7 негізгі фибромиалгия белгілері, себептері және диагностикасы

Мазмұны

• Қалай анықтау керек
• Ықтимал себептері
• Фибромиалгияны қалай емдеуге болады

Фибромиалгияның негізгі симптомы - денеде ауырсыну, ол әдетте арқа мен мойын аймағында күшейеді және кем дегенде 3 айға созылады. Фибромиалгияның себептері әлі күнге дейін түсініксіз, дегенмен бұл 35-50 жас аралығындағы әйелдерде жиі кездеседі, ал физикалық күш салудан, эмоционалды стресстен немесе суық тигеннен кейін симптомдар күшеюі мүмкін.

Денедегі ауырсынудан басқа, әдетте фибромиалгияда болатын басқа белгілер:

1. Сезімталдықтың жоғарылауына байланысты жанасқанда қатты ауырсыну;
2. Жиі шаршау;
3. Ұйқының бұзылуы;
4. Бұлшықеттің қаттылығы, әсіресе оянғанда;
5. Есте сақтау және концентрация мәселелері;
6. Қолдар мен аяқтардағы суық сезімдер;
7. Ұйықтар алдында мазасыз аяқтар сезімі.

Сонымен қатар, фибромиалгиямен ауыратын кейбір адамдар ішектің тітіркену синдромын дамыта алады, бұл асқазан-ішек ауруы, іштің ауыруы, іш қату немесе диарея. Сондай-ақ, мазасыздық, депрессия сияқты психологиялық өзгерістердің болуы жиі кездеседі, өйткені адам ауруға кезіккенде көңілсіздік, үмітсіздік пен импотенцияны сезініп, ұнататын іс-шараларға деген қызығушылығын жоғалтуы мүмкін.

Қалай анықтау керек

Фибромиалгия диагнозын жалпы тәжірибе дәрігері немесе ревматолог адам көрсеткен симптомдарға сәйкес қоюы керек, сонымен қатар денсаулық жағдайы мен отбасындағы фибромиалгия тарихын бағалауы керек. Сонымен қатар, физикалық тексеру жүргізіледі, онда фибромиалгияның ауыру нүктелері байқалады. Диагнозды растау үшін адамның дененің 3-6 түрлі аймағында қатты ауырсынуды немесе дененің 7 немесе одан да көп аймағында кем дегенде 3 ай ішінде ауырсынуды сезінуі қажет. Фибромиалгияның ауыру нүктелері қандай екенін қараңыз.

Ықтимал себептері

Фибромиалгияның себептері әлі белгісіз, бірақ ауырсынуды күшейтетін кейбір жағдайлар бар, мысалы, шамадан тыс физикалық күш, эмоционалдық стресс, инфекциялар, суыққа ұшырау, ұйқының бұзылуы немесе физикалық жарақат.

Фибромиалгиядағы ауырсынудың төмен төзімділігі пайда болуы мүмкін, себебі ауырсыну сезімталдығы жоғарылайды, кішкентай тітіркендіргіштер өте ауырады. Ауырсыну сезінгенде ми бұл ақпаратты алады және ауырсынудың қарқындылығын бейімдейді, алайда фибромиалгияда бұл механизм өзгертіліп, жанасу кезінде күшейеді.

Фибромиалгияны қалай емдеуге болады

Фибромиалгияны емдеу симптомдарды жоюға бағытталған, өйткені бұл аурудың емі жоқ. Осылайша, ревматологпен кеңесу әрдайым маңызды, ол ауырсынуды басу үшін ауырсынуды басатын және бұлшық ет босаңсытатын дәрілерді тағайындай алады. Сонымен қатар, неврологиялық немесе психологиялық симптомдар болған кезде, мысалы, мазасыздық немесе антидепрессанттар үшін ұйықтау таблеткаларын көрсету үшін невропатологпен немесе психиатрмен кеңесу керек. Фибромиалгияны қалай емдеу керектігін қараңыз.

Фибромиалгия симптомдары, мысалы, массаж, релаксация әдістері немесе ароматерапия сияқты табиғи емдеумен де азаяды. Сонымен қатар, физикалық терапия сабақтары симптомдарды жеңілдетуге, бұлшықеттердің босаңсуына, икемділіктің жоғарылауына және ауырсынудың төмендеуіне ықпал етеді.

Фибромиалгия кезінде жасалуы мүмкін кейбір физиотерапиялық жаттығуларды төмендегі бейнеден қараңыз: