибупрофен сияқты безгекті бақылау үшін дәрі-дәрмектерді қолдану қажет болуы мүмкін.

Не жеу керек

Тамақтан улану кезінде симптомдарды азайтуға көмектесетін диетаны сақтау өте маңызды. Сондықтан ең көп ұсынылатын тағамдарға мыналар жатады:

• Қант қосылған, бірақ кофеинсіз, қара шай, мат немесе жасыл шайдан бас тартатын шайлар;
• Жүгері ботқасы;
• Пісірілген және қабығы бар алмұрт пен алма;
• Банан;
• Пісірілген сәбіз;
• Тұздықтарсыз және майсыз ақ күріш немесе макарон;
• Пісірілген картоп;
• Грильде немесе пісірілген тауық еті немесе күркетауық;
• Жеміс джемі қосылған ақ нан.

Маңыздысы, қызанақ, қырыққабат, жұмыртқа, үрме бұршақ, қызыл ет, салат және қырыққабат сияқты жапырақтар, сары май, тұтас сүт, тұқымдар мен қатты дәмдеуіштер сияқты ауыр және қиын қорытылатын тағамдардан аулақ болу керек, сонымен қатар өңделген және майлы тағамдар. Іштің ауырсынуын тудыратын тағамдардың тізімін тексеріңіз.

Алғашқы күндері пісірілген және қабығынан тазартылған жемістер мен сүзілген жемістердің шырындарына артықшылық беру маңызды, ал диарея өткеннен кейін ғана көкөністерді жеуге кеңес беріледі, пісірілген көкөністерді немесе сорпада жеген жөн, өйткені олар көмектеседі ағзадағы қоректік заттар мен дәрумендерді толтыру. Тамақтан улануды емдеудің кейбір дәрі-дәрмектерін қараңыз.