Нашар асқорытудың 7 негізгі белгілері және емдеу әдісі қалай

Мазмұны

• Емдеу әдісі қалай болуы керек
• Не жеу керек
• Дәрігерге қашан бару керек

Нашар асқорытудың белгілері, мысалы, күйдіргіш және жиі қышу, кез келген тамақтанудан кейін пайда болуы мүмкін, әсіресе диета ет пен майға бай болған кезде пайда болады, өйткені бұл тағамдар асқазанда ұзақ уақыт қорытылады.

Сонымен қатар, тамақ кезінде көп сұйықтық ішу де нашар ас қорытуды тудыруы мүмкін, өйткені бұл асқазанның көлемін көбейтеді және ас қорытуды баяулатады. Осылайша, ас қорытуды көрсететін белгілер:

1. Аш қарынның сезімі, тіпті аз тамақтанғаннан кейін де,
2. Газдар, метеоризм;
3. Жүрек ауруы және жану;
4. Жиі қайнату;
5. Жүрек айнуы және құсу;
6. Диарея немесе іш қату;
7. Шаршау.

Ішектің ыңғайсыздығынан басқа, ас қорытудың нашар болуы ішекте аз мөлшерде қоректік заттардың сіңуіне әкелуі мүмкін, бұл анемия мен дәрумендердің жетіспеушілігі сияқты мәселелердің туындау қаупін арттырады.

Емдеу әдісі қалай болуы керек

Нашар ас қорытуды емдеуді гастроэнтеролог немесе жалпы тәжірибе дәрігері адам көрсеткен белгілерге сәйкес көрсетуі керек. Осылайша, мысалы, Gaviscon, Mylanta plus және Eparema сияқты белгілерді жеңілдету және ас қорытуды жақсарту үшін кейбір құралдарды қолдану көрсетілуі мүмкін.

Сонымен қатар, ас қорыту қасиеттері бар және дәрігер көрсеткен емдеуді толықтырудың әдісі ретінде көрсетілуі мүмкін үйдегі және табиғи дәрі-дәрмектер бар, мысалы, магнезия сүті, жидек шайы және аскөк шайы. Тағы бір жақсы нұсқа - ананастың бір бөлігін жеу немесе оның 50 мл-ге жуық таза шырынын, оны сұйылту үшін су қоспай, қабылдау, өйткені ас қорытуды жеңілдетеді және тездетеді, әсіресе майлы тағамдар. Нашар ас қорыту үшін не қабылдау керектігін қараңыз.

Не жеу керек

Аш қарын сезімімен күресу үшін диетада негізінен жеңіл сіңірілетін және асқазанды тітіркендірмейтін, мысалы желатин, жеміс шырындары, нан және печенье толтырылмай, тамақ кезінде сұйықтық тұтынудан аулақ болу керек.

Аудан аулақ болу керек тағамдар, әсіресе құрамында талшықтар көп және газды өндіруді ынталандыратын, мысалы, жасыл жапырақты көкөністер, бұршақ, жұмыртқа және май, сүзбе, сүт және қызыл ет сияқты майға бай шұжықтар. Сонымен қатар, өңделген және өңделген тағамдардан аулақ болу керек, өйткені олар әдетте ішекте тітіркендіргіш майлар мен консерванттар көп.

Дәрігерге қашан бару керек

Толық асқазан сезімі жиі болған кезде, күнделікті эпизодтармен немесе олар айына 8 реттен көп қайталанғанда дәрігерге бару ұсынылады. Мұндай жағдайларда дәрігер адам көрсеткен симптомдарды бағалап, нашар қорытылу себебін анықтау үшін эндоскопияның көрсеткіштерін көрсете алады.